Băuturile răcoritoare, asociate cu eroziunea dentară

Consumul de băuturi răcoritoare este un obicei nesănătos, reprezentând factorul major de risc pentru eroziunea dentară – aceasta este concluzia unui recent studiu științific, publicat în revista Journal of Public Health Dentistry.

Eroziunea dentară apare în urma expunerii repetate a smalțului – învelișul protector al dinților – la soluții acide, care îi afectează rezistența la uzură. În timp, această problemă stomatologică se manifestă prin sensibilitate dentară, caracterizată prin disconfort sau durere, mai ales când persoana afectată consumă produse reci sau fierbinți.

Atunci când intră în contact cu o soluție acidă, smalțul își schimbă consistența, trecând printr-un proces de demineralizare. Deși saliva ajută la refacerea naturală a smalțului, atacurile acide frecvente nu oferă timpul necesar restabilirii echilibrului pH-ului bucal, iar suprafața dentară rămâne deteriorată.

Potrivit specialiștilor, orice aliment cu o valoare a pH-ului mai mică de 5,5 este dăunător, contribuind la eroziunea dentară.

La prezentul studiu au luat parte 3.773 de subiecți, dintre care 79% se confruntau cu această problemă stomatologică – 64% dintre participanți aveau smalțul ușor afectat, 10% prezentau modificări moderate de consistență a suprafeței dentare, iar 5% au fost diagnosticați cu uzură dentară severă.

În urma chestionarelor aplicate, oamenii de știință au descoperit că persoanele cu cele mai grave probleme erau consumatori fideli ai băuturilor răcoritoare. Deși sucurile din fructe au fost mereu considerate benefice și sănătoase, conținutul lor ridicat de zahăr și acid afectează pe termen lung smalțul dinților, mai ales dacă sunt consumate de mai multe ori pe zi.

Pe de altă parte, s-a constatat că pentru a ne păstra sănătatea orală, cele mai bune alegeri, atunci când vine vorba de băuturi, sunt apa și laptele.

Sursa: Journal of Public Health Dentistry