Umorul pozitiv cu privire la propriul corp, asociat cu o imagine mai bună despre sine

Femeile care folosesc umorul pozitiv pentru a se descrie își apreciază corpul mai mult decât cele care utilizează umorul pentru a se ironiza, potrivit unui studiu al cercetătorilor britanici. Nivelurile mai ridicate de „apreciere a corpului” au fost asociate, de asemenea, cu obiceiuri alimentare mai sănătoase.
În cadrul studiului, cercetătorii au explorat relația dintre diferitele stiluri de umor, percepția corpului și comportamentele alimentare la 216 femei. Potrivit rezultatelor, femeile care au folosit umorul într-un mod agresiv sau pentru a se jigni au fost mai predispuse să fie extrem de critice cu privire la propriul lor corp, percepția cu privire la aspectul corporal fiind una negativă. De asemenea, femeile care utilizează umorul negativ și auto-critic au avut un comportament alimentar mai nesănătos, fiind expuse riscului de obezitate. În schimb, femeile care au folosit umorul pozitiv au raportat niveluri mai ridicate de „apreciere a corpului” și au fost mai puțin predispuse la emoții care să le determine să mănânce exagerat.

O altă descoperire este că femeile care utilizează ambele tipuri de umor au obiceiuri alimentare pozitive și în general o imagine corporală pozitivă. „Oamenii care se folosesc pe ei înșiși ca subiect al propriilor glume, adesea pentru a obține atenția și aprobarea celorlalți, ar putea avea o percepție negativă cu privire la propriul corp reală. Un astfel de umor poate indica faptul că o persoană are probleme cu stima de sine, care pot avea un efect de lungă durată asupra vieții lor”, a concluzionat autorul studiului, Jane Ogden, profesor de psihologie la Universitatea din Surrey.

Lipsa stimei de sine sau percepția negativă a oamenilor cu privire la propriul corp pot avea repercusiuni importante pe termen lung, deoarece poate duce la anxietate socială și depresie. După cum menționează unul dintre co-autori, profesorul Fabio Fasoli, deși „oamenii nu vorbesc deschis despre modul în care își văd corpul, modul în care o persoană vorbește despre sine prin umor poate oferi perspective valoroase asupra astfel de sentimente”.

sursa: Science Daily
foto: Getty Images

Data actualizare: 19-10-2022 | creare: 19-10-2022 | Vizite: 309

Bibliografie

Humor and body image linked, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2022/10/221012103125.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Poluarea atmosferică este unul dintre cele mai pericole la adresa sănătății

Expunerea pe termen lung la poluare crește riscul de boli cardiovasculare și respiratorii. Acum, cercetătorii sp...

O scurtă plimbare în ritm alert în fiecare zi vă poate salva viața

Un nou studiu condus de cercetătorii de la Universitatea din Cambridge sugerează că este suficient să respectă...

Un stil de viață activ crește probabilitatea de a avea o alimentație sănătoasă și de a aborda alte comportamente sănătoase

Rezultatele unui studiu recent au arătat că nu numai activitatea fizică persistentă din timpul liber din copil�...

Influența micro- și nanoplasticelor asupra inflamației și mecanismelor de boală
Taurina ar putea ajuta la combaterea stresului oxidativ
Singurătatea din timpul pandemiei COVID-19 determină simptome depresive la vârstnici
Ciclul lunar al lunii poate afecta somnul bărbaților, însă nu și pe cel al femeilor

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Recomandări pentru o imagine corporală sănătoasă

În termeni psihologici, imaginea corporală este vocea interioară ce se referă la aspectul corpului, la senzaţi...

Stima de sine a unui copil se dezvoltă mai repede decât se presupunea

Un nou studiu sugerează că încă de la grădiniță, stima de sine a unui copil este la fel de puternică precum...

Stima de sine scăzută poate dăuna mai mult decât obezitatea în sine

Numeroase studii afirmă că imaginea de sine a persoanelor supraponderale sau obeze are un impact mai puternic asu...

Utilizatorii de Tinder au o imagine de sine scăzută

Cum îmbunătățește sportul imaginea de sine?

Rețelele sociale afectează negativ imaginea de sine a tinerelor

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum