Intepatura genunchi + trosnit genunchi

Buna ziua,

Am 24 de ani si am facut sport aproape intotdeauna. In ultima vreme insa, in ultimii 2-3 ani, nu am mai fost la fel de activ. Am observat ca atunci cand joc fotbal, daca fac o schimbare mai brusca de directie, uneori imi trosnesc genunchi, ca si cum s-ar 'bloca' si 'debloca'. De asemenea, am aceasta problema si atunci cand urc scari, dupa cateva trepte genunchii avand tendinta sa se blocheze un pic (unul dintre genunchi, dar nu stiu acum exact care).

Tot la fotbal, am observat ca uneori ma inteapa unul dintre genunchi, in partea laterala exterioara, pe os. Este o intepatura care 'pulseaza', continua.

Astept parerile dvs.

Va multumesc!

Buna ziua, acum 2 ani imi simtiam piciorul stg de la genunchi in jos ca imi amorteste si cand mergem ma durea genunchiul.am facut un rmn si a rezultat ca am fisura de menisc si un chistulet mic.la care medicul mi-a recomandat sa fac 2 infiltratii diferenta intre ele de un an.acum ma simt mai bine la piciorul stg, dar tot ma mai deranjeaza si ma doare, dar nu ca si inainte, am fost la un reumatolog si mi-a facut un eco la genunchi si a zis ca aproape nu se mai vede fisura.dar mie frica sa alerg ca ma doare, orice efort simt durere si parca mi se blocheaza genunchiul.si acum cateva luni m-am lovit foarte tare la genunchiul drept si de atunci ma deranjeaza foarte tare imi pocneste, mai ales cand urc scarile, parca imi sare ceva de la loc, am facut un rmn si a zis ca am lichid sinovial si ca nu se poate trata decat cu antiinflamatorii si crema.am facut asa cum mi-a zis dar tot asa e, cateodata pocneste mai putin, dar de cele mai multe ori pocneste tare si imi sare parca ceva de la loc...a si bineînţeles am si la dreptul un chist mic.va rog sa ma ajutati e groaznic...si nu voi putea sa practic nici un sport?mulţumesc

Buna ziua, am 25 de ani, femeie, 1, 73.Antecedente nu am avut, ocupatiia mea in mare parte a timpului este condusul masinii, nu practic nici un fel de sport.înainte sa am probleme la genunchi, mai alergam, si mergeam mult pe jos.si in prezent mai merg pe jos dar nu asa mult ca ma dor genunchii, si de alergat nici atat.mie frica sa alerg, mie frica sa ma joc in natura cu fetita mea de 3 anisori.cu gandul ca as putea calca gresit si sa imi agravez situatia.port genunchiere zilnic ca ma simt mai echilibrata.de aceea va rog sa imi spuneti daca pot alerga in natura sau pe banda de alergat.nu stiu ce exercitii as putea sa practic...ca sa fac miscare mai multa, ca sedentarismul nu imi prieşte deloc..e groznic sa ma gândesc la fiecare pas ce mişcare fac...ca sa nu agravez situatia.va mulţumesc

Ma scuzaţi am uitat sa va spun ca pe langa problema genunchilor mai am si scolioza lombara, coloana mie in forma de s, si doctorul mia spus ca trebuie sa fac gimnastică medicala..si nu prea am facut din cauza genunchilor ca ma dor la efort.

Buna ziua ma scuzati ca nu am specificat corect înălţime 1.73, greutate 62 kg.va mulţumesc pentru răspuns