Probleme cu somnul
Buna seara. Am o problema cu somnul, mai exact nu pot sa adorm înainte de miezul nopții de o perioada foarte lunga de timp. Daca, de exemplu, mă pun in pat pe la ora 20:00 și mă uit la televizor somnul ma ia ușor usor, dar din momentul in care închid televizorul și încerc să adorm somnul dispare total. Așadar, adorm aproape zilnic după ora 01:00 și mă trezesc destul de devreme, in jurul orei 8 dimineața, involuntar. Va rog ajutați-ma cu soluții!
6 comentarii
Buna dimineața ar ajuta un consult un cult psihiatric pentru a vedea de unde vine insomnia.
Insomnia poate fi un efect al multor afectiuni, de cele mai multe ori psihologice. Ajuta foarte mult psihoterapia, prin solutionarea problemelor cu care va confruntati si modificarea stilului de viata. Insomnia netratata se poate croniciza, iar privarea de somn este una din cele mai grave afectiuni, slabind organismul, sistemul imunitar.
De dvs depinde sa solutionati cat mai repede.
Numai bine!
De dvs depinde sa solutionati cat mai repede.
Numai bine!
Daca dormi de la 1 pana la 8, e bine.Unii dorm si 5 ore pe noapte si se simt foarte bine.N-ai nimic.
Incearca sa iei melatonina pentru somn, e hormonul natural al somnului si daca nu merge incearca cu alte naturiste pentru somn, daca nu merge si nu merge si nu au niciun efect atunci poti incerca sa te duci la medicul de familie sa iti dea trimitere la psihiatru ca sa iti prescrie medicamente mai bune si mai puternice pentru somn.Sanatate!
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3exista si contraindicatii?
- 13Neliniste si leganat in timpul somnului
- 6porbleme cu somnul
- 8De 2 zile am o senzatii foarte ciudate
- 7Teama inexplicabila direct din somn
- 8De 8 luni am probleme cu somnul
- 3somn nelinistit
- 9Nu am pofta de mancare si nu pot dormi noaptea
- 0Somn tulburat, tresarire, ameteli
- 11Simptome ciudate
- 0Insomnie
- 3Insomnii
- 1Nu pot mentine somnul
- 1Cum pot sa mă tratez - tulburări ale somnului, sete foarte tare
- 3Insomnie, in timpul somnului sunt constient, simt orice, aud orice...
- 3Paralizie in timpul somnului.
- 1Insomnie. Somn agitat în reprize
- 5Treziri nocturne dese
Mai multe informații despre: Tulburarile somnului tulburarile de somn
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: