Ce ne facem cu anxietatea?
buna am 28 de ani si de ceva timp sufar de anxietate, mie frica sa ma ridic din pat sa nu ametesc, abia mai merg si la serviciu, cand stau in fund nu am senzatia de ameteala doar cand ma ridic in picioare.ce pot face?analizele sunt bune.ce tratament asi putea face...m-ar interesa ceva naturist deoarece acum cativa ani am suferit de sindrom depresiv fobic si 3 ani am depins de medicamentele acelea.
Parerea mea este ca cel mai eficient pe termen scurt este tot tratamentul alopat, trebuie sa mergi la un psihiatru bun si dupa aceea sa faci tot posibilul ca sa te refaci total prin asociere cu tratament naturist relaxare, meditatie, iti sugerez sa mergi la o initiere in reiki poate te va ajuta. Multa sanatate iti urez !
salut,
adresez intrebarea tuturor care citesc aceste rinduri si pot sa-mi dea un sfat - sufar de anxietate de 5 luni, am facut trat cu trittico si anxiar 3 sapt, dupa care am scos anxiarul si am crescut trittico la 150 mg /zi. Cind luam anxiarul eram ok.Acum sint 3 luni de cind iau trittico 150 mg/ zi, si am zile f bune, adica normale, ca inainte si alte zile cind la sculare transpir f rau, incepe sa-mi bata inima f puternic, fara sa am tahicardie, am greata, sint obosita chiar de la sculare si am o zi mizerabila.Am observat ca TOTUl se leaga de cum ma scol dimineata, daca ma scol bine, am toata ziua buna. Si dorm cam 7 ore pe noapte, citeodata ma ttrezesc la 5 dimineata si nu mai pot adormi.Tratamentul mi l-a dat dr psihiatru, in care am mare incredere, dar de ce dupa 3 luni de trat f corect, nu mi-au trecut simpto, mele ???Si nu am probleme de nici un fel, nu am suparairi, etc. Credeti ca mai am vreo sansa sa mai fiu ca inainte ???
Va rog mult, daca aveti vreo idee, multumesc pt raspuns.Am vazut ca este si un Dr T in forum, poate citeste si-mi da un sfat !
adresez intrebarea tuturor care citesc aceste rinduri si pot sa-mi dea un sfat - sufar de anxietate de 5 luni, am facut trat cu trittico si anxiar 3 sapt, dupa care am scos anxiarul si am crescut trittico la 150 mg /zi. Cind luam anxiarul eram ok.Acum sint 3 luni de cind iau trittico 150 mg/ zi, si am zile f bune, adica normale, ca inainte si alte zile cind la sculare transpir f rau, incepe sa-mi bata inima f puternic, fara sa am tahicardie, am greata, sint obosita chiar de la sculare si am o zi mizerabila.Am observat ca TOTUl se leaga de cum ma scol dimineata, daca ma scol bine, am toata ziua buna. Si dorm cam 7 ore pe noapte, citeodata ma ttrezesc la 5 dimineata si nu mai pot adormi.Tratamentul mi l-a dat dr psihiatru, in care am mare incredere, dar de ce dupa 3 luni de trat f corect, nu mi-au trecut simpto, mele ???Si nu am probleme de nici un fel, nu am suparairi, etc. Credeti ca mai am vreo sansa sa mai fiu ca inainte ???
Va rog mult, daca aveti vreo idee, multumesc pt raspuns.Am vazut ca este si un Dr T in forum, poate citeste si-mi da un sfat !
Anunta medicul trebuie reajustat tratamentul probabil o sa-ti introduca din nou anxiarul si vei depasi momentul, aceste stari se amelioreaza dar cu rabdare si dupa multe luni de tratament, este posibil un dezechilibru chimic la creier si este nevoie de relaxare, rabdare, dar totul va fi ok. Cu bolile astea se traieste pana la adanci batraneti, nu esti in pericol asa ca, curaj si vointa multa pentru ca vei depasi acest episod.
Multumesc pt. raspuns si suport, am luat legatura cu dr. si mi-a spus ca am 2 alternative : una sa iau xanax 1/2 din o, 25 dimineata si prinz pentru o perrioada scrta de timp si apoi sa renunt la o priza treptat, sau " sa lupt " cu mine insami, sa depasesc starile astea.Cred ca o sa incerc a doua alternativa, mai ales ca mi-ai dat " un punct de sprijin "si o speranta ca nu e tirziu si aceste stari trec mai greu in timp, eu avind convingerea ca 3 luni sunt suficiente sa ajung la un rezultat.Daca mai ai ivreo idee, iti multumesc anticipat pentru ca mi-o impartasesti.
Costi, am citit intreg forumul si am vazut ca Rica Venturiano ti-a facut recomandari legate de Seleniu, omega 3, seminte de toate felurile... le-ai luat ?? si mai am o intrebare, ca vad ca sti fff multe si ai probleme de zeci de ani : ceea ce am eu sint atacuri de panica ???si daca da, ai vreo experienta cu Cipralex /?? A ajuns sa-mi fie groaza sa ma trezesc dimineata, nu stiu cum s-o fac sa nu ma apuce transpiratiile, bataile de inima, golul in stomac, dar in acelasi timp imi dau seama ca nu tin de mine !
Cipralex este foartre bun dar daca esti la debut de aceste stari cred ca nu ar trebui sa treci asa repede pe aceste medicamente. Sunt altele mai usoare, Paluxetil de exemplu combinat cu rivotril, face minuni. Rica Venturiano este foarte bine documentat dar ai nevoie de abilitati administrative ca sa reusesti sa procuri ceea ce pe buna dreptate el recomanda si este si pe cale naturala, dar, tratamentul alopat este rapid si eficient pe termen scurt. Ceea ce ai tu este foarte usor de tratat numai ca trebuie sa cauti un medic psihiatru cu care sa cooperezi si sa-ti gaseasca doza, tratamentul trebuie personalizat, el nu poate fi la voia intamplarii si la comun pentru ca noi suntem unici. iti recomand mult calm, rabdare, meditatie, incearca sa te inscrii la un curs de Reki, vei vedea cate inveti acolo si cat de buni si calmi, iubitori, sunt acele persoane care practica asa ceva. Daca nu te simti bine la doua trei saptamani maxim de la inceputul tratamentului mergi la medic din nou ca sa ajusteze tratamentul sau sa schimbe ceva, trebuie rabdare pana gasesti doza optima de intretinere si dupa aceia vei vedea ca vei depasi aceasta maladie. Are mai multe denumiri, atacuri de panica, nevroza anxioasa, dar este o lipsa de serotonina, dezechilibru chimic al creierului datorita stresului, alimentatiei, lipsa de odihna, etc.
Scuza-ma am vrut sa spun un curs de reiki !
Alimente bogate in triptofan
Cele mai bogate surse in triptofan sunt carnea de curcan, pui, vita, orez brun, nuci, peste, lapte oua, branza, fructe si legume. Consumul acestor alimente cu un continut mare in triptofan, alaturi de carbohidrati stimuleaza eliberarea serotoninei in organism.
Cele mai bogate surse in triptofan sunt carnea de curcan, pui, vita, orez brun, nuci, peste, lapte oua, branza, fructe si legume. Consumul acestor alimente cu un continut mare in triptofan, alaturi de carbohidrati stimuleaza eliberarea serotoninei in organism.
Buna Costi si multumesc mult pentru sfaturi. vreau sa te intreb daca crezi ca e util (daca a mai luat cineva si merge ) un supliment cu Triptofan, in strainatate se gasesc la supermaket.In anul 2009 in Usa a fost un scandal si a fost retras de pew piata un lot de supliment alimentar cu Triptofan, ce era produs in Japonia si era contaminat cu o bacterie. Acum nu stiu daca au reaparut, dar as vrea sa stiu daca ai vreo informatie legata de utilitatea lui.
Multumesc mult
Multumesc mult
Parerea mea este ca e mai bine sa-l iei din alimente, cred ca ciocolata contine cel mai mare concentrat de triptofan. este eficient dar pe termen mai indelungat, cele mai eficiente si pe termen rapid si incontestabile sunt medicamentele de sinteza, dar acestea inlatura de multe ori doar efectul si nu cauza, din acest motiv majoritatea celor care suferim de asa ceva starea de bine este limitata, la un moment dat vom face recadere si vom fi nevoiti sa o luam de la capat, dar slava domnului ca aceste stari nu duc la decese ci doar intram in episoade de panica, neliniste, agitatie, tristete, etc, etc. Cei care ajung in situatii de suicid sunt total dezinformati si nu stiu ca aceste stari sunt de fapt doar anumite stari, trairi, care pot fi depasite. Multa sanatate iti urez !
Pentru Costi
Multumesc pt. sfaturi, ma bucur ca pot sa impartasesc starile mele cuiva care ma intelege.Am renuntat sa mai spun cuiva din familie sau prietenelor prin ce trec.Dupa cum ti-am spus acum sint numai pe antisedresiv si am zile bune si zile rele, in care nu am chef de nimic, am o stare de greata fara motiv, astept parca din moment in moment sa imi apara golul in stomac (la inceput era f puternic ), dar din fericire nu il mai am, ce mai, nu am chef de nimic, nu ma mai pot bucura de lucruri care imi faceau placere.Ceea ce nu imi da pace e intrebarea : mai imi trece vreodata toata povestrea asta ???Dr. mi-a dat trat pe un an, pina am ajuns la doza asta de Trittico 150 mg am tatonat cam 2 luni cu doze mai mici, ultima data am vazut-o in iulie si o sa o mai vad in oct, mi-a spus ac daca am zile mai rele pot sa iau xanax doza mica la nevoie, dar eu nu mai vreau benzpodiazepine, mi-e frica de ele, dar imi faceau f bine. Deoarece sti atitea lucruri si ai asa experienta in chestia asta, ce ma sfatuiesti, sa mai iau cind am nevoie ? Si ce parere ai de Trittico ??/ Mii de scuze daca te bat la cap, dar nu am cu cine vorbi !!!!!!
Multumesc pt. sfaturi, ma bucur ca pot sa impartasesc starile mele cuiva care ma intelege.Am renuntat sa mai spun cuiva din familie sau prietenelor prin ce trec.Dupa cum ti-am spus acum sint numai pe antisedresiv si am zile bune si zile rele, in care nu am chef de nimic, am o stare de greata fara motiv, astept parca din moment in moment sa imi apara golul in stomac (la inceput era f puternic ), dar din fericire nu il mai am, ce mai, nu am chef de nimic, nu ma mai pot bucura de lucruri care imi faceau placere.Ceea ce nu imi da pace e intrebarea : mai imi trece vreodata toata povestrea asta ???Dr. mi-a dat trat pe un an, pina am ajuns la doza asta de Trittico 150 mg am tatonat cam 2 luni cu doze mai mici, ultima data am vazut-o in iulie si o sa o mai vad in oct, mi-a spus ac daca am zile mai rele pot sa iau xanax doza mica la nevoie, dar eu nu mai vreau benzpodiazepine, mi-e frica de ele, dar imi faceau f bine. Deoarece sti atitea lucruri si ai asa experienta in chestia asta, ce ma sfatuiesti, sa mai iau cind am nevoie ? Si ce parere ai de Trittico ??/ Mii de scuze daca te bat la cap, dar nu am cu cine vorbi !!!!!!
Ce sa facem cu anxietatea ?
Ne rezolvam rapid problemele cu cei care ne-au produs-o.
Ne rezolvam rapid problemele cu cei care ne-au produs-o.
Parerea mea este ca ar trebui sa schimbi medicul ! Nu prea cunosc Trittico dar ar trebui sa-ti dispara aceste stari, dupa parerea mea acest tratament nu este compatibil.
Sunt pe piata farmaceutica la aceasta ora atat de multe si variate medicamente de sinteza, moderne, care sunt directionate cu mare precizie exact acolo unde trebuie. in maxim 2, 3 saptamani trebuie sa te linistesti si sa-ti dispara simptomele, din moment ce spui ca din cand in cand te mai supara asta inseamna ca tratamentul nu este compatibil cu organismul tau iar medicul ar trebui sa schimbe ceva, daca nu, atunci trebuie schimbat doctorul.
Multumesc pt sfaturi asa o sa fac ! Sper sa gasesc un dr. care sa fie pe faza !
Buna Ziua, am o problema legata de anxietate si stres(cred eu mai mult).
Ma enervez destul de repede in ultima vreme, nu suport galagia din jurul meu, si emotiile puternice imi provoaca panica si o senzatie asemanatoare cu aceea cand am hipoglicemie.
In dimineata aceasta m-am trezit si toate sunetele din jurul meu(mai puternice) imi provocau o oarecare panica.
Nu as vrea sa incem sa iau medicamente, pentru ca nu vreau sa devin dependenta dupa aceea(am doar 17 ani).
Medicina naturista m-ar ajuta?
Multumesc.
Ma enervez destul de repede in ultima vreme, nu suport galagia din jurul meu, si emotiile puternice imi provoaca panica si o senzatie asemanatoare cu aceea cand am hipoglicemie.
In dimineata aceasta m-am trezit si toate sunetele din jurul meu(mai puternice) imi provocau o oarecare panica.
Nu as vrea sa incem sa iau medicamente, pentru ca nu vreau sa devin dependenta dupa aceea(am doar 17 ani).
Medicina naturista m-ar ajuta?
Multumesc.
Andreea, salutare!
Ai o optica foarte sanatoasa, esti pe drumul cel bun. La varsta asta ai putea sa te gandesti la reglarea raportului omega 6 si 3, magneziu cu B6 si ceai verde (numa sa inveti cum sa-l prepari).
Sa nu crezi ca o sa-ti serveasca cineva raspunsul cel bun pe tava, chiar asa, din prima. Totusi poti sa citesti pe pagina ailalta ce raspunsuri i-am dat lui Costiholo.
Ai o optica foarte sanatoasa, esti pe drumul cel bun. La varsta asta ai putea sa te gandesti la reglarea raportului omega 6 si 3, magneziu cu B6 si ceai verde (numa sa inveti cum sa-l prepari).
Sa nu crezi ca o sa-ti serveasca cineva raspunsul cel bun pe tava, chiar asa, din prima. Totusi poti sa citesti pe pagina ailalta ce raspunsuri i-am dat lui Costiholo.
buna! in faze recurente de anxietate generalizata tratamentele naturiste nu au efect, doar antidepresivele si anxioliticele, si eu ma lupt cu aceasta problema de aprox 15 ani si am incercat tot felul de minuni nici pastilele nu mai prea au mare efect, dar merem inainte, multa sanatate tuturor!
buna, de 2 luni ma lupt cu simptomele anxietatii..tremurat, insomnii..de 3 sapt fac tratament cu anxiar si imovane.. in prima saptamana m- am simtit mai bine..nu mai tremuram si am dormit..asta e a3-a saptamana de tratament si insomnia revine..e posibil ca imovane sa nu si mai faca efectul..sau anxiar?
Va rog daca ma poate cineva ajuta cu un psiholog bun in Cluj
Eu de 2 ani ma confrunt cu aceasta stare de anxietate...atacuri de panica...clipe groaznice...nu doresc nimanui. am incercat medicamente insa nu recomand.. incepusem sa nu mai pot iesi din kasa fara sa imi iau pastila..am mers la psiholog ceea ce ma ajutat f mult chiar daka la incep pare f greu. o perioada mi-au trecut aceste probl..dar..de 2 luni de zile am inceput iar...doar ca de data asta nu mai pot socializa cu oamenii din jurul meu..ma blochez... inventez scuze penbile doar sa pot pleca acasa...am stari de greata...ameteli...frica..si astta doar cand vreau sa socializez...chiar nu inteleg ce mi se intampla...
