O masă de grăsime corporală foarte mare în adolescență agravează rezistența la insulină și obezitatea la maturitate

Un studiu recent arată că adolescenții cu o masă mare de grăsime au un risc crescut de a dezvolta rezistență la insulină, care poate conduce la un ciclu vicios de creștere a obezității și agravare a rezistenței la insulină până la maturitate. Cu toate acestea, o masă musculară ridicată oferă o anumită protecție împotriva acestei rezistențe. Studiul, realizat în colaborare internațională și publicat în Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, a utilizat date din cohorta Children of the 90's a Universității din Bristol.
Analiza a inclus 3.160 de adolescenți urmăriți pe o perioadă de 9 ani. S-a descoperit că fiecare kilogram de grăsime corporală adăugat crește riscul de hiperglicemie, hiperinsulinemie și rezistență la insulină. De asemenea, grăsimea abdominală a avut efecte și mai pronunțate asupra acestor riscuri. În schimb, o creștere a masei musculare reduce riscul de hiperinsulinemie și rezistență la insulină.

Cercetătorii au observat un ciclu vicios între creșterea masei de grăsime și rezistența la insulină între vârstele de 17 și 24 de ani. Acești factori contribuie în proporții diferite la acest ciclu, cu masa de grăsime având o pondere mai mare.

Andrew Agbaje, unul dintre autorii studiului, subliniază importanța prevenirii creșterii în greutate pentru a sparge acest ciclu. De asemenea, el menționează că activitatea fizică ușoară poate inversa impactul timpului sedentar asupra masei de grăsime corporală acumulate în adolescență. Deși creșterea masei musculare reduce rezistența la insulină doar într-o mică măsură, efectul său protector, combinat cu exercițiile ușoare, poate fi crucial pentru reducerea riscului de diabet de tip 2.

sursa: News medical
foto: Masa de grăsime vs. rezistența la insulină, University of Eastern Finland