Postura și durerea legată de folosirea tehnologiei

Dispozitivele inteligente, precum smartphone-urile sau tabletele, au devenit legături comune către diferite materiale educaționale, fiind folosite cu precădere de studenți. Un nou studiu privind tehnologia pe care o folosesc studenții analizează posturile pe care aceștia le adaptează atunci când își folosesc dispozitivele și cantitatea de durere musculo-scheletică resimțită de studenți.
Utilizarea smartphone-urilor, tabletelor și laptopurilor a devenit obișnuită în întreaga lume și a fost în mod special răspândită în rândul studenților. Studii recente au descoperit că studenții petrec mai mult timp în fața ecranelor și folosesc mai multe dispozitive la rate mai mari, în comparație cu generațiile anterioare. Odată cu utilizarea sporită a acestor dispozitive, studenții tind să folosească spații precum canapeaua sau scaunul pentru muncă, ceea ce duce la o creștere a tulburărilor musculo-scheletice. Un nou studiu arată că smartphone-urile au devenit cea mai comună legătură către materialele educaționale, deși au cel mai puțin favorabil scenariu de control și afișare din perspectivă ergonomică.

Echipa de cercetare a folosit un sondaj online de 35 de minute în timpul căruia i-a întrebat pe participanți despre utilizarea tehnologiei, poziția pe care o adoptă atunci când folosesc tehnologia, nivelul actual de durere sau disconfort și nivelul lor de activitate și stres. Dintre respondenți, 64% au indicat că smartphone-ul lor este dispozitivul electronic pe care l-au folosit cel mai frecvent, urmat de laptop, tabletă și computer desktop. În medie, studenții și-au folosit smartphone-ul 4,4 ore pe zi și au indicat că atunci când făceau acest lucru, era mai probabil să o facă pe canapea sau pe un scaun fără birou.

Cercetătorii au descoperit că postura și stresul au contribuit mai constant la durerea raportată de studenți, nu variabilele asociate cu dispozitivele pe care le foloseau. Totuși, cercetătorii subliniază că în societatea actuală, aflată în continuă creștere și axată pe tehnologie, sunt necesare eforturi pentru a ne asigura că durerea este amânată până în ultimii ani de viață ai unei persoane, pentru a menține productivitatea forței de muncă.

sursa: Science Daily