Vârsta nu este un obstacol în calea pierderii în greutate

Un nou studiu desfășurat la Institutul Warwickshire pentru Studiul Diabetului, Endocrinologiei și Metabolismului arată că pacienții obezi peste 60 de ani pot slăbi la fel de mult ca tinerii doar prin modificarea stilului de viață.
Cercetătorii speră ca prin rezultatele studiului publicat în jurnalul Clinical Endocrinology să demonteze miturile despre lipsa eficienței și a beneficiilor programelor de slăbit pentru seniori.

Au fost selectați 242 de pacienți care au apelat la serviciul de obezitate din cadrul Institutului între 2005 și 2016 și s-a comparat pierderea în greutate între pacienții sub 60 de ani și cei între 60 și 78 de ani. Tuturor pacienților li s-a măsurat greutatea înainte și după aplicarea măsurilor de schimbare a stilului de viață și apoi s-a calculat procentul pierderii în greutate. Rezultatele au fost echivalente statistic între grupuri, cei peste 60 de ani și-au redus greutatea cu 7,3% pe o durata medie de 33,6 luni față de o scădere cu 6,9% pentru cei sub 60 de ani timp de 41,5 luni.

Programul desfășurat în spital a fost adaptat fiecărui pacient și s-a bazat doar pe schimbarea stilului de viață prin modificarea dietei, asigurarea suportului psihologic și încurajarea exercițiilor fizice. Majoritatea pacienților sufereau de obezitate morbidă, cu un indice de masă corporală peste 40 kg/m2.

Obezitatea este asociată cu creșterea mortalității și peste 50 de comorbidități care pot fi reduse prin slăbit, precum diabetul, depresia, anxietatea, artroza și alte probleme de ordin mecanic.

Prim-autorul studiului Dr. Thomas Barber subliniază că pierderea în greutate este importantă la orice vârstă, dar pe măsură ce îmbătrânim devine cu atât semnificativă întrucât crește riscul de a dezvolta comorbidități ale obezității, multe fiind asemănătoare consecințelor îmbătrânirii. În plus, accentuază necesitatea ca deciziile clinice privind schimbarea stilului de viață să nu fie influențate de vârstă, iar prejudecățile referitoare la inabilitatea seniorilor de a slăbi prin modificarea dietei și creșterea activității fizice să fie lăsate în urmă. Persoanele în vârstă pot fi uneori reticente în a se adresa serviciilor de obezitate spitalicești, astfel este esențială facilitarea unei îmbătrâniri sănătoase și creșterea conștientizării asupra importanței slăbitului la orice vârstă.

În concluzie, pentru a evita neglijarea seniorilor din cauza concepțiilor greșite ale societății, trebuie să facilităm în mod proactiv accesul acestora la programele de slăbit.

sursa: Science Daily