Cartofi prajiti sanatosi?
Este adevarat ca daca stim cum sa pregatim cartofii, nu trebuie sa renuntam la ei? Eu sunt o fana a cartofilor prajiti, dar cand stiu cat de nociva este prajirea, uleiul incerc sa renunt la ei desi imi este fooarte greu. Am aflat ca exista o friteuza, ActiFry de la Tefal, ce prajeste un kg de cartofi cu numai o lingura de ulei si astfel continutul de grasime scade considerabil. Poti folosi ulei de orice tip si poti gati mai multe feluri de mancare, si carne, si deserturi. Ce parere aveti despre acest mod de preparare?
3 comentarii
eu am cumparat un ActiFry si chiar se poate pregati un kg de cartofi cu o singura lingurita de ulei... bine, nu este lingurita mica de bucatarie, este una speciala pe care am primit-o odata cu aparatul. Se merita sa investesti in genul acesta de aparat pentru ca am gatit mai multe cu el, nu doar cartofi pai: pui si legume... fetita mea a fost incantata de mancarea pregatita cu ActiFry si eu m-am bucurat ca i-am putut face poftele (eternii cartofi prajiti), dar am evitat sa-i incarc farfuria cu mancare "scaldata" in ulei...
Ce pot sa zic. intr-adevar este destul de util un asemena aparat in casa. Mai ales avand in vedere faptul ca asemea cartofi prajiti, care sa nu fie imbibati in ulei, ii poti cumpara numai de la fast-food-uri. Pritenul meu si-a achizitionat un Actifry si chiar mi-a placut cum au iesit cartofii. Nu se copmara cu cei facuti intr-o tigaie obianuita. El este un impatimit al cartofilor de la fast food si tocmai pentru asta si l-a cumparat. Caci sincer... ca sa dai zilnic bani pe o portie de cartofii de la fast food, si ca sa nu mai spun ca nici nu prea te saturi, e destul de dezavantajos pentru buget.
Mie-mi place sa gatesc si am facut o garnitura din legume asortate care au iesit pe gustul meu. Chiar nu ma asteptam sa iasa asa. Disi...trebuie sa recunosc, la inceput nu-i prea vedeam utilitatea acestui Actifry. Dar pana nu incerci nu poti sa te convingi.
Mie-mi place sa gatesc si am facut o garnitura din legume asortate care au iesit pe gustul meu. Chiar nu ma asteptam sa iasa asa. Disi...trebuie sa recunosc, la inceput nu-i prea vedeam utilitatea acestui Actifry. Dar pana nu incerci nu poti sa te convingi.
Fetita mea Sara, in varsta de 7 anisori este innebunita dupa cartofii prajiti de la McDonalds, pe care ii comanda la fiecare aniversare de-a prietenilor ei. De-a lungul timpului, eu am incercat ca ea sa nu cunoasca gustul acestei Mcdonaldizari a societatii, insa de aniversarile colegilor si prietenilor ei de joaca nu o pot tine deoparte. Asa ca Sara este innebunita acum dupa gustul cartofilor prajiti de la MC si cred ca nu o putem condamna pentru aceasta. Insa, odata cu achizitionarea friteuzei Actifry ii pregatesc fetitei mele acasa cartofi prajiti deliciosi dar sanatosi. In timp pretul se amortizeaza si intreaga familie savureaza gustul sanatos al contestatilor cartofi prajiti. Incercati si voi.si zilele McDonalds vor fi numarate..
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6Alimentatie sanatoasa in timpul Sf. Post
- 3ca parere aveti despre acest regim
- 7soia din comert este sanatoasa?
- 8Mamaliga: calorii, combinatie cu alte alimente, etc
- 10dieta sanatoasa
- 2Am nevoie de o dieta personalizata si eficienta
- 5Vesnica problema: celulita
- 6alimentatie sanatoasa (echilibrata) si greutatea
- 8Numar calorii pe zi?
- 4cuptorul cu microunde este daunator?
- 8vreau sa slabesc:(
- 4alimentatie de regim
- 5Regimul alimentar pentru noi.. asupra sanatatii mentale
- 2Cat trebuie sa mancam
- 1Program de noapte
- 1Recomandare alimentație
- 6Despre cartofi...
Mai multe informații despre: Alimentatia sanatoasa cartoful
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Ortorexia - obsesia pentru alimentaţia sănătoasă
- Reguli in farfurie - 12 sfaturi usoare pentru o alimentatie sanatoasa
- Painea prajita - pro sau contra?
- Atributele unui meniu sănătos
- Cele mai bune alimente (superalimente)
- Cele mai sănătoase sosuri (dressing-uri) pentru salată
- Topul celor mai bune sfaturi alimentare
- Obiceiuri alimentare - efecte benefice ale unei diete sănătoase
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: