O pierdere mai mare în greutate influențează pozitiv sănătatea metabolică

Un studiu realizat de cercetătorii de la University of Texas School of Public Health din Houston a analizat implicațiile unei pierderi mari în greutate.
La studiu au participat 7.670 de persoane supraponderale sau obeze care au dorit să piardă în greutate. Cercetătorii au folosit date de la participanți privind greutatea actuală, greutatea în urmă cu un an și greutatea maximă înregistrată pe tot parcursul vieții.

Aceștia au testat legătura dintre pierderea în greutate pe termen lung și scăderea riscului de sindrom metabolic (asociere care include diverse afecțiune precum tensiune arterială ridicată, rezistență la insulină, exces de grăsime în jurul taliei, trigliceride înalte și HDL scăzut).

Rezultatele au dovedit că, în comparație cu persoanele care au menținut o pierdere în greutate de 5% pe an, cei care au slăbit cu 5-10% au redus riscul de sindrom metabolic cu 22%. De asemenea, cei care au menținut o pierdere în greutate de 20% sau mai mult au avut un risc cu 53% mai mic de a dezvolta sindrom metabolic.

„Orice pierdere în greutate este benefică. Dar dacă sunteți în stare să pierdeți mai multă greutate, veți obține niște rezultate cu adevărat semnificative legate de sănătatea metabolică”, a declarat coordonatorul studiului, Gregory Knell.

Obezitatea este unul dintre factorii majori de risc pentru dezvoltarea diabetului zaharat și a anomaliilor metabolice asociate acestuia. Cercetările indică că, în ultimul an, 63% dintre adulții obezi au încercat să piardă in greutate.

Sursa: The New York Times

Data actualizare: 07-05-2023 | creare: 22-08-2018 | Vizite: 1166

Bibliografie

Any Weight Loss Can Be Healthful, but More Can Be Much Better. Url: https://www.nytimes.com/2018/08/15/well/eat/any-weight-loss-can-be-healthful-but-more-can-be-much-better.html

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Dieta Mediteraneeană îmbunătățește profilul metabolic și performanța cognitivă?

Un studiu recent publicat în Clinical Nutrition a căutat să analizeze efectul dietei mediteraneene asupra cogni�...

Lipsa unei hidratări adecvate a fost asociată cu obezitatea

Cercetătorii din cadrul Universității din Michigan au remarcat că, persoanele care nu consumă suficientă apă...

Ce alimente combat respirația neplăcută caracteristică consumului de usturoi?

Compușii volatili, disulfura de metil alil și dialil, respectiv alil mercaptanul și sulfura de metil alil, care ...

Intervențiile simple pot ajuta la reducerea consumului de fast food
Consumul de bere modifică compoziția lipidelor globulelor roșii
Postul intermitent cu contorizarea proteinelor întrece restricția calorică în sănătatea intestinală și pierderea în greutate
Suplimentele de calciu ar putea favoriza apariția polipilor colonici

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Acidul uric joacă un rol activ în sindromul metabolic

Până în prezent, se știa că acidul uric are un efect direct asupra dezvoltării gutei și se suspecta că ar f...

Indicele de masă corporală nu reprezintă un indicator precis pentru starea de sănătate

Indicele de masă corporală, definit în funcție de greutatea și înălțimea individuală, a fost considerat î...

Consumul crescut de fructoză în cursul sarcinii ar putea crește riscul cardiometabolic la copil

Un studiu recent publicat în jurnalul științific The American Journal of Obstetrics and Gynecology a analizat e...

1 din 3 copii prezintă un risc cardiometabolic crescut atribuit istoricului medical familial

Dieta sau activitatea fizică protejează sănătatea cardiovasculară?

Infecția cu citomegalovirus la femei ar putea crește riscul pentru diabet și boli cardiovasculare

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum