Topul celor mai sănătoase meserii

Ocuparea unui loc de muncă poate fi legată de sănătate în moduri pozitive, predominant datorită beneficiilor materiale obținute, cât și în moduri negative, deoarece poate expune lucrătorii la factori de stres fizici sau psihosociali, care pot dăuna sănătății. Este indispensabil ca o persoană să muncească, pentru a putea obține bunuri necesare traiului, însă, totodată, este important ca profesia să nu devină periculoasă pentru sănătate. Protejarea propriei sănătății fizice și psihice trebuie să constituie principalul obiectiv în momentul în care sunt luate decizii cu privire la locul de muncă. (1)
În ciuda eforturilor depuse, condițiile de muncă și munca în sine continuă să reprezinte contributori esențiali la inegalitatea socială. Angajatorii sunt cei care trebuie să acorde o atenție deosebită calități vieții celui angajat, lucru care nu este întotdeauna prioritar. Angajatorii sunt diferiți, astfel că și condițiile sau atmosfera de la locul de muncă pot să difere. În plus, în timp ce anumite meserii prezintă riscuri pentru sănătate, altele pot fi considerate meserii cu risc scăzut de îmbolnăvire. Conform Institutului Național pentru Siguranță și Sănătate Ocupaționala din SUA, cele mai sănătoase meserii pentru angajați sunt: (1) (2)

Agent de asigurări

Nivelul scăzut de stres și numărul relativ scăzut al cerințelor reprezintă principalele motive pentru care meseria de agent de vânzări este una dintre cele mai sănătoase meserii. Din rapoartele oficiale ale Centrului pentru Prevenirea și Controlul Bolilor, reiese faptul că persoanele care lucrează în industria asigurărilor au cele mai reduse riscuri de a dezvolta o boală de inimă sau de a suferi un atac cerebral.

La polul opus se află comercianții en-gros, riscurile pentru aceștia de a dezvolta o boală cardiovasculară fiind de aproape cinci ori mai mari. (2) (4) (5)

Instructor de fitness sau de yoga

Persoanele care practică meserii ce implică exerciții fizice, precum meseria de instructor de fitness, antrenor personal sau instructor de yoga, sunt mult mai sănătoase și mai fericite. În această categorie pot fi incluși și salvamarii, instructorii de dans, instructorii de călărie, cât și antrenorii personali. Conform studiilor, activitatea fizică efectuată regulat ajută la prevenirea sau la gestionarea anumitor probleme de sănătate și totodată contribuie la menținerea unei stări psihice pozitive. Riscurile de îmbolnăvire sunt diminuate, lucru confirmat de speranța de viață a instructorilor de fitness, mai lungă decât a celorlalți oameni. Factorul financiar nu trebuie neglijat, această meserie fiind și foarte bine plătită. (2) (3)

Inginer de software

Utilizarea unui calculator pentru mai multe ore pe zi ar putea părea o activitate deloc sănătoasă, însă, lucrurile nu stau deloc așa. Conform sondajelor efectuate de agențiile internaționale de ocupare a forței de muncă, inginerii de software au una dintre cele mai sănătoase meserii. Motivul este reprezentat de pasiunea oamenilor pentru acest domeniu și de salariile foarte motivante. În cazul acestei meserii, opiniile specialiștilor din domeniul medical sunt împărțite. Cu toate acestea, rapoartele oficiale, realizate pe baza analizelor efectuate în mod direct cu angajații din domeniu, sunt edificatoare. (2)

Florar

Deși nu este una dintre cele mai bine plătite meserii, meseria de florar poate să fie plină de satisfacții. Totodată, conform studiilor, florarii au riscuri mai mici de dezvoltare a unei afecțiuni cardiovasculare, prezența constantă în natură contribuind la reducerea stresului și a tensiunii arteriale, doi importanți factori de risc pentru bolile de inimă. (2) (4)

Tehnician în științele vieții

Profesioniștii din domeniul medical, care lucrează exclusiv în medii de birou sau laboratoare, ocupă primele poziții în clasamentele realizate de către agențiile pentru ocuparea forței de muncă în privința riscurilor scăzute pentru sănătate. De regulă, cei care lucrează pe poziții precum tehnician de evidență medicală, tehnician de laborator medical, terapeut ocupațional sau dietetician se pot bucura de un program mult mai lejer, ceea ce le va permite să se concentreze pe aspectele sănătății. (2) (4)

Chiropractician

Comparativ cu alți medici, ce provin dintr-o altă specializare, chiropracticienii tind să adopte o abordare mai holistică a medicinii. Abordând condițiile medicale într-un mod mai natural, chiropracticienii se concentrează pe o persoană în ansamblu, nu doar pe simptome. Tocmai de aceea, pot ajunge mult mai ușor la rădăcina problemei, lucru pe care l-ar putea face și cu propria persoană. Chiropracticienii au și avantajul unui program ce poate fi construit după bunul plac, astfel că există posibilitatea găsiri unui echilibru între viața profesională și cea de familie. (6)

Profesor universitar

Considerată cea mai înaltă funcție didactică din învățământul superior, funcția de profesor universitar oferă multiple beneficii. Datorită salariului ridicat și al programului flexibil, profesorul universitar ocupă o poziție cu un risc scăzut de îmbolnăvire. Comparativ cu profesorii din învățământul liceal sau cel gimnazial, profesorii universitari au o mai mare flexibilitate în ceea ce privește orele și volumul de muncă. De asemenea, mulți profesori universitari lucrează împreună cu asistenți, astfel că multe sarcini sunt efectuate de către asistent. Tocmai din aceste motive, meseria de profesor universitar ocupă primele poziții în clasamentele efectuate de către majoritatea agențiilor naționale pentru ocuparea forței de muncă din Europa privitoare la meseriile cu cel mai scăzut risc de îmbolnăvire. (4) (6)

Asistent administrativ

Personalul de asistență din domeniul administrativ prezintă riscuri reduse de accidentări sau de dezvoltare a unor afecțiuni cronice, conform unui studiu efectuat în anul 2012 de către specialiști de la Universitatea din Georgia. Cu toate acestea, meseria de asistent administrativ poate predispune la suprasolicitare, ceea ce poate spori șansele de declanșare a depresiei. (2)

De asemenea, indiferent de domeniul de activitate, angajații companiilor mici din mediul privat, precum cele de tip start-up, au șanse mai mici de obezitate, diabet și mortalitate, fapt evidențiat de cercetările efectuate de cercetătorii americani. Deși șansele de avansare sau salariul nu pot fi la fel de impresionante ca într-o companie mare, lucrul în întreprinderile mici poate aduce suficient de multe satisfacții. (2)