Consumul regulat de apă, secretul unei bune sănătăți cardiovasculare

O hidratare corespunzătoare pe tot parcursul vieții ar putea reduce riscul de a dezvolta insuficiență cardiacă, potrivit unei noi cercetări. „Menținerea unei bune hidratări poate preveni sau cel puțin încetini modificările din interiorul inimii care duc la insuficiența cardiacă”, a spus autorul studiului, Natalia Dmitrieva.
Studiul a examinat dacă concentrația serică de sodiu la vârsta mijlocie, ca măsură a obiceiurilor de hidratare, prezice dezvoltarea insuficienței cardiace 25 de ani mai târziu. Sodiul seric este o măsură precisă a stării de hidratare: atunci când oamenii beau mai puține lichid, concentrația de sodiu seric crește. Corpul încearcă să conserve apa, activând procese despre care se știe că contribuie la dezvoltarea insuficienței cardiace.

Cercetătorii au examinat, de asemenea, legătura dintre hidratare și îngroșarea pereților camerei principale de pompare a inimii (ventriculul stâng), numită hipertrofie ventriculară stângă, care este un precursor al diagnosticului de insuficiență cardiacă. Analiza a fost efectuată la peste 15.000 de adulți cu vârsta cuprinsă între 44 și 66 de ani la momentul recrutării. Participanții la studiu au fost împărțiți în patru grupuri, pe baza concentrației lor medii de sodiu seric la primele două evaluări (efectuate în primii trei ani).

Concentrația mai mare de sodiu seric la vârsta mijlocie a fost asociată atât cu insuficiență cardiacă, cât și cu hipertrofie ventriculară stângă 25 de ani mai târziu. Sodiul seric a rămas semnificativ asociat cu insuficiență cardiacă și hipertrofie ventriculară stângă după ajustarea pentru alți factori legați de dezvoltarea insuficienței cardiace: vârstă, tensiune arterială, funcția renală, colesterol din sânge, glicemie, indicele de masă corporală, sex.

Riscurile atât ale hipertrofiei ventriculare stângi, cât și ale insuficienței cardiace la vârsta de 70 până la 90 de ani au început să crească atunci când sodiul seric a depășit 142 mmol / l în timpul vieții. Rezultatele sugerează că o bună hidratare pe tot parcursul vieții poate reduce riscul de a dezvolta hipertrofie ventriculară stângă și insuficiență cardiacă.

sursa: Science Daily