Mușchiul care trebuie lucrat pentru a reduce riscul de operație la genunchi

Cercetarea prezentată la întâlnirea anuală a Radiological Society of North America (RSNA) sugerează că un raport mai mare al volumului mușchilor cvadricepși comparativ cu mușchii ischiogambieri poate scădea riscul de înlocuire totală a genunchiului. Acest studiu este relevant pentru programele de antrenament de forță destinate persoanelor cu artrită avansată la genunchi.
Osteoartrita avansată a genunchiului este o problemă globală semnificativă, afectând milioane de oameni. Studiul s-a concentrat pe relația dintre cvadricepși, cei mai puternici mușchi ai corpului implicați în mers și biomecanică, și ischiogambieri, esențiali pentru extensia șoldului și flexia genunchiului.

Dr. Upasana Upadhyay Bharadwaj și echipa sa au analizat volumul mușchilor coapsei la 134 de participanți, comparând pacienții care au suferit înlocuirea totală a genunchiului cu cei care nu au suferit această intervenție. Studiul a folosit RMN de 3T și modele de învățare profundă pentru a calcula volumele mușchilor coapsei.

Rezultatele au arătat că un raport mai mare al cvadricepșilor față de ischiogambieri era asociat cu șanse mai scăzute de a necesita înlocuirea totală a genunchiului. De asemenea, un volum mai mare al ischiogambierilor și al mușchiului gracilis era legat de un risc scăzut de înlocuire a genunchiului.

Aceste descoperiri subliniază importanța echilibrului între grupurile musculare extensoare și ischiogambieri și sugerează că programele de antrenament care întăresc cvadricepșii relativ la ischiogambieri pot fi benefice. Deși studiul s-a axat pe persoanele cu artrită, rezultatele pot fi aplicabile și pentru antrenamentul de forță pentru un segment mai larg al populației.

sursa: News Medical

Data actualizare: 29-11-2023 | creare: 29-11-2023 | Vizite: 629

Bibliografie

Stronger quadriceps may reduce knee replacement risk, link: https://www.news-medical.net/news/20231127/Stronger-quadriceps-may-reduce-knee-replacement-risk.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Cercetările sugerează că exercițiile în parc sau alt cadru natural sunt mai benefice decât exercițiile în interior

Un studiu recent publicat în American Journal of Lifestyle Medicine examinează beneficiile activității fizice �...

Variabilele care influențează activitatea fizică vârstnici

Activitatea fizică este esențială pentru o îmbătrânire sănătoasă, iar declinul funcțional, frag...

Mersul dinamic poate ajuta la reabilitarea alergătorilor cu tibialgie anterioară

Un studiu recent a descoperit că antrenamentul de mers (gait training) în aer liber poate îmbunătăți biomecan...

Tensiunea arterială crescută în timpul și după efort fizic ar putea fi semn de boală mai târziu în timpul vieții
Exercițiile de rezistență oferă cele mai mari îmbunătățiri ale calității somnului și sănătății cardiovasculare
Antiinflamatoarele administrate pe termen lung pot încetini dezvoltarea musculaturii la tineri
Niciodată nu este târziu pentru a începe programe de exerciții fizice

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Kinetoterapia ar putea preveni dependența de opioide la persoanele supuse operației de înlocuire a genunchiului

Procedurile chirurgicale mai puțin invazive asupra meniscului protejează funcția genunchiului pe termen lung

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum