durerii de cap de o luna si mai bine

buna... de vreo luna sau chiar mai bine a inceput sa ma doara capul, la inceput era ceva suportabil si de scurta durata, dar de o saptamana s-a agravat, durerile au ajuns sa fie asa de groaznice ca imi vine sa ma urc pe peretii si ma inteapa si capul foarte tare. Am ajuns in punctul in care daca misc brusc capul imi vine sa vars, daca ma ridic brusc ametesc. Nu fac nici un fel de tratament doar mai iau cate un nurofen forte ca sa ma mai linistesc dar e doar pe moment, nu am avut nici o boala grava si nici nu ma stiu suferind de ceva, nici in familie nu exista cazyri de bolii grave sau ceva de genu. Nu stiu ce fac, incotro sa ma duc. Va multumesc anticipat pentru ajutorrrrr !!!!!!!!!!!!!!

- dormi suficient 6-7 ore /noapte?
- mananci cate putin si des?
- fumezi cate un pachet de tigari/zi?
- stai 16-18 ore la calculator/zi?
- e frig afara.ai caciula pe cap?
- bei suficiente lichide?.nu cred.

iata motivele..unele.
excludele pe rand si NU te va mai durea capul
sanatate

dorm 6-7 ore/noapte... manac cate de cate la ore fixe si printre timp mai rontai cate ceva... de fumat nu fumez si nici nu am fumat, in schimb beau cafea (cam 2 pe zii)... la calculator stau majoritatea timpului pentru ca job-ul e de asa natura... caciula port si lichide cred ca comsum suficente.

multumesc de raspuns

sa inteleg ca te-ai regasit ?!?
- stai 8 ore cu ochii-n calculator la serviciu
si
SIGUR macar 3-4-5- ore/zi SI acasa.pe net.?!?
Am patit idem anul asta pe 2 ian.cand am stat 16 ore pe net
si
aveam ureri de numai.
sanatate
concluzie:
esti sanatos.doar sa reduci...din orele in fata calc...