Adaptarea metabolică mărește durata de timp necesară pentru atingerea obiectivelor de slăbire

La femeile aflate în premenopauză cu exces de greutate, adaptarea metabolică după o scădere în greutate cu 16% mărește durata de timp necesară pentru a atinge obiectivele de slăbire, potrivit unui studiu publicat în Obesity, jurnalul Societății pentru Obezitate.
Întârzierea atingerii obiectivelor de scădere în greutate sau atingerea unei pierderi în greutate mai mică decât cea așteptată este în general văzută ca rezultat direct și unic al neadaptării la intervențiile de slăbire. Studiul actual arată că adaptarea metabolică în timpul pierderii în greutate este, de asemenea, importantă în modularea rezultatelor pierderii în greutate. Furnizorii de asistență medicală implicați în managementul obezității, cercetătorii, persoanele cu obezitate și publicul larg ar trebui să acorde o atenție deosebită noilor descoperiri.

Un total de 65 de femei supraponderale aflate în premenopauză cu vârsta cuprinsă între 21 și 41 de ani au fost selectate pentru studiu. Participanții au fost sedentari, au avut niveluri normale de glucoză, antecedente familiale de supraponderabilitate/obezitate la cel puțin o rudă de gradul I și nu au folosit medicamente care afectează compoziția corporală sau metabolismul. Toți participanții au fost nefumători și au raportat un ciclu menstrual regulat.

Rezultatele au arătat faptul că participantele au pierdut în medie 16% din greutatea lor pe o medie de 5 luni. Respectarea medie a dietei a fost de aproximativ 64%. A existat o adaptare metabolică semnificativă după pierderea în greutate (în medie 46 kcal/zi) și această variabilă a fost un predictor semnificativ al timpului necesar pentru atingerea obiectivelor de pierdere în greutate. „Rezultatele acestei investigații oferă dovezi suplimentare ale modurilor în care fiziologia ripostează atunci când oamenii încearcă să slăbească”, a spus co-autorul David B. Sarwer, director al Centrului de Cercetare și Educație a Obezității de la Colegiul de Sănătate Publică de la Universitatea Temple.

sursa: News Medical