Durere in gat si esofag (in piept)

Bună! Am 24 de ani iar de aproape 3 săptămâni de când am scapat de o răceala urâtă încă am dureri în gat și la esofag. După ce mânanc durerile se intensifică, foarte ras se întâmplă ca înghițirea să fie dureroasa. Am senzația unu nod în gât și mă întreb daca este o chestiune de stres sau altceva. De multe ori mă lasă orice durere în gât. Am mai avut boala de reflux grastro-esofagian la varsta de 13 ani, însă nimic până acum. Aș dori să știu ce tratament ar trebui să urmez și alte sfaturi legate de ce ar fi indicat sa mănânc.
Mulțumesc anticipat pentru orice răspuns.