Colesterol HDL marit!!! Un răspuns va rog. Medicul de familie nu îmi Răspunde de 2 zile.

Buna ziua. Numele meu e Georgiana. Am 22 ani.
Am făcut analize in care mi-a iesit colesterolul lDL crescut la limita vreo 138. Total 188. Din ce cauza mi-a crescut acest colesterol oare? Eu am o dieta normala nu mănânc grăsimi și nici alimente care conțin grăsimi saturate. Decât rar mai mănânc in oraș un junk food.. dulce nici atât. Gătesc impreuna cu mama mea mâncăruri normale, maxim de 3x pe luna sa zic mâncam carne prăjită. Nu fumez, fac mișcare. Legumele și fructele nu îmi lipsesc. Nu intleg de ce am colesterol dintr-o data… La aceasta valoare se poate depune pe artere? V-a dat medicul tratament? Mulțumesc. Luna trecută aveam 100 HDL-ul.

O fi de la stres. Sunt unii vegani care au colesterol mare dar ei nu mănâncă colesterol. Corpul îl activează datorită stresului.
Sa își mai dea și altcineva cu părerea pana la un răspuns bun. Și eu am colesterol ldl 140

Colesterolul se fave cel mai mult din cauza tuturor dulciurilor pe care le maninci, prajituri si orice fainoase fine si indulcite.

Tassevasi, nu mananc dulciuri… asta e problema ca nu le am cu asa ceva. Nu mananc produși care sa infulenteze colesterolul intr-o luna atat. Aveam luna trecuta 100Hdl. Acum Boom. Îmi e frica putin. Ca nu stiu cauza.

Hei!!!Ți a răspuns medicul?

Luati medicamente sau suplimente?
Repetati analiza la alt laborator daca se poate.

Clara, am avut dureri osoase și mi s-a dat ceva pastile cu diclofenac+ D3. Mai iau un mg când și când. Cam atât. Intr-o luna mi se pare ciudat sa crească așa. O fi cum a zis teacher de la stres? Știam și eu de la Dr Cezar ca de activează in organism cortizolul și nu mai știu ce de ajung valorile crescute

ce inseamna dieta normala pt tine ? faptul ca spui ca nu consumi grasimi saturate, din start arata ca ai alta definitie pt dieta normala..
cata carne/carnati consumi ? mananci avocado ? ce mananci intr-o zi ? si cat sport faci?

M-am referit ca sunt un om normal care nu se lăfăie in prăjeli și cărnuri și alimente procesate!!! Mănânc și eu carne, dar mai mult in cuptor. Prăjit 2-3x pe luna. Mai s-ar câte un junk food in oraș. Pe mine ma interesa de ce a putut creste așa intr o luna pt ca, nici nu prea am mâncat in Ianuarie cine știe ce. Sau cât sa fii mâncat sa îmi crească…. Ca nu Am făcut o! Asta e nelămurirea mea.

Georgiana, totul se rezolva la medic, nu mai caută pe forumuri d astea ca se mai găsește cineva sa ți dea câte o piatra in cap. Cel mai avizat e un medic care te poate lămuriri. Și eu am
Colesterol cam in apropierea datelor tale. Dar la mine a fost pe baza de stres. Am o prietena care e veggie și are colesterol ldl 170, a avut mult stres. A fost la Dr Cezar la un consult cardiologic, cel de care parca spuneai. Și i s a explicat de ce. Sa poate și la tine sa fie la fel. Sănătate!

80% din colesterol este produs de ficat, 20% din alimentatie. o mica solutie de reducere a colesterolului provenit din alimentatie este consumul de tarate de ovaz, care inhiba absorbtia colesterolului. appoi, nr de grasimi saturate pe zi trebuie sa fie maximum 10g. asta fiind consumul recomandat. apoi mai exista factorii de varsta si factorul de sex. la femei e mai probabil sa fie crescut colesterolul, pt ca asta e genetica. faptul ca i-a crescut de la o luna la alta de la 100 la 130 fiind problema cheie la care evident nu poate primi raspuns, decat de la un dr, despre cum trebuie interpretat acest rezultat

Mie mi s a zis ca din cauza stresului, dacă eu am o alimentație echilibrata. Din cauza cortizolului și al adrenalinei, corpul meu elimina colesterol cu rol de “aparare”. Poate o fi si la ea la fel. Prin vara aveam valorile la ficat foarte mari, colesterol limite normale, cu toate ca ficatul nu își mai făcea așa treaba.
Îl urmărești pe Dr Mihail? Dansul a spus despre tarate.

exista o corelatie intre stres si ficat gras. insa nu sunt suficiente studii pe tema asta.
da, de la dr mihail stiu de taratele de ovaz.. il mai urmaresc din cand in cand

motivele ar fi cam astea pt problemele de ldl : dieta (grasimile saturate), greutate, activitate fizica (lipsa), fumat, varsta, sex, genetica, medicamente, probleme de sanatate ca diabetul si altele.

Tot acel doctor a zis ca nu mâncarea este de vina pentru colesterol.. doar 10% luam colesterol din mâncare.
Iar Dr Cezar a spus ceea ce mi s a zis mie, ca stresul afecteaza organismul. Despre colesterolul mare la vegani. Etc.
Sunt mulți oameni care au colesterol mare și nu știu de ce.
Și eu am probleme cu ldl-ul. Din senin. Mie asta mi s-a zis. Ca și in cazul Georgianei nici eu nu consum alimente cu grăsimi saturate. Rar mai am o masa cu carne de porc, vita..
la mine puiul și legumele sunt baza. Dumnezeu mai știe acum.

o fi si stresul. doar ca in acest caz nu inteleg de ce persoanele in cauza slabesc si nu se ingrasa, asa cum te-ai astepta sa se intample pt o persoana care are ldl crescut. logic mi s-ar parea normal ca ldl crescut sa echivaleze cu cresterea in greutate...iar cu toate astea cand suntem stresati, slabim... fizica cuantica :) aici probabil intervine poate si motivul (unul dintre ele) pt care se face un raport intre ldl, hdl si se iau in calcul si trigliceride

Poate unele persoane mananca mult la stres, ma gandesc. Si de aceea nu slabesc. Si eu am probleme cu stresul, intr adevar am slabit ceva kg de cand cu anxietatea, colesterolul nu este mare.

Am 48 de kile..
Eu nici nu ma îngraș nici nu slabesc.
Tatăl meu mănâncă f f gras, grăsimi de tot felul. Are colesterolul mult mai mic decât al meu. Cum e posibil, oare? Am sa merg la un medic specialist, medicul de familie m-a lăsat cu gust amar. Nu Răspunde și nici nu primește vizite la cabinet.
Ma bucur ca ai revenit la vorbe frumoase dle extrem

interesant... cu noua revolutie a mancarii bazata pe plante, si excluderea grasimilor animale, nu se stie cat adevar e. recomandarile nutritionistilor NE-influenceri sunt consumul echilibrat de alimente de origine animala si plante.

faptul ca ai acel colesterol crescut la limita normalului nu ar trebui sa te ingrijoreze, zic eu... e doar un semnal de alarma mai degraba, ca ar trebui sa urmaresti evolutia analizelor pt toate grasimile (ldl, hdl, etc)

tocmai ce am vazut un mesaj pe pagina de fb a lui Dr. Mihail Pautov. spune ca maine la medicool (a1), ora 1200, vorbeste despre legatura dintre stres si ficatul gras

mie personal mi se pare o abureala completa explicatia pe care a dat-o pe fb privind subiectul asta... la cat stres suntem expusi zilnic, ar trebui sa avem toti ficatul gras

Eu nu am ficatul gras.
Doar acel colesterol. Fusei la un internist și mi-a spus ca 138 încă nu e ceva alarmant, sa am grija sa mănânc perioada asta mai multe fructe, legume și sa ma mișc mai mult decât o făceam de obicei. Mai ales sa reduc stresul.