Dureri laba piciorului +glezna intense in repaus

Buna ziua!

Problema :
De mai mult de 1 luna  am dureri la piciorul stang (laba piciorului + glezna).
La inceput era durere pe exterior in zona dintre degete si glezna (laba piciorului). Cu timpul durerea a migrat si acum a ajuns la ousor. Ciudat este ca se manifesta atunci cand sunt intinsa si e la nivel maxim cand sunt intinsa pe spate.. Apare in cateva minute dupa ce ma intind.Dupa ce ma ridic si calc pe el durerea se duce si in partea exterioara a degetelor piciorului (incepand cu degetul mic). In rest e doar disconfort.

Auto-tratament :
Naproxen, Paracetamol, Ibuprofen si un spray local Deep Freeze (contine n-pentane, iso-butane, propane, n-butane, denatured ethanol, levomenthol), insa degeaba. Singurul care are putin efect (cateva minute) este Deep Freeze.

Altele : Ma incadrez in obezitate de grad 2.

Incheiere :
Durerea incepe sa persiste mai mult si sa fie mai intensa, iar uneori abia il pot pune in pamant.
De la ce ar putea fi? Sau catre ce specialitate ar trebui sa ma îndrept? Sunt sigura ca mi se va recomanda fizioterapie de la doctoral de familie, dar ar trebui sa insist si pentru o raza X ?

Mentionez ca locuiesc in afara tarii si aici ca sa treci mai departe de medicul de familie e dificil fara argumente si / sau simptome evidente.

Multumesc.
PS : daca se inrautateste problema s-ar justifica o vizita la accident & emergency, nu de alta dar sigur ar investiga putin mai amanuntit si as avea un diagnostic mai rapid (.)

Imi cer scuze ca am omis aceste detalii. Sex feminin, 34ani, 1.64m inaltime si 100kg, fara efort practicat zilnic