Am 17 ani și 40 de kg /1, 65 ce sa fac??
Mănânc foarte mult dar nu mă îngraș, am fost la diferiți medici și îmi spun sa mănânc mai mult sau că asimilez greu calciu. mănânc aproape orice
Nu vreau sa mănânc de la fast food e prea periculos
Sport nu pot face din cauza problemei cu inima nu pot face efort
Dați-mi un sfat va rog
Nu vreau sa mănânc de la fast food e prea periculos
Sport nu pot face din cauza problemei cu inima nu pot face efort
Dați-mi un sfat va rog
1 comentarii
Mananca 5-6 mese pe zi, in fiecare zi la aceeasi ora. Si intre mese mananca niste gustari/snackuri cum ar fi batoanele proteice pe care le consuma majoritatea sportivilor, sticks uri, iaurturi, banane, etc.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2pot sa ma ingras mai mult?
- 13eu vreau sa ma ingras
- 12Dieta de ingrasare
- 7vreau sa ma ingras
- 3Incerc sa ma ingras si nu pot...:D
- 4nu pot sa ma ingras
- 3Subponderal
- 4Cum sa ma ingras?!
- 10cum ma pot ingrasa?
- 3Pentru ingrasare
- 7Slabanog - cer ajutor
- 4Mananc Dar nu Ma ingras
- 3cura utila de ingrasare??sfaturi
- 4gust in gura moderat amarui in special dimineata
- 4pentru ingrasat nu se poate face nimic?
- 2Nu ma pot ingrasa orice as face
- 3sunt prea slaba...
- 3Vreau sa ma ingras... am 17 ani si doar 58 de kg
- 3as dori sa iau anticonceptionale pt a ma ingrasa
Mai multe informații despre: dieta de ingrasare
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm: