De ce anxietatea este copleșitoare? Cum scăpăm de efectele ei negative?

În ziua de azi, foarte mulți oameni suferă de anxietate, care este absolut epuizantă. Conform statisticilor, în ultimii ani numărul oamenilor diagnosticați cu tulburări de anxietate a crescut cu aproximativ 25%. Datele statistice arată că: în anul 2021, aproximativ 28% dintre persoanele cu vârsta cuprinsă între 16-29 de ani aveau o formă de anxietate; în perioada anilor 2022-2023, aproximativ 37,1% dintre femei și 29,9% dintre bărbați sufereau de anxietate.

Despre anxietate se spune că are multe efecte negative, care duc la stări neplăcute fizice și mintale. Anxietatea epuizează corpul și induce o stare psihică rea, iar asta provoacă oboseală accentuată. În crizele de anxietate: inima bate mai repede, fluxul sanguin crește, tensiunea arterială crește și ea, iar sistemul imunitar se activează.

Creierul are tendința de a consuma mai mult oxigen, iar organismul are nevoie de mai multă energie și asta duce la o stare de oboseală. De asemenea, anxietatea îi face pe oameni să aibă gânduri negative, senzație de disconfort și teamă, iar toate acestea induc o senzație de epuizare.

Despre oamenii care suferă de anxietate, cercetătorii au spus că au probleme cu somnul, iar asta duce la epuizare și somnolență în timpul zilei.

Potrivit oamenilor de știință, anxietatea și depresia sunt cele mai frecvente probleme de sănătate mintală în ziua de azi, care afectează unul din șase adulți. Oamenii se simt anxioși din diverse motive, ei se confruntă cu situații dificile la locul de muncă sau în familie, au probleme financiare sau de altă natură, care îi fac să aibă stări negative, de nervozitate și epuizare.



Simptomele de anxietate și depresie se pot ameliora cu ulei de canabis premium, care poate ajuta și în gestionarea inflamației, durerii cronice, insomniei și tulburărilor de somn. Uleiul CBD are beneficii potențiale și în tratamentul unor boli și afecțiuni, cum ar fi: artrita, fibromialgia, epilepsia, boala Alzheimer, boala Parkinson, accident vascular cerebral.

Aceste lucruri sunt sugerate de multe studii realizate de cercetători, privind beneficiile și modul de utilizare al cannabidiolului CBD.

O persoană care se simte epuizată poate avea o lipsă de energie din mai multe motive, inclusiv anxietate, depresie, dar și alte afecțiuni cronice și simptome de durere. Ea poate suferi de stres, somnolență, insomnie, etc. Anumite studii ale cercetătorilor sugerează și faptul că uleiul CBD ar putea gestiona aceste stări neplăcute și ar putea ajuta oamenii să-și recapete energia. Ei spun că uleiul CBD interacționează cu sistemul endocannabinoid al corpului uman, care modulează funcțiile acestuia și poate oferi un plus de energie. Prin urmare, uleiul CBD poate crește energia organismului uman.

În plus, CBD-ul ajută în calmarea durerii – care duce la epuizare și scăderea energiei. Durerea indiferent cum ar fi ea – neuropatică, musculară, canceroasă, cauzată de fibromialgie – poate duce la o stare de epuizare copleșitoare. Dacă la asta se adaugă și un sentiment de burnout din cauza stresului excesiv, atunci epuizarea este și mai accentuată.

Cu ajutorul uleiului CBD se pot ameliora aceste simptome; se poate începe cu un produs de concentrație mai mică, pentru a vedea efectele sale asupra corpului. Indicat este de ales un produs cu spectru larg, în care fiecare picătură este de înaltă calitate și testată în laborator. Un astfel de produs oferă o stare relaxantă, o mișcare sănătoasă articulațiilor, poate reduce durerea, inflamația din organism și poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului.

Unele cercetări demonstrează că CBD-ul te ajută să dormi mai bine; el se poate găsi în diferite produse: uleiuri, tincturi, pastile, capsule, concentrat de vapori. Studiile clinice arată că CBD-ul ajută în eliminarea problemelor de somn, el se administrează în doză minimă și poate avea efecte imediate împotriva anxietății și insomniei. Studiile au arătat că un astfel de tratament aduce beneficii pe termen lung, ajută în eliminarea stresului, insomniei, anxietății și a tulburărilor neurologice.

Uleiul CBD crește și tonusul muscular al tractului respirator, iar asta duce și la ameliorarea simptomelor de apnee de somn, mai spun cercetătorii.