durere la umarul si cotul drept

Buna ziua,
Am o problema careia, la inceput, nu i-am acordat o atentie deosebita, crezand ca e ceva trecator: am o durere la umarul drept, in special cand fac anumite miscari, de ex. cand ma imbrac si dau mana pe spate, cand dorm intr-o anumita pozitie, si la cot. Cea de la cot e chiar mai dureroasa, pt ca se duce pana spre degetul mic si parca nu mai am putere la incheietura mainii.Daca fac un pic de efort - curatenie, de ex. am momente in care incepe sa-mi tremure.Ma deranjeaza aceasta mana chiar si cand conduc si trebuie sa folosesc schimbatorul de viteze, sau cand folosesc mouse-ul!
Mentionez ca acum locuiesc in Mallorca si aici este f. multa umiditate, nu stiu daca si asta ar putea fi o cauza.Totusi, de 5 ani de cand am venit nu am avut aceste dureri, pana acum un an, aprox, cand a inceput cea de cot. Probabil am sa merg la un medic, dar as dori si parerea unui specialist din Romania, mai ales ca aici trebuie sa astepti destul de mult timp pana ti se da o programare la spital.
Va multumesc !