Glicemie ridicata
Buna ziua,
Am fost in urma cu aprox 3 luni la doctor pentru analize, printre care mi-a fost testat si glicemia. Am avut 101 ( valoarea maxima ideala pt varsta mea fiind 99 ).
De curand mi-am cumparat un aparat din acela de testare a glicemiei acasa si in dimineata aceasta am avut 110 pe stomacul gol. O sa mai testez atat pe parcursul zilei, cat si in diminetile urmatoare
Fac sala, iar ca suplimente iau:
- Pudra proteica ( este destul de dulce; uneori nu pot sa o beau - Optimum Nutrition Gold Whey cu ceva aroma ) influenteaza glicemia ? Are doar 4g de zahar la 100g
- 1 pastila de Opti-Men vitamine
- 2 pastile de Grenade Thermodetonator.
Sala fac de 5 sau 6 ori pe saptamana, iar dieta este bineinteles una buna ( paste integrale, paine integrala, pui, curcan, peste, albusuri de ou- cam 8 sau 9 in fiecare dimineata, fructe, legume..fara fast food, sucuri si prostii.. ca si dulciuri eventual o ingheta pe bat la 2 zile )
Ce imi puteti recomanda ?
Mersi frumos !
Am fost in urma cu aprox 3 luni la doctor pentru analize, printre care mi-a fost testat si glicemia. Am avut 101 ( valoarea maxima ideala pt varsta mea fiind 99 ).
De curand mi-am cumparat un aparat din acela de testare a glicemiei acasa si in dimineata aceasta am avut 110 pe stomacul gol. O sa mai testez atat pe parcursul zilei, cat si in diminetile urmatoare
Fac sala, iar ca suplimente iau:
- Pudra proteica ( este destul de dulce; uneori nu pot sa o beau - Optimum Nutrition Gold Whey cu ceva aroma ) influenteaza glicemia ? Are doar 4g de zahar la 100g
- 1 pastila de Opti-Men vitamine
- 2 pastile de Grenade Thermodetonator.
Sala fac de 5 sau 6 ori pe saptamana, iar dieta este bineinteles una buna ( paste integrale, paine integrala, pui, curcan, peste, albusuri de ou- cam 8 sau 9 in fiecare dimineata, fructe, legume..fara fast food, sucuri si prostii.. ca si dulciuri eventual o ingheta pe bat la 2 zile )
Ce imi puteti recomanda ?
Mersi frumos !
1 comentarii
Tocmai ce mi-am luat-o din nou si am avut 107 dupa cateva mese pe ziua de azi
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 5glicemie mare.. 141
- 4glicemie foarte mare la copil de 6 ani
- 1Alimentatie potrivita pentru o persoana cu glicemie relativ mare
- 1glucometru - risc infectie
- 1Rezultat analize
- 18prediabet si depresie puternica
- 13Hipoglicemie?
- 7neconcordanta intre hemoglobina glicata si valorile glicemiei
- 1Syzygium 30
- 1Trigliceride 6400 ?!
- 2Glicemia 90
- 7Valori glicemie anormale?
- 1Diabet
- 1Glicemie 109
- 2Glicemie marita dupa trecerea la o alimentatie sanatoasa
- 10Am prediabet?
- 1Glicemie măricică
- 5Diabet?
Mai multe informații despre: hiperglicemia testarea glicemiei monitorizarea glicemiei
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: