Postul intermitent a avut efecte benefice la nivel intestinal pe modele animale

Un studiu realizat pe șoareci a arătat că postul intermitent aduce beneficii pentru sănătate care merg dincolo de pierderea în greutate, sugerând că această practică poate îmbunătăți gestionarea glicemiei în corp și poate atenua declinul funcției intestinale legat de vârstă.
Prezentată la Summitul American de Fiziologie, cercetarea a utilizat șoareci modificați genetic pentru a îmbătrâni accelerat. Aceștia au fost hrăniți alternativ (hrănire o zi da, o zi nu) pe parcursul a opt luni. Au prezentat o creștere în greutate redusă și modificări structurale la nivelul intestinului subțire favorabile controlului glicemiei și o reducere a inflamației. Focalizarea studiului asupra jejunului, o porțiune a intestinului subțire esențială pentru absorbția nutrienților, evidențiază că postul intermitent ar putea contracara schimbările morfologice dăunătoare asociate cu îmbătrânirea, menținând astfel structura „mai tânără” a intestinului.

Importanța acestor descoperiri este amplificată de ipoteza că pierderea în greutate indusă de postul intermitent nu se datorează doar restricției calorice, ci și unei modificări în metabolismul glucozei. Acest lucru sugerează că efectele pierderii în greutate prin post intermitent ar putea avea consecințe de durată mai pronunțate comparativ cu simpla restricție calorică.

Deși studiul a implicat un eșantion relativ mic de 32 de șoareci, observațiile indică diferențe semnificative între sexe, cu efecte mai pronunțate asupra femelelor în ceea ce privește sănătatea și aspectul intestinului subțire și transportul zaharurilor, în timp ce efectul asupra nivelurilor de zahăr din sânge a fost mai puternic la masculi. Cercetătorii planifică studii de urmărire pentru a înțelege mai bine aceste diferențe specifice sexului.

Cu toate acestea, autorul studiului subliniază dificultatea extrapolării rezultatelor de la șoareci la oameni și precizează că descoperirile nu ar trebui interpretate ca sfaturi medicale. Domeniul postului intermitent este încă nou și lipsit de un consens științific clar în ceea ce privește riscurile, beneficiile sau strategia optimă de post.

sursa: News Medical

Data actualizare: 09-04-2024 | creare: 09-04-2024 | Vizite: 246

Bibliografie

Intermittent fasting enhances glucose processing and intestinal health in aging mice, link: https://www.news-medical.net/news/20240407/Intermittent-fasting-enhances-glucose-processing-and-intestinal-health-in-aging-mice.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Camu camu reduce steatoza hepatică și markerii de leziuni hepatice la persoanele supraponderale

Boala ficatului gras non-alcoolic (NAFLD), denumită recent și boala steatozică asociată disfuncției metabolice...

Broccoli ar putea ameliora simptomele bolii Crohn

Boala Crohn este o afecțiune prevalentă la copii și adolescenți, manifestându-se printr-o enterocolită sever�...

Un studiu explică de ce colestaza duce la probleme cognitive

Un studiu recent publicat în The American Journal of Pathology a oferit noi informații despre modul în care cole...

Lactobacillus în tratarea bolilor inflamatorii ale intestinului
O posibilă legătură bidirecțională între boala inflamatorie intestinală și depresie
Utilizarea antibioticelor ar putea fi motivul creșterii ratei bolilor inflamatorii intestinale la persoanele în vârstă
Tratamentele cu antibiotice cresc foarte mult riscul de boală inflamatorie intestinală (boală Crohn și Colită ulcerativă)

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Totul despre postul intermitent (intermittent fasting)

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Dieta 5:2 ajută la combaterea cancerului și a bolii Alzheimer

Dietele care promovează un regim alimentar bazat pe trei mese pe zi ne influențează negativ starea de sănătate...

Postul intermitent ar putea fi de ajutor împotriva diabetului

Ideea postului intermitent a apărut după ce oamenii de știință au observat efectele remarcabile ale restricți...

Postul intermitent reduce riscul cardiovascular?

În pofida titlurilor menite să impresioneze cu privire la eficiența dietei 5:2 care funcționează pe principiul...

Cum te poate ajuta dieta 16:8 să pierzi în greutate?

Postul intermitent nu este mai eficient decât dietele obișnuite

Postul intermitent și o dietă hipocalorică pot fi soluția perfectă

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum