Studiile confirmă eficiența suplimentării cu omega-3 în controlarea comportamentului agresiv

O meta-analiză a 29 de studii controlate randomizat, condusă de neurocriminologul Adrian Raine de la Universitatea Penn, a evidențiat efectele modeste, dar semnificative, ale suplimentării cu omega-3 în reducerea comportamentului agresiv.
Raine sugerează că intervenția cu omega-3 ar putea reduce agresivitatea cu 30%, indiferent de vârstă, gen, diagnostic, durata tratamentului sau dozaj. Studiul a inclus 35 de eșantioane independente din 19 laboratoare, implicând 3.918 participanți și a arătat efecte semnificative pe termen scurt ale omega-3 atât asupra agresivității reactive, cât și a celei proactive.

În plus față de beneficiile recunoscute ale omega-3 pentru boli de inimă și hipertensiune, Raine consideră că este sigur, accesibil și ar trebui să fie implementat ca tratament adjuvant în comunități, clinici și sistemul de justiție penală. Deși un singur laborator a urmărit efectele post-suplimentare, majoritatea datelor se concentrează pe perioada de tratament, care a durat în medie 16 săptămâni.

Studiul sugerează, de asemenea, explorarea efectelor pe termen lung ale suplimentării cu omega-3, precum și posibilitatea ca imagistica cerebrală să demonstreze îmbunătățirea funcționării prefrontale, impactul variațiilor genetice asupra rezultatelor tratamentului și validitatea măsurătorilor auto-raportate versus cele observate în evaluarea eficacității. Autorii concluzionează că este timpul să se implementeze suplimentarea cu omega-3 în practică și să se continue investigațiile științifice asupra eficacității pe termen lung.

sursa: News Medical