Depresie sau atac de panica?

De ceva timp.cam doua luni ma confrunt cu o stare foarte proasta.O sa descriu cat pot de scurt ceea ce simt...am avut un atac de panica..salvare..analize si altele..si dupa toate astea am ramas cu o frica intensa ca se va repeta..adica..daca plec la piata mi se va face rau..daca ma duc nu stiu unde la fel..mai am si fel de fel de ganduri..cum ar fi..sunt la padure..deci undeva mai departe..daca mi se va face rau cine ma va ajuta...cum va ajunge salvarea..?Ma gandesc ca daca plec undeva departe de casa..sa nu mi se intample la fel..si fel de fel de alte lucruri..uneori am impresia ca o sa o iau razna..imi place sa fac multe lucruri..spre exemplu sa ma plimb..sa merg la sala..insa de multe ori aceasta frica ma impiedica sa fac lucrurile astea..si mi-e greu..ma intristez..vreau sa ies din starea asta..am nevoie de un sfat..Inca ceva..de cand cu atacul..am un sentiment continuu ca vreau sa trag aer in piept adanc si nu prea reusesc..si incerc asta foarte des..a devenit o obsesie...mentionez ca seara dorm bine..nu am probleme in somn..ce poate fi?..Ajutati-ma va rog..am nevoie de un sfat..Multumesc!O zi buna!

Am uitat sa zic ca am 20 de ani si pana sa mi se intample fumam si foarte mult..poate prea mult..:|

buna Alexandra, eu zic ca ar trebui sa mergi la psihiatru, sa primesti un tratament.poti consulta si un psihoterapeut.nu poti sta fara tratament.dupa cum descri pare a fi un atac de panica.multa sanatate.

Buna seara,

ma gandesc ca..stai si mult pe net..sau gresesc?

vizualizeaza...acest forum...la aceasta problema...de acum cateva zile...au dat raspuns si medici si noi, altii.

sanatate si
O seara buna.

luciana, sper sa te fi linistit, ai acum si confirmarea unui medic, este un atac de panica, mergi la consult.sanatate.

pt.dl.vasi61

Buna ziua?!?

DE CE ti se pare ca NU sunt linistita?????????????

DE CE sa merg la consult???????????

...n-am intrebat NIMIC ?!?

O zi CUM ti-o doresti.

iarta-ma Lucia, era vb.de Alexandra.

Buna seara,

pt.vasi

m-ai si..ne-ai, linistit!
E ok.
O seara buna!

Ms de raspunsuri..sunt multumita...:)..oriicum stiam cat de cat despre ce e vorba insa nu eram foarte convinsa...ceea ce ma deranjeaza pe mine foarte tare...este ca ma chinui sa trag aer adanc in piept...nu stiu ce sa ma fac...am impresia ca acum asta ma face sa ma simt cel mai rau...ma impiedica sa fac multe lucruri...oricum...daca e pe fond psihic..sigur va trece si asta...multumesc inca o data...

ai fost la psihiatru????faci tratament???daca da, ai rabdare, totul se va ameliora usor, usor...si dificultatea de respiratie este tot din cauza atacului de panica.citeste cu atentie sfatul dat de Dr.CARMEN VOCHESCU.multa sanatate si incearca sa te controlezi la toate simtirile tale.

Merg la psiholog..au spus ca nu am nevoie de tratament..pentru ca reusesc sa imi inving temerile..am nevoie de cateva sedinte de psihoterapie si totul se va rezolva usor usor..vad ca am reusit sa ma mai calmez si privind respiratia...fac niste exercitii pt a respira corect..simt ca sunt din ce in ce mai puternica..pe viitor voi incerca sa evit situatiile de stres...recunosc..am trecut prin multe lucruri aiurea..si astea m-au adus in starea asta..recunosc..sunt un pic mai sensibila si pun orice la suflet..am sa incerc sa fiu un pic mai rea..foarte putin insa..ca nu e firea mea...:)..multumesc doamnei doctor pt raspuns..si tie vasi...mi-ai fost de ajutor.Mult bine tuturor

draga de tine, iti doresc din suflet sa ai multa sanatate, sa ai noroc si bafta in viata.trebuie sa fi invingatoare, cu astfel de boli trebuie sa luptam si cu noi insine.

Sa ne luptam cu noi insine pana devenim puternici...e in acelasi timp si o lectie de maturitate si de a iubii viata...multumesc din nou:)

Buna ziua, ma numesc Nicoleta si am 26 ani. In urma cu 3 luni, din cauza stresului, din cate mi s-a zis, am inceput sa fac atacuri de panica, cu palpitatii si probleme de respiratie, o gheara pe inima. Am fost la psihiatru si mia prescris un tratament cu seroxat, lamotrin, si rivotril, pentru ca eram si nervoasa uneori. Intrebarea mea e urmatoarea: Credeti k mi se poate inrautati situatia daca le iau? Mi s-a dat dozele cele mai mici si iau de 2 zile. Au cateva efecte adverse cam urate, dar am inteles k asa e la inceput. Dar, nu as vrea sa le iau 6 luni. 3 luni nu ar fi de ajuns? Imi e teama sa nu fac degeaba acest tratament si apoi sa-mi apara iar atcurile de panica, sau mai rau, sa mi se inrautateasca starea. Va rog din suflet, astept un raspuns.

Da dar nu mai pot ce rau imi este. Asta ar fi a 4a zi cand nu pot dormi, visez toata noaptea si ma trezesc extenuata. Ma simt ca o leguma fara vlaga, fara putere, nu ma pot concentra, imi vine sa plang, am tot felul de temeri si frici, pe care inainte nu le aveam. Sunt normale toate aceste simptome? Va rog mult sa-mi spuneti, k nu vreau sa ajung mai rau.