Terapia cu mai multe exerciții mai benefică în osteoartrita genunchiului

Un studiu publicat în Annals of Internal Medicine a comparat terapia de exerciții cu doze mari și cu doze mici la pacienții cu osteoartrita  simptomatică genunchiului. Rezultatele au arătat că ambele grupuri au avut rezultate similare, cu excepția faptului că terapia cu doze mari a oferit rezultate superioare în ceea ce privește funcția în sport și recreere în termen scurt, cu rezultate care se estompează după șase luni.

Osteoartrita genunchiului este asociată cu durere cronică, rigiditate, funcționare diminuată și calitatea vieții diminuată. Tratamentul preferat este exercițiul fizic, dar există puține studii care au investigat care este doza optimă de exerciții.

Studiul a fost efectuat la patru centre diferite, două în Norvegia și două în Suedia, și a inclus 189 de pacienți.
Pacienții alocați la grupul cu doză mare au efectuat unsprezece exerciții progresive care au durat între 70 și 90 de minute, iar pacienții alocați la grupul cu doză mică au efectuat cinci exerciții progresive care au durat între 20 și 30 de minute. Toți pacienții au avut trei tratamente pe săptămână timp de doisprezece săptămâni.

Rezultatele principale au fost măsurate folosind Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score (KOOS) la fiecare două săptămâni pentru trei luni și apoi din nou la șase și la unsprezece luni.

Autorii notează că tratamentul cu doze mari ar putea fi preferabil tratamentului cu doze mici pe termen lung pentru persoanele care duc o viață activă.

Studiul a fost finanțat de Asociația Rheumatism și a fost efectuat în colaborare cu cercetătorii de la Universitatea din Dalarna, Regiunea Dalarna și Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie.