O dietă bogată în flavonoide poate reduce grăsimea hepatică și inflamația

Un studiu publicat în The American Journal of Clinical Nutrition a investigat legătura dintre o dietă bogată în flavonoide și riscul de dezvoltare a bolii ficatului gras non-alcoolic (NAFLD). Cercetătorii au analizat date din UK Biobank, care include peste 500.000 de participanți, pentru a examina cum consumul de alimente bogate în flavonoide afectează acumularea de grăsime în ficat și markerii imagistici asociați cu NAFLD.
Rezultatele studiului, desfășurat pe o perioadă de 10 ani, au arătat că participanții cu un scor ridicat al consumului de flavonoide (Flavodiet Score) au avut un risc cu 19% mai mic de a dezvolta NAFLD comparativ cu cei cu un scor scăzut. Consumul crescut de ceai și mere a fost asociat cu o reducere de 14%, respectiv 22%, a riscului de NAFLD. Nu s-au găsit asocieri semnificative între consumul de fructe de pădure sau vin roșu și riscul de NAFLD.

Participanții cu cel mai mare consum de flavonoide au prezentat, de asemenea, niveluri semnificativ mai scăzute de inflamație hepatică și procentaj de grăsime în ficat. Alimente precum ciocolata neagră și ardeii dulci au fost legate de niveluri mai scăzute de grăsime și inflamație hepatică, în timp ce strugurii și ceapa au fost asociate cu niveluri mai ridicate de grăsime în ficat.

Studiul subliniază că o dietă bogată în flavonoide, în special prin consumul de mere și ceai, poate oferi protecție împotriva NAFLD și poate reduce inflamația și acumularea de grăsime în ficat. Descoperirile evidențiază impactul complex al alimentației asupra sănătății ficatului și sugerează că anumite alimente bogate în flavonoide pot avea efecte benefice în prevenirea bolilor hepatice.

sursa: News Medical

Data actualizare: 02-10-2024 | creare: 02-10-2024 | Vizite: 104

Bibliografie

The consumption of flavonoid-rich foods was associated with a reduced risk of NAFLD among middle-aged adults, link: https://www.news-medical.net/news/20240930/The-consumption-of-flavonoid-rich-foods-was-associated-with-a-reduced-risk-of-NAFLD-among-middle-aged-adults.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Alimentele fermentate pot îmbunătăți tratamentul cancerului prin modularea microbiomului intestinal și stimularea sistemului imunitar

Un studiu recent publicat în revista Biochimica et Biophysica Acta - Reviews on Cancer, prezintă descoperirile ce...

Broccoli ar putea ameliora simptomele bolii Crohn

Boala Crohn este o afecțiune prevalentă la copii și adolescenți, manifestându-se printr-o enterocolită sever�...

Boala ficatului gras non-alcoolic asociată cu un risc crescut de tromboembolism venos

Boala ficatului gras non-alcoolic (BFGNA) cuprinde o gamă largă de afecțiuni hepatice, inclusiv ciroza, steatoza...

Filgotinib oferă o nouă promisiune pentru gestionarea bolii Crohn
Dieta joacă un rol esențial în modelarea microbiomului intestinal și a sănătății
Cum influențează menopauza microbiomul intestinal?
Dincolo de intestin: o nouă frontieră în tratamentul sindromului de colon iritabil prin țintirea creierului

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Steatoza hepatică non-alcoolică (NAFLD)

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Boala ficatului gras non-alcoolic, combătută cu ajutorul legumelor

Un compus natural găsit în legumele crucifere ar putea contribui la îmbunătățirea stării de sănătate a per...

Extractului de ceai verde poate reduce severitatea bolii ficatului gras

Extractul de ceai verde combinat cu exercițiile fizice contribuie la reducerea cu 75% a severității bolilor hepa...

Riscurile de a dezvolta boala ficatului gras non-alcoolic ar putea fi reduse, prin exerciții fizice regulate

Exercițiile fizice pot preveni dezvoltarea bolii ficatului gras, o afecțiune caracterizată prin acumularea anorm...

Modificările genetice ar putea reprezenta cauza bolii ficatului gras la persoanele cu o greutate și dietă optime

Identificarea din timp a factorilor de risc pentru boala ficatului gras non-alcoolic poate reduce riscul de a dezvolta boala

Riscul pacienților cu boală hepatică grasă nealcoolică de a dezvolta cheaguri de sânge poate fi redus prin activitate fizică

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum