Pauzele mai lungi în timpul învățării ajută la menținerea informațiilor pe termen mai lung

Efectul de spațiere, conform căruia ne amintim lucrurile mai mult dacă facem pauze în timpul învățării, a reprezentat subiectul unui nou studiu. Cercetătorii de la Institut Max Planck au obținut o perspectivă mai profundă asupra bazei neuronale pentru acest fenomen la șoareci.
Cu intervale mai lungi între repetări de învățare, șoarecii reutilizează mai mult aceiași neuroni ca înainte, în loc să activeze neuroni diferiți, ceea ce permite conexiunilor neuronale să se întărească cu fiecare eveniment de învățare, astfel încât cunoștințele să fie stocate mai mult timp. Cu toate acestea, se cunosc puține cu privire la ceea ce se întâmplă în creier în timpul efectului de spațiere și de ce este atât de benefic pentru memorie. Annet Glas și Pieter Goltstein, neurobiologi din echipa lui Mark Hübener și Tobias Bonhoeffer, au investigat efectul de spațiere la șoareci.

În cadrul unor studii de laborator, animalele trebuiau să-și amintească poziția unei bucăți de ciocolată ascunse într-un labirint. Cu trei oportunități consecutive, li s-a permis să exploreze labirintul și să-și găsească recompensa - inclusiv pauze de lungimi diferite. În timpul testului, cercetătorii au măsurat în plus activitatea neuronilor din cortexul prefrontal, o regiune a creierului cunoscută pentru rolul său în sarcini complexe de gândire.

Concluziile au arătat că șoarecii care au fost antrenați cu intervale mai lungi între fazele de învățare nu au reușit să-și amintească poziția ciocolatei la fel de repede. Cu toate acestea, a doua zi, cu cât pauzele sunt mai lungi, cu atât mai bună a fost memoria șoarecilor. Studiul oferă primele perspective asupra proceselor neuronale care explică efectul pozitiv al pauzelor de învățare.

sursa: Science Daily

Data actualizare: 12-08-2021 | creare: 12-08-2021 | Vizite: 431

Bibliografie

Remember more by taking breaks, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2021/07/210729122037.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Sportul și memoria merg mână în mână

Neurologii de la Universitatea din Geneva au demonstrat, prin evaluarea memoriei în urma unei sesiuni sportive, c�...

Încetinirea voluntară a respirației ar putea reduce anxietatea și emoțiile negative

Un studiu recent publicat în Nature Neuroscience în 2024 oferă noi perspective asupra modului în...

Legătura dintre stresul celular și boala Alzheimer

O echipă de cercetători de la Advanced Science Research Center (CUNY ASRC) al Graduate Center din cadrul City Uni...

Problemele de comportament apărute la copiii care sforăie ar putea fi cauzate de modificări structurale ale creierului
Muşchii, nu doar creierul, sunt implicaţi în tulburările de somn
După un AVC, unele persoane experimentează mai multă oboseală și somnolență diurnă
Cercetătorii au dezvoltat un instrument care dezvăluie cum pot anumite modificări ale activității proteinelor să influențeze neuroplasticitatea

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Memoria la vârsta a treia

Memoria este unul dintre procesele cognitive afectate de îmbătrânire. Vârstnicii pot avea deseori dificultăți...

Amintirile false

Amintirile false reprezintă un fenomen general valabil pentru toți. Citiți despre aceste distorsiuni ale memorie...

De ce uităm?

Cât de normal este fenomenul uitării și în ce condiții apare? Îl putem controla sau dimpotrivă, suntem conda...

Fotografiile ne pot afecta memoria

Grupa de sânge ar putea influența pierderea memoriei

Curiozitatea influențează creierul să învețe și să memoreze mai bine

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum