Grăsimile omega-3 nu au niciun efect asupra riscului de diabet de tip 2
Autor: Vasiliu Alina
Cercetătorii de la University of East Anglia au analizat rezultatele de la 83 de studii randomizate care au implicat 121.070 de persoane cu și fără diabet.
Studiile au evaluat efectele creșterii aportului de omega-3 cu lanț lung, acid alfa-linolenic, omega-6 și a acizilor grași polinesaturați asupra riscului de diabet și a modului în care organismul prelucrează zaharurile.
Cercetătorii au descoperit că un aport crescut de grăsimi omega-3 cu lanț lung (din uleiurile de pește) a avut un efect redus sau inexistent asupra probabilității diagnosticului de diabet sau asupra metabolismului glucozei.
S-a sugerat că doze mari de grăsimi omega-3 cu lanț lung (mai mult de 4,4 g pe zi) pot avea efecte negative asupra riscului de diabet și asupra metabolismului glucozei, dar studiul de față arată că nu există dovezi convingătoare care să sugereze că grăsimile polinesaturate modifică metabolismul glicemiei sau riscul de diabet. De asemenea, suplimentele nu trebuie încurajate pentru prevenirea sau tratamentul diabetului.
Multe țări recomandă o dietă bogată în grăsimi polinesaturate pentru o serie de afecțiuni, inclusiv diabetul zaharat.
Sursa: Science Daily
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
- Care este mecanismul prin care creierul poate induce remisiunea diabetului zaharat la rozătoare?
- Ratele globale de obezitate continuă să crească, mai ales în rândul femeilor
- Consumul de ciocolată neagră a fost asociat cu un risc scăzut de diabet de tip 2
- Riscul de osteoporoză, mai mare pentru bărbații cu niveluri ridicate de grăsime corporală
- Omega 3 impotriva depresiei
- Ce efecte are Omega 3 pentru creier/psihic?
- Ulei de peste (omega 3) de la ce varsta?
- Omega 3(uleiul de peste)
- Omega 3 si alaptarea
- Omega 3
- Omega 3 chiar ajuta la creier?
- Recomandare OMEGA3