Cum îți poate afecta sănătatea purtarea hainelor prea strâmte

Hainele prea strâmte pot avea efecte negative asupra sănătății atunci când există o presiune prea mare asupra corpului. Problemele care pot să apară au legătură cu circulația sângelui, cu stomacul, cu respirația și cu bolile de piele. Totodată, există posibilitatea de a face hipotermie și să resimțiți amorțeală. Orice îmbrăcăminte purtată ar trebui să permită întotdeauna ca sângele să circule în mod natural și fără restricționarea vaselor de sânge. (1)

Semne care îți indică faptul că hainele sunt mult prea strâmte pe corp:

• Semne roșii pe piele
• Iritarea pielii
• Urme de presiune
• Dificultate respiratorie
• Amorțeală sau furnicături
• Dificultate în mișcare (2)

Cum îți poate afecta sănătatea purtarea hainelor prea strâmte 

Piele iritată

Pielea poate fi iritată de hainele prea strâmte, în special în regiunile în care este mai delicată, cum ar fi zona din jurul liniei de bikini, din jurul sânilor sau de sub brațe. Iritația și roșeața pot fi provocate de purtarea sutienelor, a hainelor sau chiar a unor bluze și pantaloni strâmți. Pot apărea infecții dacă pielea este iritată în mod continuu. Totodată, faptul că pielea nu respiră este, la fel, un motiv pentru care pot apărea iritații. De exemplu, dacă hainele sunt prea strâmte și restricționează fluxul de aer, umezeala poate fi mai proeminentă și poate crește riscul de infecții.

Circulație sanguină precară

Fluxul sanguin poate fi redus în alte zone ale corpului dacă îmbrăcămintea este prea strâmte. Circulația sanguină către extremitățile inferioare poate fi diminuată, de exemplu, dacă hainele tale sunt mult prea strâmte în jurul taliei. În timp ce această problemă nu ar reprezenta un risc serios pentru sănătatea ta pe termen scurt, ar putea deveni riscantă în timp și este, fără îndoială, nesănătoasă.

Probleme de stomac

Pot exista tulburări gastro-intestinale deoarece comprimă abdomenul și pune presiune asupra intestinelor. De exemplu, purtarea blugilor care sunt foarte strâmți ar putea declanșa simptome de reflux gastric, forțând acidul gastric să urce înapoi în esofag. De asemenea, se poate ajunge la constipație, indigestie și balonare.

Candidoza vaginală

Purtarea pantalonilor mult prea strâmți, a colanților sau a altor haine mulate pot duce la infecții precum candidoza vaginala, deoarece pielea nu poate respira. Există riscul agravării infecției dacă nu sunt schimbate prompt echipamentul de sport umed sau costumul de baie.

Cancerul mamar

Potrivit unui studiu din 2016, purtarea unui sutien strâmt pentru multe ore poate crește riscul de a dezvolta cancer de sân. Totuși, nu este un lucru sigur, deoarece nu există nicio dovadă că sutienele strâmte cresc cu adevărat riscul de a dezvolta cancer. Desigur, este mai bine să purtați un sutien care să se potrivească corect, deoarece purtarea unui sutien prea strâmt poate provoca: dureri de piept, dureri de umeri și iritații ale pielii. Dacă un sutien se potrivește corect, acesta se va simți confortabil și nu va irita sau înțepa.

Deși este esențial să te îmbraci într-un mod care te face să te simți bine în pielea ta și în largul tău, fii precaut pentru a te asigura că a arăta bine nu îți pune în pericol sănătatea. (1, 2, 3)