cum sa scapi de atacurile de panica?
totul a inceput acum 2 ani cand intorcandu-ma de la servici am suferit de atac de panica pe microbuz, aveam impresia ca o sa fac un accident vascular cerebral, totul a fost groaznic, metionez ca am dus o viata stresanta cu consum mult de cafea si tigari, din acel moment viata mea sa schimbat am trait clipe groaznice cu internari repetate, analize peste analize urmate de odepresie.
am reusit sa ma las de fumat apoi am recidivat iar acum incerc sa ma las din nou
am reusit sa ma las de fumat apoi am recidivat iar acum incerc sa ma las din nou
2 comentarii
Dora, eu iti recomand sa consulti si un psihoterapeut. Inteleg, din prezentarea ta, ca nu ai facut psihoterapie pana in prezent. Incepe de acum!
Cauta un psihoterapeut bun, care te va ajuta sa scapi de aceste simptome si sa-ti schimbi stilul de viata, renuntand la acele comportamente nocive care nu fac altceva decat sa-ti intretina si prelungeasca starea de rau.
Succes!
Cauta un psihoterapeut bun, care te va ajuta sa scapi de aceste simptome si sa-ti schimbi stilul de viata, renuntand la acele comportamente nocive care nu fac altceva decat sa-ti intretina si prelungeasca starea de rau.
Succes!
sunfar de atacuri de panica groaznice mi se face ata de rau inka nu mi doresc decat sa mor in acel moment..Parintii mei mai rau se enerveaza mi s a dat un tratament dr nu vreau sa l iau ca am inteles ca dupa ce il iei iti este mult mia rau ce pot face?am facut si psihoterapie mi a fost bine 3 luni iar acu am inceput din nou voi scaa vreodaat de ele?chiar nu ami pot si am doar 19 ani
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 7oboseala, ameteli, tulburari de vedere, de echilibru, panica
- 32atac de panica - infromatii
- 28atacuri de panica
- 10atac de panica
- 5am ceva la inima?
- 14atac de panica
- 30anxiolitice si cafea?
- 5renuntarea la zoloft
- 7Probleme cu atacuri de panica si anxietate
- 87Grup suport pentru atacuri de panica si anxietate 2015.
- 24Ameteala, presiune in partea de sus a capului, oboseala, anxietate
- 15Imi e fric sa nu fiu schizofrenic
- 5un pic nedumerit
- 7Luna trecuta am facut soc anafilactic si nu scap de anumite simptom nici acum.
- 2simptome ciudate stare lesin+lipsa aer+contractii musculare puternice / panica ?
- 12Anxietate si atacuri de panica
- 8Modificări fiziologice - Anxietate/Atacuri de panică
- 3Simptome dupa atac de panica
- 4Am 19 ani si cred ca as putea face infarct miocardic
- 8Nu mai pot. Am inceput cu palpitații și îmi tremura tot corpul, stare de neliniște și panică.
Mai multe informații despre: Atacurile de panica
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: