Serotonina, Dopamina si Noradrenalina - tratarea depresiei...

Hristos a înviat!

Of, Doamne! Haideţi să vă spun ceva foarte important (valabil pentru toţi). Persoanele cu care vorbesc prin intermediul messenger-ului, unele dintre ele, sunt supărate pe mine pentru că nu le răspund la mesaje/întrebări, când vor ele şi când au nevoie. Unele de pe forumul Romedic, sunt supărate că nu le răspund când îmi cer ajutorul direct pe forum, adică tot atunci când vor ele. Altele sunt supărate că nu le răspund la telefon, prin sms-uri sau prin intermediul e-mail-ului, tot când vor ele.
HELLOOOOOOOOOOOOOO, oare vi se pare că eu sunt un robot automat sau vi se pare că sunt un înger coborât din cer? Oare nu am şi eu nevoie de odihnă, de recreaţie, de alimentaţie...??? Trebuie să stau non-stop să răspund la mesaje? NU POT! ÎNŢELEGEŢI-MĂ :)
V-am oferit toate condiţiile să-mi puneţi întrebări şi v-am garantat că voi încerca să vă ajut cu tot ce-mi stă/va sta în putinţă. Îmi puteţi adresa întrebări/trimite mesaje, dar vă rog să aveţi răbdare. Primesc zilnic zeci de mesaje (mai am de răspuns la vreo 100 de e-mail-uri)!!! Eu vă înţeleg suferinţa şi disperarea, dar...nu sunt superman, din păcate pentru unii, din fericire pentru alţii. Fac tot posibilul şi mai decât atât...nu pot face.
În concluzie, AVEŢI RĂBDARE şi vă voi răspunde. MULŢUMESC PENTRU ÎNŢELEGERE!

...
Stimate d-nule Marian O., puteţi să-mi scrieţi şi puteţi să vă şi împrieteniţi cu mine, chiar mi-ar face plăcere. Eu sunt prieten cu toţi oamenii. Îmi iubesc toţi semenii, vorbesc cu toţi, inclusiv cu cei care mă urăsc din toată fiinţă. Îmi plac toţi oamenii, dar nu-mi plac toate acţiunile întreprinse de oameni. Oamenii sunt nişte fiinţe minunate, dar nu fac întotdeauna lucruri pozitive. Tot ce nu este pozitiv mă dezgustă (şi eu fac lucruri dezgustante, din păcate). Vorbesc detaşat, de parcă eu nu aş fi om. Sunt!).
Am avut nişte sărbători foarte frumoase, dar, ca de obicei, au existat şi aspecte care au eclipsat echilibrul frumuseţei. Dar, per ansamblu, m-am "făcut" că percept doar pozitivismul, nu şi negativismul.

Să fiţi binecuvântat. Numai bine! :)
Cu respect,
Mr. Nick
...


Stimată d-ră/d-nă Deea, nu v-am răspuns pentru că nu sunteţi singura care mi-a scris e-mail (am fost şi plecat în pelerinaj...), mai sunt vreo 100 de persoane care aşteaptă un răspuns.
Ştiu că vă doriţi de la viaţă sănătate şi fericire, asta îşi doreşte toată omenirea (cred!), dar trebuie să fiţi conştientă de faptul că aceste calităţi au existat în viaţa dvs. Acum nu mai există pentru că...nu ştiu, nu mai există. Sunt o mulţime de motive care ar fi putut să determine această schimbare majoră şi, cel puţin unul dintre acele motive stă la baza suferinţei actuale, mai mult ca sigur. Un efect nu se produce niciodată fără o cauză! (fumul există doar dacă există focul, doar dacă există un proces care presupune şi ardere).
5-htp-ul este un produs polivalent, cu o receptivitate mare. Nu vă pot garanta că vă va ajuta, dar vă pot garanta că va încerca. Aveţi credinţă în Dumnezeu şi vă veţi face bine.
Am postat pe forum, chiar astăzi, o schemă ce include şi 5-htp-ul; o schemă care vă poate ajuta şi pe dvs. Vă rog, dacă puteţi, urmaţi-o îndeaproape.


.
Schemă terapeutică de folosire a 5-htp-ului în combinaţie cu omega 3 superconcentrat (900 mg EPA+DHA)


Primele 5 zile - o singură capsulă de 5-htp administrată cu 30 de minute înainte de cină (pe stomacul gol);
Următoarele 5 zile - o capsulă de 5-htp administrată cu 30 de minute înainte de micul dejun şi una administrată cu 30 de minute înainte de cină.
După cele 10 zile: Dimineaţa luaţi o capsulă de 5-htp (cu 30 de minute înainte de micul dejun), la prânz luaţi o gelulă de omega 3 superconcentrat + o capsulă cu ulei de cătină de la Hofigal (ambele se iau după masa de prânz, cu minim 100 ml de apă plată), iar seara luaţi o capsulă de 5-htp (cu 30 de minute înainte de cină). Continuaţi tratamentul în acest mod timp de minim 3 săptămâni.
Dacă vă veţi simţi bine în primele 3 săptămâni (mai mult ca sigur vă veţi simţi), conţinuaţi să luaţi tratamentul timp de 3 luni fără discontinuare, aşa cum l-aţi luat după cele 10 zile de iniţiere.
În primele 10 zile s-ar putea să aveţi unele reacţii adverse de adaptare la 5-htp, cum ar fi: ameţeală, greaţă, senzaţie de vomă şi durere de cap, dar sunt tranzitorii şi dispar.

ATENŢIE - După 3 luni de zile faceţi o pauză de 2 săptămâni de zile, după care reluaţi cura.
MENŢIUNE - Încercaţi să vă procuraţi Omega 3 Superconcentrat de la Members Mark. De ce? Pentru că este singurul supliment cu omega 3 pe care l-am testat pe mine şi pentru că este purificat pentru eliminarea metalelor grele (în special pentru eliminarea mercurului). Vă pot garanta că este extrem de bun, dar, din păcate, este relativ costisitor. Din fericire, cineva s-a gândit să-l importe din Sua :)
(----------*). Numai aici poate fi găsit în România. Îl puteţi achiziţiona şi de pe portalul Amazon.

RECOMANDARE - Achiziţionaţi-vă şi citiţi următoarea carte: Factorul Omega-3 - Dieta revoluţionară omega-3 pentru sănătatea creierului şi împotriva depresiei.
.


Să fiţi binecuvântată şi să aveţi grijă de dvs.
P.S. - Cât timp respectaţi schema terapeutică, vă rog să nu luaţi niciun alt medicament psihiatric sau supliment alimentar cu proprietăţi psihoactive. NIMIC din aceste categorii.

(*modificat de administrator)

Deea_baby13, nu aţi fost deloc stresantă. Nu m-aţi deranjat cu absolut nimic, ba chiar din contră. Doar că...mă simt...când primesc e-mail-uri şi nu pot să răspund imediat, de aceea v-am spus şi dvs. să aveţi răbdare.
Da, am şi eu probleme, chiar foarte multe şi fac eforturi foarte mari, dar nu-i nimic, nu mă deranjează. Viaţa nu este doar mâncare, somn, plimbare şi relaxare, nu! Este şi acţiune de ajutorare, printre altele. Activitatea mea de pe forum, aşa cum este, îmi aduce o bucurie cum nu vă puteţi imagina, aşa că, tot ce fac pozitiv, fac din tot sufletul, de aceea nu mă poate stres/deranja nimeni.

În concluzie, nu aţi fost deloc stresantă, aţi fost doar...o dvs. drăguţă :)
Să fiţi binecuvântată şi să vă însănătoşiţi cât mai curând.
P.S. - Nu sunt înger păzitor. Aş fi vrut eu. Nu sunt atât de pur precum un înger. Sunt doar un om cu o singură aspiraţie (nu o precizez). Cu siguranţă mesajul că, citez: "pentru unii chiar esti ca un inger pazitor", a fost construit cu sens metaforic :) Şi chiar şi aşa, la figurat vorbind/scriind, n-am nicio calitate să fiu un astfel de "înger". Şi totuşi, mulţumesc pentru apreciere. Numai bine!

Hristos a înviat!

Stimate d-nule Marian, mama dvs., în calitate de ex-alcoolică, încă păstrează în subconştient dorinţa relativ irezistibilă de a consuma alcool, chiar în cantităţi excesive. Adică ştiinţific vorbind, mama dvs. tinde să fie dipsomană (potomană), adică să aibă impulsuri patologice către consumul de băuturi alcoolice. Dânsa are nevoie de foarte mult suport afectiv, pentru că traversează o perioadă crucială; o perioadă, care dacă o va supune la mult stres, o va determina să-şi reia obiceiul de a se refugia în alcool.
Organismul, supus mult timp la consumul de alcool, devine dependent de acţiunea internă a acestuia, adică, mai simplist vorbind, dezvoltă cel puţin dependenţă organică. În astfel de condiţii, unele procese psihice sunt puse în funcţiune doar în momentele în care concentraţia de alcool plasmatic se află în limite specifice. O astfel de funcţiune se răsfrânge şi asupra serotoninei, al cărei metabolism devine dependent de alcool şi, mai mult, chiar şi secreţia ei este influenţată direct de prezenţa alcoolului în sânge. De aici, pritre altele, şi dorinţa puternică de a consuma alcool. În momentul în care o persoană renunţă la consumul de alcool va rămâne toată viaţa cu o destabilizare de cale indolaminergică; destabilizare care se tratează, printre altele, şi cu -surpriză- 5-HTP. 5-htp-ul măreşte cantitatea de serotonină, cantitate necesară pentru a restabili debitul fiziologic; cantitate care circula liber în cadrul căii indolaminergice, dar înainte de a se produce dependenţa (după producerea dependenţei cantitatea a scăzut într-un mod susţinut, metabolismul s-a redus, iar calea indolaminergică a avut de suferit). 5-htp-ul este recomandat pentru tratarea multor tipuri de dependenţe, printre care şi dependenţa de alcool, dep. de tutun şi dep. de droguri. (...).
Şi totuşi, natura nu minte niciodată, aşa spunea d-nul Mihai Eminescu. Şi, mai mult decât atât, nu numai că nu minte, ci şi ajută într-un mod unic; într-un mod care activează procese inversative, procese care neutralizează dorinţa de a consuma alcool, procese care produc dezgust profund pentru alcool.
DUMNEZEU a creat în natură tot ce avem nevoie. Ne-a lăsat la dispoziţie un arsenal de plante extraordinar de diversificat, Slavă Lui. O plantă din acest arsenal, o plantă deosebit de eficace, este şi sunătoarea.
Mai jos veţi putea găsi o schemă terapeutică, prin intermediul căreia, mama dvs. va putea să folosească 5-htp în paralel cu sunătoarea (va putea să le folosească în mod corect). :)


...
Săptămâna 1 - doar 5-htp!
Luni: doar o capsulă de 5-htp administrată cu 30 de minute înainte de micul dejun;
Marţi: doar o capsulă de 5-htp administrată cu 30 de minute înainte de prânz;
Miercuri: doar o capsulă de 5-htp administrată cu 30 de minute înainte de cină;
Joi: doar o capsulă de 5-htp administrată cu 30 de minute înainte de micul dejun;
Vineri: doar o capsulă administrată cu 30 de minute înainte de prânz;
Sâmbătă: doar o capsulă administrată cu 30 de minute înainte de cină;
Duminică: doar o capsulă administrată cu 30 de minute înainte de micul dejun.

_
Administrarea prin rotaţie temporală (rotaţie pe intervale de timp) este recomandată pentru a minimaliza unele posibile efecte adverse de adaptare şi normalizare a transformării enzimatice a 5-htp-ului (transformarea în serotonină), a refacerii debitului constituţional de serotonină şi a regularizării schimbului de serotonină.
_

Săptămâna 2 - doar sunătoare! Suplimentul trebuie să conţină capsule cu o compoziţie de maxim 500 mg extract de sunătoare, nu mai mult.
Luni: doar o capsulă de sunătoare administrată imediat după cină;
Marţi: doar o capsulă de sunătoare administrată imediat după micul dejun;
Miercuri: doar o capsulă de sunătoare administrată imediat după prânz;
Joi: doar o capsulă de sunătoare administrată imediat după cină;
Vineri: doar o capsulă de sunătoare administrată imediat după micul dejun;
Sâmbătă: doar o capsulă de sunătoare administrată imediat după prânz;
Duminică: doar o capsulă de sunătoare administrată imediat cină.

_
Administrarea prin rotaţie a sunătoarei are aceeaşi explicaţie (doar mecanismul de funcţionare este diferit)
_

Săptămâna 3 - combinare la nivel de săptămână, între 5-htp şi sunătoare.
Luni: doar o capsulă de 5-htp administrată cu 30 de minute înainte de micul dejun;
Marţi: doar o capsulă de sunătoare administrată imediat după prânz;
Miercuri: doar o capsulă de 5-htp administrată cu 30 de minute înainte de cină;
Joi: doar o capsulă de sunătoare administrată imediat după micul dejun;
Vineri: doar o capsulă de 5-htp administrată cu 30 de minute înainte de prânz;
Sâmbătă: doar o capsulă de sunătoare administrată imediat după cină;
Duminică: doar o capsulă de 5-htp administrată cu 30 de minute înainte de micul dejun.


Săptămâna 4 - combinare la nivel de zi, între 5-htp şi sunătoare
Luni: o capsulă de sunătoare administrată după micul dejun şi o capsulă de 5-htp administrată cu 30 de minute înainte de cină;
Marţi: la fel;
Miercuri: la fel;
Joi: la fel;
Vineri: la fel;
Sâmbătă: la fel;
Duminică: la fel.

...
Se continuă administrarea, ca în săptămâna a 4-a, timp de încă 8 săptămâni (timp total de tratament - 3 luni). După acest timp, se reduc dozele treptat, timp de minim o săptămână, maxim 2. :)
...

Această schemă terapeutică este destul de dificilă cât să producă refuzul iniţierii ei. Şi, cel mai important, are o mare contraindicaţie - consumul de alcool pe toată durata ei este strict interzis.
D-nule Marian, dacă vă veţi decide să o ajutaţi pe mama dvs. să urmeze această schemă, nu-i permiteţi să consume alcool. Dacă ştiţi că nu are voinţă suficientă, nu-i permiteţi să înceapă administrarea 5-htp-ului şi a sunătorii, pentru că va experimenta reacţii adverse foarte grave.
O alternativă a acestei scheme ar fi administrarea produsului Antialcool Plant (de la Plant Extrakt). Antialcool plant calmează dorinţa de băuturi alcoolice, provocând dezgustul de acestea atunci când se pune în diverse băuturi.
Modul de administrare este acesta: 10 picături la 1 l de vin; 20 picături la 0, 5 l (500 ml) tărie sau administrat ca atare: 5 picături în 100 ml apă, care se bea cu înghiţituri mici de trei ori pe zi. Curele sunt de durată diferită, de la caz la caz, strict în funcţie de rezultatele pozitive.
Indicat ar fi consultul unui medic fitoterapeut sau homeopat :) (...)...cam atât!
.


Toate cele bune şi multe binecuvântări :)
P.S. - Ştiam de existenţa celor 2 produse prezentate de dvs. (cel de la Forever şi cel de la Canah). Din păcate nu se compară cu suplimentul de la Members Mark, pentru că cel de la Members este special formulat pentru nutriţia intensivă a creierului şi pentru restabilirea armoniei neuro-encefalice, de aceea conţine 900 mg numai de EPA (acid eicosapentaenoic) şi DHA (acid docosahexaenoic), cei mai importanţi acizi polinesaturaţi (cei mai importanţi pentru creier). :)


Cu respect,
Mr. Nick:)

:( Doamne, ce tâmpit sunt. Am uitat să fac anumite precizări deosebit de importante. Bine că mi-am adus aminte că nu vi le-am adus la cunoştinţă. Îmi cer scuze!

ATENŢIE!
- În mod normal, 5-htp-ul şi sunătoarea nu se combină dar, în anumite circumstanţe favorabile (cum ar fi o depleţie de serotonină - un fel de golire a rezervelor şi a cantităţii biodisponibile circulante, în acest caz, pe fond de postalcoolism), o combinaţie minimă este admisă;
- capsula de 5-htp să fie de maxim 50 de mg, nu mai mult!
- capsula de sunătoare să fie de maxim 500 mg (de preferat ar fi să fie mai mică - 400, 30 de mg...);
- Pe tot parcursul tratamentului, luat exact aşa cum am scris, mama dvs. nu are voie să ia niciun alt medicament din sfera psihiatrică (nici sintetic, nici natural);
- Pe tot parcursul tratamentului nu are voie să fumeze (de preferat ar fi să nu fumeze niciodată (valabil doar dacă fumează));
- Dacă experimentează reacţii adverse puternice, vă rog să stopaţi tratamentul;
- Şi, un aspect foarte important, schema de mai sus este valabilă doar pentru mama dvs., nu şi pentru ceilalţi oameni care citesc schema şi (poate) vor să o urmeze.


Cam atât! Încă o dată, îmi cer scuze.
Noapte bună :)

Hristos a înviat!

Stimate d-nule Marian, da, cred că ar fi cea mai indicată abordare. Încercaţi să o internaţi pe mama dvs. în secţia de dezalcoolizare a unui spital de psihiatrie. Vorbiţi serios cu medicul curant şi rugaţi-l să depună toate eforturile necesare reabilitării mamei dvs. Specificaţi-i medicului diagnosticul de ciroză, pentru a exclude un eventual accident de conduită medicală.
Produsul Antialcool Plant este foarte eficace, dar fără voinţă mama dvs. nu va putea niciodată să se trateze de dipsomanie.


Toate cele bune şi Dumnezeu să vă binecuvânteze pe dvs. şi pe mama dvs.
P.S. - Vă puteţi ajuta mama şi rugându-vă pentru ea la Bunul Dumnezeu.
.


Stimate d-nule Germont, mulţumim pentru prezenţă şi pentru bunăvoinţa de a ne aduce un plus de informaţii. Să fiţi binecuvântat şi să vă bucuraţi de fiecare zi (fiecare zi este un dar de la Dumnezeu).



Cu respect,
Mr. Nick:)

Hristos a înviat!

Stimate d-nule Marian, ştiaţi că vă apreciez foarte mult? :) Nu cred că ştiaţi! Mi-a dansat inima-n iubire când am citit câteva paragrafe din ultimul mesaj pe care mi l-aţi adresat. Mi-aţi luminat seara mai mult decât deja era. Mulţumesc mult! :)
D-nule Marian, după cum bine ştiţi, Dumnezeu este iubire, iar iubirea este El (mă refer la iubirea adevărată, nu la cea simulată, camuflată, etc.). Boala este o enigmă care trebuie dezlegată, nu doar din perspectiva strict biologică, ci şi din cea sufletească şi spirituală. Tocmai din aceste motive există şi sacroterapia, adică terapia prin post şi rugăciune.

Sugestie:
Citiţi Sfânta Evanghelie timp de 40 de zile (cu binecuvântarea preotului duhovnic şi sub îndrumarea acestuia). De unde obiceiul de a citi Sfânta Evanghelie câte 40 de zile pentru cei la care ţineţi, pentru cei pe care doriţi să-i ajutaţi? Acest obicei este deprins din cuvintele ascetului lavrei Pecerska din Kiev, ale ieroschimonahului Partenie. Iată ce a spus el însuşi: "Odată am citit Sfânta Evanghelie timp de 40 de zile pentru un suflet care mi-a făcut bine şi am văzut în vis un câmp acoperit de mărăcini. Deodată a căzut foc din cer, a ars mărăcinii care acopereau câmpul şi câmpul a rămas curat. Fiind nedumerit faţă de această vedenie, am auzit un glas: "Mărăcinii, care acopereau câmpul, sunt păcatele sufletului care ţi-a făcut bine; focul, care i-a ars, este Cuvântul lui Dumnezeu, citit de tine pentru el". Deci, spor la citit! Dumnezeu să vă ajute. Amin!
De asemenea, pe mama dvs. o pot ajuta şi Sfintele Masluri, ca de altfel şi Moliftele Sfântului Vasile cel Mare (ambele realizate de preot).
Are nevoie de o spovedanie generală, că tot aţi precizat de acest aspect, în care să-şi confeseze toate păcatele (trebuie să consulte un îndreptar de spovedanie, de pildă cel realizat de Protosinghelul Nicodim Măndiţă, pentru a-şi împrospăta memoria). Să nu ascundă niciunul!
.

Continuaţi să vă rugaţi şi să fiţi aproape de mama dvs. Ajutaţi-o când îşi pierde speranţa şi mângâiaţi-o cu iubire când este tristă. Are nevoie!
Şi eu vă îmbrăţişez şi vă mulţumesc pentru faptul că-L aveţi pe Dumnezeu în suflet, inimă şi minte.


Toate cele bun eşi multe binecuvântări:)
Cu deosebit de multă plăcere şi deferenţă,
Mister Nick ;)