Pentru sănătatea inimii, luați cu precauție suplimente de calciu!
©
Autor: Costin Oana
Studiul s-a desfășurat pe o perioadă de 10 ani È™i a analizat o serie de investigaÈ›ii medicale făcute de aproximativ 2742 de persoane (cu vârste cuprinse între 45 È™i 84 de ani): chestionare privind alimentaÈ›ia (inclusiv administrarea de suplimente de calciu), tomografii computerizate È™i scorul de calciu. Concluzia cercetătorilor a fost că administrarea suplimentelor de calciu este asociată cu ateroscleroza, dar datele indică o corelaÈ›ie, nu o relaÈ›ie de tip cauză-efect. AlimentaÈ›ia bogată în calciu nu a fost însă asociată cu această boală.
InformaÈ›ii pe larg despre ateroscleroză găsiÈ›i în acest articol.
Cu toate acestea, legătura dintre calciul luat sub formă de suplimente È™i riscul mai mare de depuneri pe interiorul arterelor se adaugă îngrijorărilor privind efectele negative ale suplimentelor. De aceea, cercetătorii recomandă celor care doresc să suplimenteze calciul, să consulte înainte un medic, pentru a vedea dacă au într-adevăr nevoie de el È™i care este doza optimă.
De multe ori, consideră autorii studiului, persoanele care iau calciu o fac pentru sănătatea oaselor, dar aÈ™a cum indică rezultatele, calciul în exces ar putea dăuna inimii È™i sistemului vascular. Cercetătorii au realizat această analiză pentru că studiile anterioare au sugerat faptul că ingestia de calciu sub formă de suplimente, mai ales la persoane vârstnice, nu mai ajunge până la sistemul osos ori se pierde conplet, fiind excretat prin urină.
Dacă este nevoie de precauÈ›ie în ingestia calciului sub formă de suplimente, consumul de alimente bogate în calciu este încurajat, fiind benefic pentru sănătate.
Sursa: Medical News Today
Data actualizare: 14-10-2016 | creare: 14-10-2016 | Vizite: 3395
Bibliografie
Calcium supplements may damage the heart, link: https://www.medicalnewstoday.com/releases/313439.php ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- Modificările duratei ciclului menstrual înainte de menopauză pot prezice riscul bolilor de inimă
- Rezistența la insulină crește riscul de stenoză aortică: un studiu pe 10.144 de bărbați finlandezi
- Uleiul de midii mai eficient decât uleiul de pește în prevenirea aterosclerozei
- Arahidele par a avea efecte benefice pentru sănătatea cardiovasculară a tinerilor
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Analize medicale: calciu si fier sub limina minima
- Gluconolactat cu calciu si magneziu
- Fobie sau nu?
- Puls marit, calciu putin mai mic... tahicardie
- Tratament lipsa de calciu
- Calciu vs anticonceptionale
- Cadere de calciu
- Tratamentul cu Sortis e obligatoriu?
- Colesterol crescut!
- Calciu, magneziu si zinc ingrasa?