Nu pot sa dorm. Somnul meu nu este unul profund, e pe reprize.
Sunt studenta, de când am venit acasă la parintii mei in vacanța ma trezesc de dimineata in condițiile in care stau pana târziu noaptea, ca orice tânăr fără ocupație. Ritmul meu nu era niciodată așa, pana acum ma trezeam după ore suficiente dormite.
Apoi am observat ca ma trezesc pe timpul nopții cu palpitații și adorm greu, apoi ma trezesc la aceeași ora devreme. Din cauza acestei probleme am ajuns sa nu mai pot dormi, sa am un somn stricat. Somnul meu nu este unul profund, e pe reprize. Totusi îmi dau seama ca reușesc sa adorm pentru ca visez.
Pe lângă asta trebuie sa merg la un consult neurologic pentru niște dureri cervicale, nu tot timpul ma doare zona respectiva când ma pun sa dorm pe perna.
Nu mai știu ce sa mai fac, cu nervicalmin nu pot sa adorm și nu as vrea sa iau fel de fel de medicamente pentru asta.
Apoi am observat ca ma trezesc pe timpul nopții cu palpitații și adorm greu, apoi ma trezesc la aceeași ora devreme. Din cauza acestei probleme am ajuns sa nu mai pot dormi, sa am un somn stricat. Somnul meu nu este unul profund, e pe reprize. Totusi îmi dau seama ca reușesc sa adorm pentru ca visez.
Pe lângă asta trebuie sa merg la un consult neurologic pentru niște dureri cervicale, nu tot timpul ma doare zona respectiva când ma pun sa dorm pe perna.
Nu mai știu ce sa mai fac, cu nervicalmin nu pot sa adorm și nu as vrea sa iau fel de fel de medicamente pentru asta.
2 comentarii
Gemoderivat de muguri de tei si/sau psihoterapie, melatonina.
Culcate seara la ora 7 si bea un ceai de tei menta caldut inainte de culcare gandestete la altceva in fiecare zi
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3exista si contraindicatii?
- 16Tulburari de somn
- 51Tratamentul individualizat al insomniei
- 5Astenie de primavara?
- 3Tulburari ale somnului !!!
- 4tulburari de somn!
- 0Somn tulburat, tresarire, ameteli
- 4insomnie
- 11Simptome ciudate
- 1tulburare de somn si probleme cu picioarele
- 3Insomnii
- 2Treziri neobisnuite in timpul noptii insotite de comportament bizar
- 1Nu pot mentine somnul
- 5Tulburări de somn: noaptea s-a transformat în zi!
- 4Ajutor! Insomnii
- 1Insomnie. Somn agitat în reprize
- 5Treziri nocturne dese
Mai multe informații despre: Tulburarile somnului tulburarile de somn
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: