Am nevoie de un sfat cred ca sufăr de depresie

Bună ! Ma numesc Alina și am 19 ani, vreau sa va spun problema mea acum 2 luni a început tot. Intr-o seara am observat ceva de exemplu dacă închideam ușa cu mana dreapta neapărat trebuia sa o fac și cu mana stânga dacă nu o făceam chestia asta ma obseda.. mi-am dat seama imediat ca ceva nu e bine am început sa ma stresez sa plâng din orice sa nu mănânc vomitam chiar și de 2-3 ori pe zi dimineața ma trezeam trista fără chef de viata și tot asa.. cand am văzut toate astea am zis sa îmi iau un cățel încă eram supărată și fără chef de viata.. apoi intr-o seara aveam în gând sa ii fac rau foarte dar foarte greu m-am abținut nu stiu de ce mi-a venit în gând sa fac asta.. și acum am gânduri de violență chiar ma gandesc obsesiv sa ii fac rau cățelusului meu fără sa vreau si imi vine sa ma cert cu toata lumea pur și simplu vin asa, după ma simt atât de vinovata ca am gândit lucrurile alea ma simt cel mai urat om de pe pământ. Îmi e frica sa pun mana și pe un cuțit când gătesc sau pe o foarfeca îmi zic în gând doamne dacă îmi vine iar starea acea nașpa dacă nu o sa ma controlez ( dar întotdeauna m-am controlat ) am tot felul de frici din astea absurde. Merg și la psiholog miercuri am prima ședință de terapie. Psihologul meu a zis sa mai aștept sa nu merg încă la psihiatru.. nu știu ce sa mai zic sincer a mai trecut cineva prin asta ? Cum scap de gandurile alea care ma obsedează ?

Va mulțumesc frumos pentru răspuns ! Sincer simt ca cedez cum sa fac față la toate acele gânduri nu știu cum sa ma calmez

..draga mea alina, scuze pentru că-ți scriu numele cu litere mici, asa-mi cere o notiță pe aici să nu folosesc majuscule...ok, ascultă -mā, sfatul unui psiholog bun îți prinde foarte bine, nu cred nici eu că problemuța ta este de natură psihiatrică și te rog să nu recurgi la medicamente "grele" pentru a-ți rezolva-o! Că după aceea scapi cu greu, dai din una în alta!
Eu vin cu o părere/o recomandare care pentru unii ar părea non -necesara încât lumea de abia începe să se "trezească", caută un bioenergo terapeut care să -ți stimuleze câmpul energetic, un câmp energo -i formațional să-ți introducă gânduri "sănătoase", uneori și mai ales acum avem nevoie de ajutor în sensul acesta. Posibil în aura ta să fi intrat "specimene de entități" un pic răutăcioase și care trăiesc pe energia noastră, îți provoacă neplăceri și ele sug energia ta, la propriu. De asta te simți și vlăguită. Nu ești tu singurul caz, am văzut multe înainte, în ultimii ani mai ales, și cam toate cazurile au fost rezolvate bine.
Există și hipnoterapie pentru a putea vedea despre ce anume s-a "lipit" de tine.
Așadar succes. Caută un bioenergoterapeut în primul rând.
Un medicament ușor natural de liniștire, ceva din plante poate fi util împreună cu terapia prin bioenergie.

Neaparat intai la psihiatru cat mai repede, el decide daca e nevoie de tratament, psiholog sau ambele, nu intai la psiholog, ca multi nu trimit omul la medic chiar daca e nevoie.
Stiu cazuri destule, de exempu s-au dus la psiholog cu depresie, au tot cautat ei cauza pana ce boala s-a tot agravat si tot la medic a ajuns dar netrimis de psiholog, ci de prieteni, familie.

Pornind de la faptul ca doi oameni in aceleasi conditii reactioneaza diferit, rezulta ca parte din problema este si dereglare chimica ce trebuie tratata uneori, alte ori nu e cazul de tratament ci doar de psiholog, dar asta medicul decide.
Pentru ca exista depresii endogene adica fara legatura cu o cauza externa, si cauti cauza pana ametesti, care de fapt 100 % e chimica si trebuie tratament neaparat.

De asta psihologii nu prea spun, ca-s depresii si anxietati exogene adica cu, cauze externe (desi si acolo depinde pana la urma si de vulnerabilitatea catre depresie si anxietate, deci tot cat de tare e chimia), si endogene unde nu exista o cauza externa.

Si cu cat boala se agraveaza, devine mai greu de tratat, uneori chiar netratabila.