Vârsta mijlocie mai stresantă acum decât în anii 90

Un studiu recent a descoperit că viața este mai stresantă pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 45 și 64 ani astăzi, față de anii ‘90.
Cercetarea realizată de o echipă de la Universitatea Penn State a descoperit nu doar o creștere a stresului în rândul persoanelor de vârstă mijlocie, ci în rândul tuturor vârstelor, cu aproximativ 2%. Pentru vârsta mijlocie nivelul stresului a crescut cu 20% în 2010 față de 1990. Acest procent se traduce în 64 zile în plus de stres în fiecare an. (2)

Pentru acest studiu cercetătorii au colectat informații de la 1.499 de adulți în 1995 și 782 de adulți în 2012. Ambele grupuri aveau o vârstă asemănătoare în momentul realizării chestionarelor. Obiectivul, spun oamenii de știință, a fost să vadă cât de stresați se simt oamenii din generații diferite dar născuți în ani diferiți. Toți participanții la studiu au fost intervievați zilnic timp de opt zile. De-a lungul fiecărui interviu cercetătorii au vorbit cu voluntarii despre stresul resimțit în ultimele 24 ore. Stresul putea însemna o ceartă cu prietenii sau familia sau senzația de copleșire resimțită acasă sau la locul de muncă.

După analizarea informațiilor cercetătorii au descoperit o creștere a stresului și o scădere a stării de bine în anii 2000 prin comparație cu anii ‘90. Mai mult, voluntarii au avut o creștere de 27% a percepției că stresul le va afecta veniturile și 17% că stresul le va afecta planurile de viitor.

Cercetătorii cred că acest surplus de stres apare pe fondul unei piețe a muncii instabile, dar și pentru responsabilitatea acestor voluntari de a-și îngriji părinții. Persoanele aflate la vârsta mijlocie sunt, de cele mai multe ori, responsabile pentru proprii copii, pentru părinți, dar și pentru responsabilitățile de la locul de muncă. La acestea se adaugă și avansul tehnologic care pare a grăbi viața, dar și expunerea constantă la știri, în special negative, când evenimentele negative par a prima.

Sursa: ScienceDaily