Foamea este asociată cu sentimente mai puternice de furie și iritabilitate

Autor: Dr. Tudor Paula Cristina, Medic rezident Psihiatrie şi Psihoterapie

Studii desfășurate în centre din Anglia și Austria și publicate în revista Plos One investighează modul în care foamea afectează emoțiile oamenilor în viața de zi cu zi. Conform acestora, foamea este asociată cu niveluri crescute de furie și iritabilitate și în același timp cu niveluri scăzute ale plăcerii.

Participanții, un număr de 64 de adulți din Europa Centrală și-au documentat nivelurile de foame și diversele stări emoționale asociate pe o perioadă de 21 zile.

Datele trebuiau introduse intr-o aplicație pe telefon de 5 ori pe zi, lucru ce a permis strângerea de informații din mediul obișnuit al persoanelor, atât de acasă cât și de la serviciu.

Această abordare a permis o mai mare generalizare a rezultatelor, comparativ cu studiile desfășurate în laborator și oferă un tablou complet despre modul în care oamenii experimentează consecințele emoționale ale foamei în viața de zi cu zi.

Efectele foamei asupra stărilor emoționale au fost evidente chiar și după eliminarea unor factori demografici ca vârstă, sex sau indicele de masă corporală, comportament alimentar și trăsături individuale de personalitate.

Așadar, foamea a fost asociată cu o variație de 38% în iritabilitate, 34% în furie și 37% în plăcere, conform documentației participanților.

Aceste emoții negative precum furia, iritabilitatea și lipsa plăcerii erau cauzate atât de fluctuații zilnice ale nivelului de foame, cât și de foamea reziduală, măsurată ca medie de-a lungul a 3 săptămâni.

În concluzie, o conștientizare mai bună a faptului că foamea se poate asocia cu aceste sentimente negative poate reduce probabilitatea apariției lor, precum și a unor comportamente negative.

sursa: News Medical

Data actualizare: 11-07-2022 | creare: 11-07-2022 | Vizite: 523

Bibliografie

Hunger associated with stronger feelings of anger and irritability, link: https://www.news-medical.net/news/20220706/Hunger-associated-with-stronger-feelings-of-anger-and-irritability.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Biomarkerii alimentari - esența nutriției de precizie

Studiul publicat în Nature Metabolism explorează utilitatea biomarkerilor alimentari în evaluarea obiectivă și...

Iată ce probleme de sănătate poți avea dacă mănânci prea repede (Studiu)

Tendințele actuale, stresul și agitația cotidiană ne predispun la un consum alimentar în grabă, la birou sau ...

Dieta low-carb, eficiență sporită pe termen lung, prin arderea mai multor calorii

Populară încă din secolul al XVII-lea, perioadă în care au fost publicate multiple ediții tipărite ale căr�...

Dieta atlantică și efectele asupra sănătății și a mediului
Dieta nesănătoasă în adolescență și riscul de cancer mamar la vârsta adultă
Adoptarea dietelor mediteraneene ar putea reprezenta un factor protectiv împotriva artreitei reumatoide
Dieta hiperproteică și aminoacidul leucină ar putea crește riscul de ateroscleroză

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Să mănânci când nu ți-e foame poate fi dăunător pentru sănătate

De mai multe ori avem tendința de a mânca și atunci când nu resimțim senzația de foame. Având în permanenț...

Agresivitatea manifestată la foame, mult mai complexă decât o consecință a hipoglicemiei

Începând cu anul 2015 Dicționarul Oxford a îmbrățișat un nou termen, HANGRY, format din uniunea cuvintelor e...

Senzația de foame excesivă

Foamea excesivă sau apetitul crescut înseamnă o dorință crescută de a consuma alimente, în general carbohidr...

Ce trebuie să știi despre senzația de foame

De ce îți este foame tot timpul?

Expunerea prenatală la foamete crește riscul de supraponderabilitate

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum