Suplimentele de calciu ar putea crește riscul de demență la femei

Utilizarea de rutină a suplimentelor de vitamine și minerale este o formă de „asigurare de sănătate” în rândul populației generale, iar promovarea intensivă, respectiv eliberarea fără prescripție medicală încurajează acest comportament.

Numeroase studii însă evidențiază posibilele efecte negative ale acestui obicei. Printre ultimele se numără un studiu publicat în jurnalul științific Neurology, care sugerează că, suplimentele de calciu administrate femeilor în perioada post-menopauză pentru a asigura sănătatea osoasă sunt asociate cu demența. În rândul femeilor care au suferit un accident vascular cerebral, administrarea calciului a fost asociată cu un număr de cazuri de 7 ori mai mare de demență. În schimb, printre femeile care au urmat suplimentarea cu calciu, dar nu au prezentat evenimente hemoragice cerebrovasculare a fost remarcată o creștere relativ mică, nesemnificativă statistic, a cazurilor de demență.

Deși rezultatele cercetării de față necesită confirmarea prin intermediul unor studii mai ample, cu un grad crescut de evidență, acestea sunt susținute de un trial clinic randomizat care a identificat o legătură între suplimentarea cu calciu și majorarea moderată a riscului de infarct miocardic.

Concluziile antrenează o atitudine ambivalentă cu privire la siguranța și nevoia de suplimentare non-dietetică a calciului pentru menținerea sănătății în cazul femeilor aflate la menopauză.

Cu excepția administrării preconcepționale și prenatale a acidului folic, a cărei eficiență în prevenția defectelor congenitale a fost dovedită prin numeroase studii clinice, majoritatea dieteticienilor susțin faptul că, suplimentele nu pot înlocui o alimentație sănătoasă și variată, bogată în fructe, vegetale, produse lactate, cereale și alimente proteice de calitate, pentru un aport adecvat de vitamine și minerale.


Sursa: New Scientist