buna seara tuturor..as dori sa va povestesc ceia ce m.i se intampla..cu multi ani in urma am inceput sa fac atacuri de panica am mers la psihiatru am luat tratament si mi-am revenit.. insa aceste tulburari reapar parca cu trecerea timpului cu o intensitate mai mare.. in decurs de aproape 15 ani am luat tratament cu antidepresive si anxiolitice de 3 ori prima data 3 luni dupa aceia dupa ap un an 6 luni si ultima data timp de un an acum de 2 ani nu mai iau nimic dar vad ca parca incep iar problemele iar de aceasta data nu mai fac atacuri de panica am o stare axioasa si o frica mai ales de obiecte ascutite(cutite) imi este teama sa nu-mi pierd mintile si sa fac rau cuiva..este groaznic sa ai asemenea ganduri negre..as dori si eu un sfat si sper din tot sufletul ca DrT sa-mi vada comentariul..acum de doua zile ma simt mai bn insa ma gandesc ca ar trebui sa iau tratament medicamentos tin sa precizez ca am luat zoloft 50mg si xanax la inceputul tratamentului..de 2 zile incerc sa-mi sun psihiatrul care m-a tratat insa nu mai raspunde nimeni la acel numar iar eu sunt in strainatate..va multumesc pt rabdare..sanatate
Am o mare rugaminte ! Va rog frumos sa-mi dati un raspuns sigur. Rodiola capsule se pot asocia cu Rivotril si Arketis ? Din pacate nu am aceasta informatie, nu ma pricep la farmacologie si imi este de mare folos aceasta informatie. Multumesc anticipat si contez pe un raspuns precis.
Din cate am citit, NU se pot asocia cu tratament psihotropic, primele avand efect serotonerget, riscul de sindrom este foarte mare.
Sper ca v-am putut fi de folos!
Sper ca v-am putut fi de folos!
Multumesc foarte mult ! Da raspunsul imi este de mare folos, acum un an si mai bine am incercat pe pielea mea si am fost nevoit sa rencep tratamentul psihotropic. Am auzit despre Rodiola foarte multe vorbe frumoase si eram la finalul tratamentului alopat de rivotri si archetis, archetisul deja era stopat de aprox 7 luni mai luam din cand in cand cate un rivotril de 05 seara dar de la o singura capsula de rodiola am facut efectiv recadere mi-a trezit simptome dure de anxietate, chiar nu se mai terminau, am fost la medicul psihiatru dupa aproape o luna. Nu i-am povestit nimic, efectiv am reluat tratamentul de la inceput, problema e ca nu ma simt asa bine ca atunci cand am luat pentru prima oara seroxatul (Archetis) mai am unele episoade usoare de neliniste dar trecatoare.
Vedeti dvs, din pacate se abunda in publicitate mincinoasa pe tema alternativelor naturiste, e efectelor miraculoase ale acestora si abia atunci cand le incercam vedem contrariul.
Nu le contesta nimeni eficacitatea dar in boli usoare, care pot fi "duse pe picioare" ca sa ma exprim direct.
In conditiile unei anxietati severe, sfatul unui specialist este de neinlocuit.
Sanatate multa
Prozac
Nu le contesta nimeni eficacitatea dar in boli usoare, care pot fi "duse pe picioare" ca sa ma exprim direct.
In conditiile unei anxietati severe, sfatul unui specialist este de neinlocuit.
Sanatate multa
Prozac
Cei care ati folosit Rhodiola si v-ati simtit rau, preopuneti sa fie trecute pe lista substantelor ce cauzeaza sindromul serotonergic.Deci o singura capsula a darimat atita bine, inseamna ca actioneaza nu e, , apa de ploaie, , chiar a urcat Serotonina prin aport blind, nu a fortat creierul s-o produca asa cum face medicatia, in lipsa ei ce mecanisme vor ramine ca la origini?.Mai afirma o fata ca de la jumatate de capsul de 5HTP a facut sindromul serotonergic si era suparata foc, interesanta explicatie.Fiecare priveste din unghiul care-i convine si din convingerea pe care si-a insusit-o.
Am aruncat o privire pe, , beneficiile, , Rivotrilului si eu subliniez exact ce-mi convine mie de acolo, dar fiind trecute in prospect inseamna ca sunt posibile:
, , Au fost observate urmatoarele reactii paradoxale:excitabilitate, iritabilitate, comportament agresiv, agitatie, nervozitate, comportament ostil, ANXIETATE, tulburari ale somnului, cosmaruri...In cazurile severe pot sa apara:DEREALIZARE, DEPERSONALIZARE, HIPERACUZIE, AMORTELI..sau HALUCINATII, ,
http://www.farmablu.ro/farmacie/rivotril-2mg-30cp
Rhodiola a potentat efecetele produsul chimic si se stie ca nu se combina niciodata unele cu altele, dar asa un palmares de, , beneficii, nu se poate obtine cu nici-un remediu naturist de pe lumea asta.
Mesaj neutru, puteti sa-l ignorati.
Am aruncat o privire pe, , beneficiile, , Rivotrilului si eu subliniez exact ce-mi convine mie de acolo, dar fiind trecute in prospect inseamna ca sunt posibile:
, , Au fost observate urmatoarele reactii paradoxale:excitabilitate, iritabilitate, comportament agresiv, agitatie, nervozitate, comportament ostil, ANXIETATE, tulburari ale somnului, cosmaruri...In cazurile severe pot sa apara:DEREALIZARE, DEPERSONALIZARE, HIPERACUZIE, AMORTELI..sau HALUCINATII, ,
http://www.farmablu.ro/farmacie/rivotril-2mg-30cp
Rhodiola a potentat efecetele produsul chimic si se stie ca nu se combina niciodata unele cu altele, dar asa un palmares de, , beneficii, nu se poate obtine cu nici-un remediu naturist de pe lumea asta.
Mesaj neutru, puteti sa-l ignorati.
Rhodiola nu este vreo mare minune dar nici totalmente fara urmari, e o specie de maces ( "rhodiola rosea", fata de" rosa canina" de la noi ) care creste prin zonele friguroase din Siberia si care are efecte adaptogene si se poate lua in perioade de stres !
Asa cum nici macesul nostru nu se recomanda in afectiuni cardiace acute pt ca poate cauza palpitatii ( prin constrictia usoara a vaselor de sange ) nici acest maces siberian nu e indicat de luat in tulburari de anxietate latente fara un suport adecvat anxiolitc indiferent de ce natura, numai sa fie eficient !
Deci planta in sine nu e indicata in anxietate ci doar ca adaptogena, mai degraba incercati passiflora sau tinctura de catusnica (Nepeta Cataria) !
Sanatate !
Asa cum nici macesul nostru nu se recomanda in afectiuni cardiace acute pt ca poate cauza palpitatii ( prin constrictia usoara a vaselor de sange ) nici acest maces siberian nu e indicat de luat in tulburari de anxietate latente fara un suport adecvat anxiolitc indiferent de ce natura, numai sa fie eficient !
Deci planta in sine nu e indicata in anxietate ci doar ca adaptogena, mai degraba incercati passiflora sau tinctura de catusnica (Nepeta Cataria) !
Sanatate !
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6anxietate, atacuri de panica
- 4anxietate generalizata
- 23Ma simt foarte rau!
- 51Ce este anxietatea?
- 7Depresie, anxietate
- 9sa fie de la anxietate?
- 7Probleme cu atacuri de panica si anxietate
- 9Anxietate depresie
- 28Biochimia creierului in Anxietate si Depresie
- 7anxietate, frica de moarte, frica de a mi se face rau
- 2Anxietate
- 19Tulburari Anxietate
- 10Anxietate sau Depresie ?!
- 1Ganglioni si tuse seaca persistenta
- 14Anxietate cu stări depresive, am nevoie de susținere și de niște sfaturi
- 12Anxietate - atacuri de panica.
- 7Tinitus sau anxietate?
- 8Tulburari de anxietate, de concentrare si memorare, anxietate.Ma poate ajuta cineva?
- 7Panică și anxietate, ajutor de la stat
- 8Tulburare de anxietate
Mai multe informații despre: Anxietatea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: