Un studiu arată că nevoile de apă ale oamenilor variază foarte mult în întreaga lume

Credința comună potrivit căreia opt pahare de apă pe zi sunt suficiente pentru a acoperi nevoile zilnice ale unei persoane a fost infirmată de un studiu recent care a implicat mii de participanți.
Peste 5.600 de persoane din 26 de națiuni, cu vârste cuprinse între 8 zile și 96 de ani, au fost evaluate în cadrul studiului, care a fost publicat în revista Science, în ceea ce privește consumul de apă, rezultatele arătând o medie între 1 și 6 litri pe zi.
Cercetătorii au adunat și comparat datele participanților, măsurând consumul de apă, cheltuielile energetice, masa corporală, sexul, vârsta și statutul sportiv cu parametrii de mediu, cum ar fi temperatura, umiditatea și altitudinea orașelor natale ale participanților.

De asemenea, cercetătorii au luat în considerare și Indicele de Dezvoltare Umană (IDH), un indicator compozit al unei națiuni care încorporează date economice, educaționale și de speranță de viață. În cadrul studiului, volumul de rotație a apei la bărbați a atins un maxim la 20 de ani, în timp ce volumul de rotație a apei la femei s-a stabilizat între 20 și 55 de ani. Cu toate acestea, nou-născuții au avut cea mai mare rată de înlocuire zilnică a apei, restituind aproape 28% din greutatea corporală în fiecare zi.

Cercetătorii au descoperit că circulația zilnică de apă proiectată a unei persoane va crește cu aproximativ un litru dacă se dublează consumul de energie. Se adaugă 0,7 litri pe kilogram de greutate corporală în fiecare zi. Consumul de apă crește cu 0,3 litri pentru fiecare creștere de 50% a umidității. Sportivii folosesc cu aproximativ un litru mai mult decât persoanele sedentare.

Potrivit cercetătorului Schoeller, „persoanele din țările cu un IDH scăzut au mai multe șanse să trăiască în zone cu temperaturi medii mai ridicate, mai multe șanse de a efectua muncă fizică și mai puține șanse de a fi în interiorul unei clădiri cu climă controlată în timpul zilei. Acest lucru, la care se adaugă faptul că este mai puțin probabil să aibă acces la o gură de apă curată ori de câte ori au nevoie, face ca rotația apei să fie mai mare. ”

Totodată, Yosuke Yamada, fost cercetător postdoctoral în laboratorul lui Schoeller, spune că o populație în creștere și un mediu în schimbare fac mai crucială ca oricând cunoașterea cantității de apă pe care oamenii o folosesc. Circulația apei are potențialul de a servi ca biomarker pentru sănătatea metabolică, deoarece este legată de alți indicatori de sănătate semnificativi, cum ar fi activitatea fizică și procentul de grăsime corporală.

sursa: News Medical
foto: fcafotodigital

Data actualizare: 16-01-2023 | creare: 16-01-2023 | Vizite: 296

Bibliografie

Study reveals a wide variation in the water needs of people around the globe, link: https://www.news-medical.net/news/20221125/Study-reveals-a-wide-variation-in-the-water-needs-of-people-around-the-globe.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Schimbarea obiceiurilor alimentare poate ajuta la combaterea schimbărilor climatice

Renunțarea la produsele de patiserie și la cafeaua consumată dimineața ar putea ajuta la combaterea crizei clim...

Circumferința mare a taliei crește riscul de atac de cord la femei

Un studiu recent publicat în Journal of the American Heart Association arată că în cazul femeilor, circumferin�...

Consumul de cafea în cantități moderate reduce riscul de mortalitate

Persoanele care consumă cafea îndulcită cu zahăr sau cafea neîndulcită în cantități moderate (minimum o ce...

Ratele bolilor autoimune ar putea fi reduse prin consumul de suplimente cu vitamina D sau acizi grași omega-3
Biomarkerii folosiți în evaluarea beneficiilor terapiilor anti-îmbătrânire pot oferi informații înșelătoare
Un mod surprinzător de modificare a trăsăturilor negative ale personalității
Peste jumătate din cazurile de deficit de fier din sistemul de sănătate sunt încă nerezolvate după trei ani

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Intoxicația cu apă

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Pericolul consumului excesiv de apă

Mai mult de jumătate din corpul uman este alcătuit din apă și deseori transmite semnale pentru ca noi să consu...

MIT: Trebuie să bem zilnic 2 litri de apă

FALS - Deși în urma studiilor realizate în ultimii ani au fost formulare mai multe recomandări privind necesaru...

Trebuie consumate 8 pahare de apă pe zi?

Un studiu publicat în jurnalul online Proceedings of the National Academy of Sciences descrie mecanismul care regl...

Apa - o soluție la îndemână pentru a reduce riscul de obezitate

Metodă nouă de diagnosticare pentru consumul excesiv de lichide

Câtă apă să consumi când faci sport

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum