cum pot vindeca ejacularea precoce?

Sefo, Ejacularea precoce are mai multe cauze.
1. Anxietatea de performanţă - există o teamă ca nu cumva lucrurile să nu se sfârşească prea repede. Fiindcă acest lucru se întâmplă în mod repetat, stresul alături de aşteptări pesimiste accelerează procesele fiziologice.
Recomand tehnicile pentru controlul respiraţiei (respiri mai lent), relaxarea organismului si reformularea modului de gândire (aici este nevoie în general de un psiholog).
2. Hipersensibilitate şi reactivitate crescută la nivelul penisului ce este corelată cu factorii psihologici pe care i-am descris mai sus.
Există câteva exerciţii care trebuie realizate prin masturbare, te ajută la conştientizare şi autocontrol. Practic ejacularea trebuie amânatâ cât mai mult prin stimularea penisului în regiuni diferite fă asta zilnic.
Apoi este importantă şi poziţia din timpul actului sexual, anumite poziţii sunt mai puţin stimulante (femeia deasupra, misionar) care trebuie schimbate când masculul se simte prea solicitat.
Sper că recomanderările mele te vor ajuta, dacă ai nevoie de mai multe informaţii aştept să-mi dai mai multe detalii în particular eventual.

Numai bine,

Buna Veronica, există şi situaţii în care în timpul sau după actul sexual apar dureri, dar acest lucru poate fi folosit şi pe post de scuză. Vă recomand să comunicaţi despre subiect, cât mai empatic posibil. Este foarte dificil pentru el probabil să recunoască problema.
Recomandările de mai sus sunt valabile şi pentru soţul tău.

Numai bine.

Buna ziua, este adevărat că la anumiţi bărbaţi după ejaculare apare şi o senzaţie usoară de disconfort, dar pe langa acest lucru penisul intră în stare flască, pentru următoarele minute. Astfel soţul dvs nu are cum să vă penetreze cum şi-ar dori probabil. În acele momente nu trebuie să-l presaţi, dar poate ar fi util să interveniti şi dvs într-un alt mod, timp în care îl menţineţi incins şi demonstraţi că sunteţi cu adevărat dornică de mai mult. Soţul se confruntă cu o anxietate, iar când este sub influenţa alcoolului, "prinde curaj" într-un fel. Nu trebuie să puneţi baza pe consumul de substanţe, puneţi problema în termeni psihologici, mă îndoiesc că vă doriţi un soţ dependent de substante şi... bun la pat (probabil, pentru ca pe termen lung alcoolul în exces altereaza functiile sexuale). Vă recomand consiliere de cuplu, iar pentru soţul dvs, un tratament psihologic la nivel clinic pentru anxietatea de performanţă în plan sexual.