Consumul de alimente procesate în timpul nopții este asociat cu un risc mai mare de deces pentru persoanele cu diabet zaharat

Persoanele cu diabet care consumă alimente procesate și bogate în carbohidrați în timpul ultimei mese din zi pot avea un risc mai mare de deces din cauze cardiovasculare, comparativ cu persoanele cu aceeași afecțiune care optează pentru consumul alimentelor procesate mai devreme în timpul zilei, constată un nou studiu. În consecință, momentul zilei în care persoanele cu diabet zaharat aleg să consume anumite alimente este cel puțin la fel de important ca tipul alimentelor consumate sau dimensiunea porțiilor, sugerează autorii.
Pentru studiu, cercetătorii au analizat datele furnizate de peste 4.600 de persoane cu diabet zaharat, pentru a determina riscul lor de a muri din cauza bolilor cardiovasculare. Cercetătorii au descoperit că persoanele cu diabet zaharat care consumau cartofi sau legume cu amidon în primele ore ale zilei, cereale integrale la prânz și lapte sau legume verzi seara au avut un risc mai mic de deces din cauza bolilor cardiovasculare, comparativ cu cei care optau pentru consumul de produse procesate seara.

Pe baza concluziilor studiului, autorii sugerează ca „orientările nutriționale și strategiile de intervenție pentru diabet să integreze în viitor perioadele optime de consum pentru anumite alimente”. Rezultatele de sănătate pentru persoanele cu diabet zaharat ar putea fi îmbunătățite dacă anumite alimente vor fi consumate în diferite momente ale zilei, în concordanță cu ceasul biologic al fiecărei persoane.

sursa: Science Daily

Data actualizare: 16-03-2022 | creare: 16-03-2022 | Vizite: 448

Bibliografie

People with diabetes who eat less processed food at night may live longer, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2022/03/220315095028.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Durata scurtă, dar și lungă, a somnului a fost asociată cu bolile microvasculare la diabeticii recent diagnosticați

Cercetarea prezentată la întâlnirea anuală a Asociației Europene pentru Studiul Diabetului (EASD) evidențiaz�...

Care este speranța de viață după stabilirea diagnosticului de diabet?

În contextul creșterii alarmante a numărului de cazuri de diabet la nivel global, un studiu recent în domeniul ...

Riscul de boli cardiovasculare și afecțiuni cronice renale este mai mare la pacienții cu prediabet

Cercetătorii din cadrul Emory Rollins School of Public Health și U.S. Centers for Disease Control and Prevention ...

Un amplu studiu clinic arată care sunt cele mai eficiente medicamente antidiabetice
Indicele de dispoziție statică - instrument de predicție precoce simplă și fiabilă a diabetului
Cum se desfășoară apoptoza (procesul de moarte celulară programată)
Doi compuși din fructe ar putea îmbunătăți sănătatea persoanelor supraponderale sau obeze

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Alimentele procesate: prieteni sau dușmani

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Topul alimentelor care creează cea mai mare dependență

Pentru a răspunde la această întrebare, o echipă de cercetători de la Universitatea din Michigan a realizat un...

Alimentele ultraprocesate ar putea crește riscul general de a dezvolta cancer

O creștere cu 10% a proporției alimentelor ultra-procesate în dieta zilnică a fost asociată cu majorarea r...

Concentrațiile ridicate de Omega-6 ar putea reduce riscul de moarte prematură

Conform unui studiu recent realizat în cadrul Universității din Finlanda de Est, acizii grași Omega-6 ar putea ...

Alimente afumate mai puțin nocive, cu un ajutor nebănuit

Falimentul poate fi fatal după vârsta de 50 de ani

Persoanele cu tensiune arterială diferită între brațe prezintă riscuri mai mari de deces prematur

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum