Grup de suport pentru TOC-CAP 15

'Neata!
Claudiu, multumesc pentru raspuns. Desi stiu ca e folositoare psihoterapia, din cauza banilor si a unei mici indoieli nu apelez la ea.
In ceea ce priveste reactiile (pentru pulberedestele), eu la servici sunt foarte calma iar daca am ceva de spus o spun pe un ton ferm dar calm, la fel si in familie, dar daca ma "ataca" cineva pe care nu il cunosc sau il cunosc foarte putin il iau tare.
Si nimeni nu e carpa de spalat pe jos cum bine ai spus, fiecare om trebuie respectat indiferent de conditia lui sociala, cel putin asta este parerea mea.

Buna dimi,

Ce faceti?

Pulbere, nu stiam ca ai probleme. Imi pare rau, sper sincer sa se rezolve si sa iti gasesti linistea/echilibrul.

Conteaza foarte mult sa ai liniste, echilibru la serviciu atat cat se poate.Nici la mine nu-i lapte si miere..
Am niste copile mai noi angajate, nesigure pe ele si care mai mult umbla cu linguseli pe la sefi si munca ioc necazul e ca nu inghit astfel de comportament si cumva ma afecteaza caci vad ca nu fac mare lucru si se comporta cu sefii foarte curtenitor si cand e cazul si cand nu e.

Pacat ca sunt tineri si ar trebui sa aiba coloana vertebrala.
Niciodata nu mi-a placut sa lingusesc pe cineva. Am facut-o uneori de nevoie, cand era tot biroul la unison si mi-o luam rau in freza daca eram impotriva curentului.

Sustin terapia, niciodata n-am spus ca n-o sustin. Este una din componenta vindecarii. Insa, trebuie sa fiu sincera pina la capat, atunci cand depresia atinge cote alarmante, din pacate terapia este un instrument putin sau deloc folositor.

Atunci cand suntem cat de cat echilibrati, terapia este indicata si studiile spun ca poate substitui medicatia in cazurile de depresie/anxietate moderata.

buna la toata lumea.cum sunteti?ei ma confrunt de 2 zile cu o nervozitate exagerata.ma sperie asta.ati trecut prin asta?multumesc

Buna!
Cam asa eram si eu, cand luam cipralex, de asta am si zis ca nu e bun de nimic..

Mneata,

Ce faceti? Cum sunteti?

Eu sunt bine, un pic amortita, insa sper sa-mi revin. Voi?

Neata si de la mine!
Ieri m-am simtit cam obosita, azi ma simt foarte bine, mai ales ca acum 6 ani, la ora 9 am nascut fata :).
Era si o zi cu cruce care sper sa ii aduca noroc in viata.
Partea proasta, ca din momentul in care mi-am revenit dupa anestezia generala nu am mai fost acelasi om, de atunci car anxietatea in spate.
Sper ca voi rezolva si problema asta definitiv, am decis ca lupt cu boala, cu gandurile, cu obsesiile, nu are cum sa fie mai puternica decat mine. Imi vreau controlul inapoi, si o sa il am!
Va pup, zi frumoasa sa aveti toti!

bravo katalyna.ma bucur pentru tine.sa-ti traiasca fata.eu tot cu nervozitate, ganduri, agitatie imensa.

La Multi Ani Katalyna pentru fetita ta!

mai si eu cred ca de la anestezie mi se trage, cam dupa anestezie, o parte din mine a incetat sa mai existe. curios lucru!
stiam ca -sa declansat post-partum, dar n-am facut niciodata legatura cu anestezia.

Mai mult, dupa asta au urmnat alte doua operatii si doua interventii tot cu anestezie generala.

Va multumesc!
Chiar m-ai pus pe ganduri Prozac, se pare ca anestezia generala da efecte secundare de genul asta.
Imediat cum am deschis ochii dupa anestezie, era sa mor sufocata de furtunul din gatul meu pentru ca desteptele de asistente nu aveau de gand sa mi-l scoata. Am simtit ca ma duc, dar inca mai dadeam din maini si din picioare, mama care era aproape de mine a vazut si a tipat la asistente sa imi scoata furtunul, abia atunci mi-am revenit, dar nu am mai fost cea dinainte, parca as fi adus ceva cu mine, un vierme care imi roade din suflet.
Ciudat oricum..

Probabil ca ne-au dezechilibrat niste neurotransmitatori...
Din pacate e prea tarziu, ce sa se mai faca acum?!
Ce mai poate fi facut?

O dupa amiaza frumoasa!

Ma alatur si eu grupului vostru.Am 18-19 ani sufar de T.O.C de 4 ani.Acum ma simt mai bine, dar lupt, am stari si stari.Acum, luand tratementul medicamentos, nu stiu..am niste "ticuri" din gura, ma stramb putin si nu stiu, e reactie adversa sau cum?Sunt cam suspicios, adica ma uit la lume sa nu zica ceva despre mine..nu vreau sa o dau din una in alta...Mi-am propus sa citesc carti de specialitate psihoterapie, inclusiv psihoterapie ortodoxa duhovniceasca.Si sa fac si psihoterapie la psiholog, Am fost la 2 dar nu m-au multumit.

Imi puteti spune pe scurt, cum ati scapat sau cum ati tinut sub control T.O.C fara a avea recaderi?
Cartea Terapeutica bolilor spirituale(nu am citit-o) am Psihoterapia ortodoxa scrise de un teolog specializat putin in asa ceva, mitropolit etc..Mai merg pe la Biserica, mai citesc carti duhovnicesti, vreau sa ma duc la Sf.Maslu si mai ales sa ma spovedesc, impartasesc.
Ce alte metode imi mai recomandati?
Materiale despre T.O.C bune stiti?
Am niste site-uri, link-uri, NU LE POSTEZ, dar sigur poate, nu stiu, v-ar ajuta..Pe mine putin m-au ajutat..

:) Numai bine

Sanatate multa si lupta puternica si cu deznodamant fericit cu ajutorul lui Dumnezeu si gandirii pozitive, luptei etc.

Buna Green tiger!
Nu este o bucurie ca te-ai alaturat grupului, dar noi te primim cu drag.
Se pare ca tu ai ceva vechime in toc, eu am abia un anisor..
Ticurile de care vorbesti sunt urmare a medicatiei, (daca te uiti in prospect, vei vedea ca este trecut acest "tic" la efecte secundare), insa ele apar de obicei cand incepi tratamentul, tu de cat timp il iei? Si ce iei mai exact?
Spui ca ai urmat psihoterapie si nu te-a ajutat foarte mult, pe mine ma intereseaza aspectul asta, pentru ca am si eu de gand sa il urmez. Culmea e, ca pe cine am intrebat de psihoterapie, mi-a zis ca foarte putin ajuta. Teoretic, se angajeaza sa schimbe mecanismul gandirii, practic insa, prea putin reuseste.
Nu am scapat de tot de toc, insa il tin sub control cu medicatie pe care am inceput-o acum cateva luni.

Buna tuturor,

N-am absolut nimic impotriva ca te-ai alaturat grupului, pina la umra, din nefericire ne leaga pe toti o suferinta.
O singura rugaminte am, sa nu mai postezi obsesiv de n ori acelasi raspuns, nu pentru mine, ci pentru admin ca ii dai de lucru si ti le sterge.

Zici ca suferi de 4 ani de TOC, intrebarea mea este te simti mai bine?
De cand iei tratamentul asta?
Cat de mult te deranjeaza simptomele acum, asa procentual dintr-o zi?

Cu religia nu stiu, eu o consider extrem de intima, o relatie intre mine si Dumnezeu! Nu apelez la preoti caci nu am incredere. Nu mai am incredere. Am langa curtea mea un preot tanar si nu vreti sa stiti ce-i iese din gura si ce afaceri dubioase face.
No thanks.
Cred ca Dumnezeu ma iubeste la fel de mult daca ma rog de acasa sau ocazional din Biserica.
Daca pe tine te ajuta este ok, insa nu poti impune cuivasa aiba aceleasi coordonate de credinta ca si ale tale.

Psihoterapia ajutasi este extrem de importanta! Din pacate, stiu pe propriul buzunar ce spun, terapeuti cu competente practice sunt extrem de putin, aglomerati si scumpi.

Sanatate!

Felicitări pentru fetiţă, Katalyna76.

Referitor la medicaţie, cred că - parcursul timpului - veţi dobândi o mai bună orientare în farmacia psihiatriei... până la a jongla cu doze medii şi minimale în beneficiul sănătăţii voastre.

Eu însă am intervenit pe topicul vostru deoarece mi-au atras atenţia rândurile Katalynei:
'Partea proasta ca din momentul in care mi-am revenit dupa anestezia generala nu am mai fost acelasi om, de atunci car anxietatea in spate.
imediat cum am deschis ochii dupa anestezie, era sa mor sufocata de furtunul din gatul meu pentru ca desteptele de asistente nu aveau de gand sa mi-l scoata.
Am simtit ca ma duc
mama care era aproape de mine a vazut si a tipat la asistente sa imi scoata furtunul, abia atunci mi-am revenit, dar nu am mai fost cea dinainte, parca as fi adus ceva cu mine, un vierme care imi roade din suflet'


Nu sunt o persoană scrupulos religioasă, dar nu exclud ipoteza ca sub efectul anesteziei generale pacientul să aibă - uneori - contacte cu lumi astrale inferioare. De aici atingerea aceea grozavă de 'vierme care roade din suflet'. Trăim în vecinătatea misterelor.

Va multumesc pentru raspunsuri.
In legatura cu Dumnezeu, eu nu prea ma duc la slujbe, cel mai des obisnuies sa merg intr-o Biserica sau Catedrala cand nu e nimeni, eventual 1, 2 sau sa vorbesc cu un preot cand liber, dar preot mai intelegator, caut asta mereu.Duhovnic se numeste.Ceea ce ma ajuta pe mine sunt cartile duhovnicesti(dar nu oricare) bune despre psihoterapie din punctul de vedere al crestinismului.Ma marturisesc ocazional si ma impartasesc mai rar..Dar cartile si mai ales rugaciunea de acasa, la icoana, ma ajuta foarte mult, e un mod de a ma descarca pentru mine.Ii spun cum sa zic lui Dumnezeu(sa nu para ciudat) tot ce simt, tot ce ma framanta tot ce doresc, cateodata am plans etc.Nu vreau sa dau si nu cred ca voi da in fanatism religios, consider ca am limite.
Apropo, ati incercat metoda de self-help ?Adica sa trimita anumiti specialisti, psihologi si psihoterapeuti online materiale, sa citesti carti, brosuri etc.
Sunt astfel de materiale self-help pe internet eventual prin email..De exemplu sa vorbesti cu un specialist online cand are timp si sa iti trimita materiale..Eu am gasit..Nu stiu daca asta va intereseaza..E gratuit de obicei, acum nu stiu, deabia am descoperit si eu aceasta metoda.

In legatura cu boala mea, eu de la 15 ani (acum fac 19).Am avut pe rand, atac de panica, depresie si apoi T.O.C.
Mentionez ca ma simt mult mai bine, am dispozitie si pofta de viata de exemplu imi place sa vizionez meciuri de fotbal, e un hobby, sa joc pe calculator, mai rar in realitate afara..Imi place sa citesc ceea ce ma ajuta si e frumos..sa ascult muzica etc.

In trecut insa pe la 15-16 ani am fost la Spitalul Obregia din Bucuresti internat la profesori universitari pediatri..mi-au schimbat tratamente peste tratamente, am fost putin la psiholog dar atunci eram foarte tulburat si deabia vorbeam, eram tacut, incordat, parca in alta lume eu si cu ritualurile si gandurile mele, vroiam sa plec acasa, vroiam sa mor, ma gandeam si la sinucidere.:( Si totul s-a schimbat cand m-am apropiat de credinta, Dumnezeu.Acum nu recomand sau nu vreau sa influentez pe nimeni.Vroiam sa povestesc putin..
S-a schimbat dar tot mai am ganduri, perioade de cadere, s-a schimbat in sensul ca am pofta de viata, dispozitie, fac activitati ce nu le faceam deloc..sunt mai deschis..am mai mult curaj, eu sunt o fire mai timida, emotiva..plang repede..
Acum iau tratament cu olanzapina si venlafaxina.Doctorul a spus ca le reduce in vara, dupa ce termin scoala, le reduce mult.Ma gandeam sa iau ceva complementar, ceva naturist etc.La ulei de lavanda, extract ma gandeam..Si mai sunt cateva naturiste pentru un psihic bun, asa se recomanda(nu dau nume la nimic ca am inteles ca nu este voie, totodata puteti sa-mi spuneti ce pot sa fac si ce nu pot, ca am vazut ca au fost sterse anumite postari ale mele, va multumesc)
Am o intrebare importanta, oare pot gasi si pot face sedinte psihoterapeutice cu psihologul la liceu?Sau la un spital de stat?Gratuit sau cu costuri reduse:(?Credeti ca vrea, accepta, nu m-a interesat asta prea mult.Am facut sedinte, putine, la spital si aici in oras si in capitala tot la spital.
Voi ce credeti?

In rest, am 2 intrebari:Cum ati scapat sau cum tineti voi sub control gandurile?Ce tratamente, sau metode alternative, complementare pentru TOC gasiti, utilizati?M-ar interesa mult asta

Va multumesc mult.

Sanatate multa.

Green Tiger, imi place cum ai sintetizat si ma bucur tare mult daca spui ca credinta te ajuta!
Eu cam la fel, vorbesc cu Dumnezeu despre mine, despre boala mea, despre pacatele mele si cer rabdare si ingaduinta!

Eu am avut TOC sever, nu am avut nici o internare, dar mi s-a dat tratamente total gresite si TOCul meu era din rau in mai rau pina la pragul de sinucidere, vorbesc serios.
Dupa cum stii, e o boala tare chinuitoare, iar chinul dat de TOC nu cred ca se compara cu nimic altceva. Eu il rugam pe Dumnezeu sa imi ia aceasta boala si sa imi dea altceva, dar numai sa imi ia TOC.

Formele de toc ce includ ganduri violente sunt cele mai severe din punct de vedere al suportabilitatii, asta nu inseamna ca TOC ul meu este mai greu decat altul.

Din fericire, dupa lungi cautari, am gasit un dr tanar dispus sa ma ajute, care initial s-a crucit cand a vazut ce tratament iau pentru asta.
Dupa 3 luni incepea soarele sa rasara si pe strada mea:)
Desigur au fost primii ani destul de dificili, de la Prozac nu mai mancam, slabisem mult, nu dormeam. Sunt o gramada de efecte secundare ale AD pe care nu le-am ignorat niciodata si nici nu le-am ascuns fata de membrii grupului.
Insa beneficiile au fost net superioare:
lucram, aveam servici si nu oriunde lucram intr- o multinationala
aveam grija de copil, de casa,
devenisem activa, nu mai stateam in baie sau in pat toata ziua
aveam grija de sot
aveam pofta de viata, de chefuri, de iesit cu prietenii.
Intr-un cuvant calitatea vietii mi s-a imbunatatit.

Si cel mai important lucru, radeam pentru si impreuna cu copilul meu. Ca mama nu exista bucurie mai mare decat sa fi alaturi de copil, indiferent ca are 3 luni, 3 ani, 13 sau 30 de ani.

Am fost si mama "inexistenta" pentru copil care se temea si de umbra ei si am fost si sunt mama pentru copilul meu.

Sunt carti de self help, eu am cele mai multe in limba engleza
Stop Obsessive
How to overcome obsessive compulsive disorder
Brain Look-pe ultima nu o am, dar am inteles ca este foarte buna.

Sunt si multe carti ale dnei psih Irina Holdevici, personal nu o agreez, dar atata timp cat a facut copy paste de la altii e ok.

Cu tratamentele naturiste:
eu pentru somn iau Sedacur ocazional si am inteles de Melatonina ca este ok
Celelalte nu le cunosc. Intreaba medicul daca interfereaza cu ce iei tu.
Sfat: nu lua sunatoare daca iei antidepresiv, si iei ca venlaflaxina este AD, e risc major de sindrom serotosinenergic.

Pe mine gradinaritul ma detaseaza mult, joaca cu cainele meu si in primul rand munca mea.

Sanatate!

Hello!
Verbina, ai dreptate, cumva, am tras ceva dupa mine cand "m-am intors", nu imi amintesc nimic perioada de anestezie, cine stie pe unde oi fi umblat. Am fost si la spovedanie de cateva ori, cred ca am ameliorat starea, dar eliberata total nu sunt, nu am decat sa accept situatia si sa incerc sa am EU controlul, nu altceva (toc).
Green Tiger, este foarte bine ca ai credinta, insa nu te baza numai pe asta, trebuie sa continui si tratamentul, foarte rar se intampla miracole si asta numai daca credinta este totala (si eu am aceasa credinta, dar pe alocuri, si mici indoieli).
Prozac, ce bine zici cand te referi la a fi langa copilul tau, eu din pacate nu am avantajul asta, o vad 2 zile pe saptamana si in concediu, si asta cred ca e o contributia la nevroza mea..Dar cum altfel nu se poate (momentan), sunt nevoita sa accept situatia.
Va pup, sanatate la toata lumea!

Va multumesc pentru raspunsuri.

Termin cu vitaminele si mineralele de la Ginsavit si cred ca iau ulei de lavanda (extract din aceasta planta, capsule).Am citit prospectul si mi-a recomandat o doamna farmacista la o farmacie naturista.A spus sa iau seara sau dimineata, recomandat de 2 ori pe zi si ma voi simti mai bine, relaxat, psihicul mai bun, somn mai linistit, e bun ca antidepresiv am auzit tot aici pe forum.
Totodata, voi ce ati mai luat ca terapie complementara?Ceva naturist...Ce mai e bun si recomandat si la un pret accesibil?Ce planta?Ce pot lua daca iau tratamentul de care v-am zis?

Prozac, Terapeutica bolilor spirituale, e buna cartea?Te-a ajutat?Cine e Jean Larchet(spre rusinea mea nu stiu)?Am vazut ca are un pret putin mai mare, nu foarte..Se merita sa o cumpar?

Multumesc si numai bine

Imi cer scuze, trebuia sa folosesc formulele de politete, cateodata mai uit asta.Obisnuiesc sa vorbesc cu tu, tine,.Scuzati.
Priviti va rog raspunsul de mai sus si poate aveti un raspuns, parere etc..Va multumesc:(

Katalyna, ai spus ca sunt foarte rare miracolele..Citeste despre Sfantul Nectarie si despre marturiile, experientele oamenilor(sunt si in Romania foarte multe, sunt si carti)cu vindecari miraculoase sau ciudate, uimitoare.Sunt dovezi in sensul asta..Sunt cred zeci de milioane de marturii despre minunile Sfantului Nectarie.Sunt si brosuri, e cunoscut in toata lumea, in ultimul timp.E un Sfant care a trait recent, a murit in 1920 si a dus o viata frumoasa..si smerita..

Totusi stiu, e libertatea fiecaruia de a alege sa creada in Dumnezeu sau nu.Bineinteles.Nu am spus asta Doamne fereste.

Dar vroiam sa concluzionez ca e foarte cunoscut in lume Sfantul Nectarie si minunie de la mici la mari pe care le face cand ii ceri ajutorul printr-o rugaciune sau inchinare..(bine necesita mai multe lucruri, in interior, psihic cred..credinta sincera si lucruri de genul, iubire si cainta etc)

Pe mine personal m-a ajutat in viata. nu pot spune ca gata m-am vindecat de tot sau a facut ceva extraordinar rugaciunea la dansul, dar sunt sigur ca citindu-i viata si marturiile unii se schimba, s-au schimbat sau au incercat sa devina putin putin dupa putina mai buni..

Iertati-ma daca v-am suparat sau iritat cu aceasta postare, e credinta mea personala dar sincer e de un real folos.Acum depinde de decizia si credinta fiecaruia si mai ales modul de viziune..
Si sunt multi alti Sfinti facatori de minuni dar unii sunt foarte mediatizati sa spun asa pentru marturii, experiente ale oamenilor..
Am o intrebare:Unde ati gasit, daca ati gasit, sedinte de psihoterapie si e avantajos?Va ajuta sau v-a ajutat pe voi?Nu stiu, ma gandesc sa incep iar, nu stiu la cine sa apelez, la liceu, spital, nu stiu ce fel de "oferte" avantajoase sunt pentru psihoterapii, ceva cu, cat mai multe sedinte la un pret avantajos sau online..Nu stiu..Nu vreau nume de clinica ci doar o sugestie in general..

Numai bine va doresc.Sanatate

Green Tiger, credintele religioase, eu personal, le accept atata timp cat nu imi sunt impuse cu bocancii.
Cu alte cuvinte, respect orice om care crede in Dumnezeu, in Budhha, sau intr-un copac, cu conditia sa nu imi impuna credintele lui. Ti le respect, dar nu pot crede in ceea ce crezi tu.
Asta la modul general!

In privinta Sf Nectarie, si eu cred, asa ca iti impartasesc aceasta credinta!

Intreaba medicul tau, daca poti combina naturistele cu medicatia. unele interfereaza.

Nu am citit cartea, terapeutica bolilor spirituale, din pacate!

sanatate

revin

Buna!
Green Tiger, cunosc Sfantul Nectarie, merg la manastirea Radu Voda (nu stiu daca esti tot din Bucuresti), acolo sunt moastele Lui, unde ma inchin si ma rog pentru sanatatea mea.
Insa credinta mea are o limita, sunt unele lucruri in care nu prea cred, nu are rost sa intru aici in amanunte.
In ceea ce priveste terapia naturista, o perioada m-am incapatanat sa nu iau medicatie alopata si am incercat, extract de sunatoare, de passiflora, antidepresiv de la Dacia Plant, depressa de la Rotta natura, omega 3, magne b6, calciu, nu au avut nici un efect, ma simteam la fel de rau. Apoi am incercat terapia homeopata o luna de zile, pe langa faptul ca cheltuielile erau imense, rezultatul lasa de dorit, aproape imi luam sotul la bataie. Am vrut sa mai incerc alte remedii naturiste de la Medicer, (avea in componenta si uleiul de magneziu), dar nu am mai avut taria necesara sa mai incerc. Asa ca m-am dat batuta si am apelat la medicatia alopata, cu care m-am simtit bine din a doua saptamana de tratament, si ma simt bine cu ea si in prezent (am 3 luni de tratament). Asta e experienta mea in domeniul naturist, tu, faci desigur, cum crezi.
Cu psihoterapia, daca te hotarasti sa urmezi, pot sa te sfatuiesc sa apelezi la un psiholog recomandat, pentru ca sunt multi care percep onorarii imense si nu te ajuta cu nimic.
Sanatate!

Hey salutate tuturor!

Ce faceti? Cum sa simtiti astazi cu vreme asta ploioasa?

Eu n-am dormit prea bine, aveam o usoara stare de iritare de dimineata, dar vad ca acum sunt mai bine.

Voi ce faceti, cum sunteti?

Eu ce sa spun, am ceva ritualuri de TOC, dar daca tot reduc anxietatea, de ce sa ma mai lupt cu ele?Nu stiu, am vaga impresie ca TOC-ul, la mine, s-a intricat depresiei, tocmai pentru a reduce comorbiditatea anxietatii depresive.Zic si eu, nu stiu ce sa mai spun.Vremea asta ma indispune, tot ploua si tot ma gandesc la simbolisti!
Am avut o sedinta lunga de dimineata cu responsabilii de programe de sanatate prevetiva, eu fiind coordonatorul unui subprogram judetean, privind starea de sanatate a populatiei(deja am facut un program cu OMS-Biroul regional pentru Europa, e finalizat si cate ceva din alte programe destinate tinerilor), dar nu am nici o indicatie despre programele CINDI si ECHI(ultimul continand aproape 84 de indicatori pentru starea de sanatate a mediului comunitar romanesc).Sedinta lunga si cu solicitare psihica.Acum am cam terminat lucrul, mi-am facut raportarile de sfarsit de saptamana constiincios, ca doar sunt obsesiv-compulsiv.Nu mai citez vreun poet, ca nu e bine.Offfff, e greu sa fii vesel pe asa vreme.

Pulbere, ma bucur ca esti activ! Este bine ca tine neuronul treaz.

STii de ce ma bucur eu: ca putem sa avem o activitate/un job/ o munca si ca asta ne face cumva mai puternici, decat parem.
SUnt atatia sanatosi, din toate punctele de vedere si NU FAC treaba, nu le place munca [emoticon de dezaprobare] si noi cu atata suferinta pe cap, uite ca le ducem:)

Si ma bucura! Ma bucura mult pentru ca vad ca se poate!

Nu spun asta ca o lauda, ci mai degraba ca o constatare.

Fac o paranteza, ca sa vedeti ce impact poate avea o discutie cu cineva asupra mea. Eram pe la inceputul bolii, si ma simteam destul de rau.
Pe atunci nu erau forumuri romanesti sau erau foarte putine.
In fine, gasesc pe nu stiu ce forumuri din afara vreo doua persoane cu ocd identic ca tema cu al meu. Ne conversam si ne imprietenim.
Unul din ei, Michael, imi spune ca a fost foarte rau pina la puntul de a pierede job, familie, se trezea de dimineata si facea un dus care dura cam 3-4 ore din cauza ritualurilor si ajunsese sa nu mai poata iesi din casa.
Pina intr-o zi, cand nu si-a mai facut dush si si-a infranat compulsiile.
Asta a fost declicul si de atunci el sustinea ca si-a recapatat viata inapoi pas cu pas.

Are job, copii sunt mari si pentru el OCD nu mai este montrul de alta data.

Pe mine m-a influentat foarte mult, chiar daca nu l-am cunoscut, l-am considerat ca un model in genul "uite domne ca se poate trai cu ocd!"

Multumesc mult pentru aceasta poveste frumoasa de viata...Intre timp mi-am mai revenit la viata, am vorbit cu sotia, am mai dat cateva telefoane urgente, am inceput din nou sa fiu "treaz"...Conteaza mult sa am un job, sa avem de munca, uite ca putem, da, ai dreptate Prozac...Si uneori mai facem si performanta, ceea ce si pentru cei sanatosi este greu!Aaaaaa!Sa nu uit, cei din Uniunea europeana, adica DG Mental Health, considera ca experienta bolnavilor de diverse tulburari psihice trebuie neaparat folosita pentru ceilalti bolnavi, aflati in faza acuta, un lucru care dovedeste profunzime, nu am auzit in Romania o astfel de abordare!Ceea ce spui tu, despre acel om, imi intareste aceasta concluzie.Sa ne auzim cu bine!

Iertati-ma daca v-am iritat/enervat/suparat in legatura cu subiectul despre credinta.Si eu, sunt genul de om tolerant, intelegator, crestin tolerant.Nu imi plac superstitiile si nici nu am devenit fanatic religios.Am stiut cand sa ma opresc cand a fost pericol.Spre fericire.
E adevarat ca am cam exagerat cu subiectele si am parut putin propagandist..iertati-ma pentru asta..Intentia mea a fost doar sa impartasesc si cu altii alinarea mea adica credinta in Dumnezeu.dar cu limite.
Nu stiu ce sa fac, oare se merita sa cumpar cartea Terapeutica bolilor spirituale?Nu prea imi place sa citesc in format electronic.

Imi puteti spune mai multe despre medicina alopata?Adica unde sa gasesc informatii si ce produse imi recomandati..ma intereseaza sa iau ceva care sa ma ajute in paralel cu medicamentele de la doctor.Si nu m-am decis inca..

Imi puteti recomanda un produs?

Va multumesc pentru raspunsuri, sugestii, pareri.

Omul invata din greseli.Asta am inteles recent.

Si eu habar nu am cum e treaba cu neurotransmitatorii, cum este?

O zi buna si fie ca TOC-ul sa dispara din vietile noastre!

Si am uitat.Se pare ca TOC-ul nu dispare niciodata nu?Am mai auzit pareri de genul..Eu as vrea sa dispara macar 70-80%:(
Voi, ca sugestie, ce program mi-ati recomanda?Adica foarte pe scurt, activitati..
Mentionez ca urmaresc fotbalul, joc pe calculator, mai rar afara.Ascult muzica de toate genurile si gusturile..
As vrea sa imi iau o pisica dar nu stiu cat m-ar ajuta, ma gandesc ca mi-ar mai indulci viata...sa adopt o pisica..
Ma gandeam sa ma inscriu la voluntariat..sau ceva activitate, curs, studiu ca sa am ce face, am activitati.
Fiindca in trecut obisnuiam sa stau numai in pat si la calculator.Acum mai ies...
Ce activitate sa fac cu care, sa uit 60%-70% de TOC?
Nu lucrez, sunt elev deocamdata.

Green Tiger, doctorul meu imi spunea sa imi ocup timpul liber cu orice activitate imi face mie placere.
Iar pisicile se stie ca sunt animalutze antistress.

Green Tiger, stai linistit, pe mine nu m-ai suparat.

Ai insistat tu cu alte subiecte, dar gata. Pina la urma, toti gresim.

Nu stiu de terapii ce anume sa-ti recomand, cel mai bine, cand iei reteta intreaba doctorul daca poti lua ceva care sa te linisteasca. Acum te intreb, de cand faci tratamentul asta?
Simti ca te ajuta?
Cat la suta ti s-au redus obsesiile?

Daca iubesti pisicile ai putea sa adopti una. Te-ar putea ajuta sa te relaxezi. Numai sa ai grija de ea.