Timpul excesiv petrecut în fața ecranelor, asociat cu simptome maniacale la adolescenți

Autor: Racheriu Dragoș, licențiat în medicină

Un nou studiu sugerează că utilizarea excesivă a rețelelor sociale, jocurilor video și mesageriei poate contribui la simptome maniacale în adolescență timpurie, evidențiind necesitatea unor intervenții direcționate pentru sănătatea mintală.

Efectul timpului petrecut în fața ecranelor asupra sănătății mintale

Estimările actuale arată că adolescenții petrec în medie peste opt ore pe zi în fața ecranelor, aproape dublu față de perioada pre-pandemică. Creșterea timpului petrecut pe dispozitive a fost însoțită de o creștere a problemelor de sănătate mintală, 29% dintre tinerii americani fiind afectați de astfel de tulburări.

Simptomele maniacale includ energie crescută, euforie sau iritabilitate, impulsivitate, dificultăți de concentrare și tulburări ale somnului. Acestea pot fi un semn precoce al tulburării bipolare, care debutează adesea în adolescență și este asociată cu un prognostic mai sever dacă nu este detectată și tratată timpuriu.

Legătura dintre utilizarea ecranelor și simptomele maniacale

Studiul, publicat în Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, a analizat datele din Adolescent Brain Cognitive Development Study, incluzând 9.243 de participanți cu vârste între 10 și 11 ani. Cercetătorii au evaluat șase tipuri de utilizare a ecranelor: televizor, jocuri video, mesagerie, vizionare de videoclipuri, apeluri video și rețele sociale.

Rezultatele au arătat o asociere clară între timpul petrecut în fața ecranelor și riscul apariției simptomelor maniacale după un an. Mesageria și utilizarea rețelelor sociale au fost cele mai puternic asociate cu simptomele maniacale, chiar și după ajustarea pentru alți factori.

Utilizarea problematică a rețelelor sociale a explicat 48% din riscul crescut de simptome maniacale.
Jocurile video au fost responsabile pentru 58% din acest risc.
Privarea de somn în anul următor a contribuit cu 9% la apariția simptomelor.

Mecanisme posibile ale acestei asocieri

Efectul recompensei imediate – Platformele digitale sunt concepute pentru a menține utilizatorii captivați, stimulând eliberarea de dopamină în creier, un mecanism asociat și cu episoadele maniacale.
Tulburările de somn – Lipsa unui program de somn regulat poate agrava simptomele maniacale și suprastimula circuitele de recompensă ale creierului.

Implicații pentru sănătatea mintală a adolescenților

Limitarea timpului petrecut în fața ecranelor ar putea fi o strategie de prevenție pentru simptomele maniacale și debutul tulburării bipolare. De asemenea, identificarea precoce a simptomelor ar putea ajuta la intervenții timpurii pentru adolescenții cu risc crescut.

Un studiu anterior a demonstrat că programele de alfabetizare digitală din școli au dus la reducerea timpului petrecut în fața ecranelor și la îmbunătățirea comportamentelor sănătoase.

Concluzii

Studiul subliniază necesitatea unor intervenții pentru reducerea utilizării excesive a ecranelor la adolescenți, prevenind astfel impactul negativ asupra sănătății mintale. Viitoarele cercetări ar trebui să analizeze mecanismele neurologice și psihologice care stau la baza acestei legături, pentru a putea dezvolta strategii mai eficiente de prevenție și tratament.

Data actualizare: 26-02-2025 | creare: 26-02-2025 | Vizite: 42

Bibliografie

Nagata, J. M., Zamora, G., Al-Shoaibi, A. A. A., et al. (2025).
Screen time and manic symptoms in early adolescents: prospective findings from the Adolescent Brain Cognitive Development Study.
Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology.
doi:10.1007/s00127-025-02814-6.

Image by freepik

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Aproape 3 din 10 bebeluși născuți extrem de prematur nu supraviețuiesc mai mult de câteva săptămâni de la naștere

Anual, milioane de copii născuți vii își pierd viața în primele săptămâni de la momentul nașterii, majori...

Suplimentele cu ulei de pește stimulează creșterea generală la copii până la vârsta de 6 ani

Suplimentele cu ulei de pește în etapele timpurii ale sarcinii sunt asociate cu un indice de masă corporal�...

Un sondaj arată popularitatea în creștere a suplimentelor proteice în rândul adolescenților

Un sondaj național realizat de Spitalul de Copii C.S. Mott al Universității Michigan a relevat că doi din cinci...

Deficiența severă a vitaminei C, un fenomen în creștere la copii
Soluția salină hipertonică accelerează recuperarea după răceli
Bebelușii care se nasc iarna și primăvara merg mai curând de-a bușilea
Părinții ar putea să gestioneze cu succes problema obezității infantile, fără ajutorul familiei extinse

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Tulburarea bipolară (Boala maniaco-depresivă)

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Copilul petrece timpul în fața ecranului? Beneficiile sociale ar putea depăși problemele comportamentale

Timpul petrecut în fața ecranelor de către școlari reduce riscul acestora de a dezvolta tulburări de aten...

Utilizarea telefonului în timpul urmăririi la televizor ar putea afecta sănătatea mintală a copiilor

Modul de utilizare al dispozitivelor electronice media de către copii poate fi asociat cu probleme de sănătate m...

Limitarea timpului petrecut de copil în fața ecranelor - sfaturi utile

Noua eră a tehnologiei își simte prezența din ce în ce mai mult în viețile copiilor și implicit ale părin�...

Urmărirea programelor TV ori statul pe telefon, o problemă reală pentru părinții cu mai mulți copii

Două ore de utilizare pasivă sau activă a dispozitivelor cu ecran poate afecta sănătatea mintală a tinerilor

Timpul petrecut jucând jocuri video poate îmbunătăți performanțele școlare ale copiilor

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum