O minte odihnita consolideaza memoria

Timpul alocat pauzelor relaxante pe parcursul zilei poate ajuta la intarirea memoriei, potrivit unui studiu recent. Cercetarea efectuata la Universitatea din New York si detaliata in publicatia Neuron scoate in evidenta ca o pauza de cafea dupa o lectura sau dupa o sedinta ii poate ajuta pe oameni sa retina mai bine informatiile pe care abia le-au aflat. Pe parcursul acestui studiu, cercetatorii s-au axat in special pe consolidarea memoriei – procesul prin care amintirile sunt stocate in creier dupa ce au fost create – pentru a stabili daca aceasta are loc in timpul somnului sau in starea de trezie. Participantilor la studiu le-au fost testate amintirile asociative, acestora aratandu-li-se perechi de imagini ce contineau un chip si un obiect, intervalul de activitate fiind urmat de o perioada de odihna in stare de trezie. Subiectilor nu li s-a spus ca li se va cere sa isi aminteasca imaginile mai tarziu, pentru ca echipa de cercetare sa aiba garantia ca acestia chiar s-au r...Citeste continuarea pe FarmaBlu.ro