as vrea sa slabesc 5 kg
Buna ziua!In iulie voi fii mireasa si as vrea sa slabesc 5 kg.Am 25 ani, 1.56m si 52 kg.teoretic ma incadrez in normalitate, dar eu ma vad grasuta.as vrea sa m-a ajutati cu cateva sfaturi.
3 comentarii
Sportul te poate ajuta foarte mult.50 de minute de 3 ori pe saptamana.
Nu manca dupa 7 seara.Nu bea sucuri din comert sau bere.
Nu exagera cu dulciurile.Nu te obisnui sa rontai: seminte, alune.
Incearca sa pastrezi aceste obiceiuri toata viata, nu doar pana slabesti 5 kg.
SUCCES !!
Nu manca dupa 7 seara.Nu bea sucuri din comert sau bere.
Nu exagera cu dulciurile.Nu te obisnui sa rontai: seminte, alune.
Incearca sa pastrezi aceste obiceiuri toata viata, nu doar pana slabesti 5 kg.
SUCCES !!
injumatateste mancarea, bea apa multapeste 2 l, nu manca seara, si mergi la sala de 2-3 ori pe sapt, nu ai mult de dat jos, bafta
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 14Apa e buna pentru dieta?
- 2kg in plus
- 2Doresc sa slabesc sanatos...
- 3dieta de slabire.. am inceput sin nou sa iau in greutate
- 4nevoie de parerea unei specialiste
- 4menopauza si slabirea
- 7pierdere in greutate
- 3o mare nelamurire... cum iau capsulele L-Carnitine?
- 18asa am slabit 30 kg
- 1vreau sa slabesc cum e posibil?
- 8a folosit cineva Colon Help si cum functioneaza?
- 4buna... e o sansa sa slabesc?
- 5Propunere de slabire GRATUIT (program individual)
- 8Cafeaua pt.slabit "Cafe Form"
- 0slabire, crestere in inaltime
- 0Cum pot sa slabesc
- 0Mi-e frica sa nu slabesc exagerat de mult
- 1fara zahar
- 5Cum pot slabi
- 1Dieta
Mai multe informații despre: Slabirea cura de slabire
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Pasi catre o greutate ideala
- Factorii care influenteaza greutatea
- Strategii pentru atingerea greutatii ideale
- Raportul talie-solduri
- Pastilele de slăbit
- Cele mai populare diete ale anului 2014
- Cele mai populare diete în România anului 2016
- Mici schimbări în dietă care te vor ajuta să slăbești
- Regim de slăbit rapid
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: