Consumul mai mare de ceai este asociat cu un risc mai mic de deces
Pentru studiu, cercetătorii au selectat aproximativ jumătate de milion de persoane din Marea Britanie, criteriul de includere fiind consumul de ceai, indiferent de cantitate. Datele celor 498.043 de bărbaÈ›i È™i femei selectaÈ›i, cu vârste între 40 È™i 69 de ani, au provenit din studiul amplu de cohortă UK Biobank. ParticipanÈ›ii s-au aflat sub observaÈ›ie pentru o perioadă de aproximativ 11 ani, iar datele despre deces, atunci când a fost cazul, au fost obÈ›inute prin colaborarea cu Serviciul NaÈ›ional de Sănătate din Marea Britanie.
Studiul de tip prospectiv a ilustrat un efect de scădere moderată a ratei de deces în cazul persoanelor care consumă ceai negru în cantități crescute, acesta fiind ceaiul popular în UK. ParticipanÈ›ii care au consumat două sau mai multe căni de ceai pe zi au prezentat, se pare, un risc de deces mai mic față de persoanele care au avut un consum scăzut de ceai. Această rată de deces, redusă cu 9% până la 13% datorită ceaiului negru, a fost asociat cu un risc mai scăzut de apariÈ›ie pentru boli cardiace ischemice, boli cardiovasculare, inclusiv pentru accidentul vascular cerebral.
Un alt aspect important este faptul că rezultatele studiului nu au fost dependente de modul de servire. Astfel, consumul de ceai negru a prezentat beneficii indiferent de temperatura ceaiului în momentul consumului sau de adaosul de lapte sau zahăr. De asemenea, beneficiile au fost prezente indiferent de variaÈ›iile genetice ale fiecărui individ, rata metabolizare a cofeinei nefiind un factor în alimentaÈ›ie.
Lucrarea completează informaÈ›iile existente în literatura de specialitate asupra efectelor consumului de ceai. Întrucât populaÈ›iile asiatice sunt cunoscute pentru obiceiurile preparării ceaiului verde, s-au realizat în trecut numeroase studii asupra acestei „terapii”, cu rezultate promițătoare. Cu toate acestea, lucrarea de față este una dintre primele care aduce dovezi benefice È™i despre consumul de ceai negru, cercetătorii sfătuind persoanele de toate vârstele să includă ceaiul în dieta zilnică.
sursa: News Medical
Data actualizare: 31-08-2022 | creare: 31-08-2022 | Vizite: 529
Bibliografie
Higher tea intake linked with modestly lower risk of death, link: https://www.news-medical.net/news/20220829/Higher-tea-intake-linked-with-modestly-lower-risk-of-death.aspx ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- Somnul insuficient pe parcursul săptămânii nu poate fi compensat în weekend
- Consumul de băuturi îndulcite rămâne ridicat, în pofida conștientizării riscurilor pentru sănătate
- Cercetările arată că timpii actuali de traversare a drumurilor nu sunt suficienți pentru mulți adulți vârstnici cu mobilitate redusă
- Expunerea la lumină puternică după-amiaza și seara devreme reduce producția ulterioară de melatonină la adolescenți
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Ceai la bebe
- Ceai de tei.Am voie?Sau ce ceaiuri medicinale am voie sa beau?
- Interactioneaza ceaiul de merisor cu anticoncepţionalele bellara?
- Ceaiul verde/ceaiul negru