Sprijinul social oferit altor persoane poate îmbunătății sănătatea propriei persoane

Oferirea de sprijin social altor persoane poate fi la fel de importantă ca și primirea asistenței, sugerează un studiu condus de cercetătorii de la Universitatea de Stat din Ohio.
Studiul oferă o înțelegere mai nuanțată a legăturii dintre sănătate și relații. Cercetătorii au descoperit că indicatorii relațiilor sociale pozitive au fost asociați cu o inflamație mai scăzută în rândul persoanelor care au spus că sunt disponibile pentru a oferi sprijin social familiei și prietenilor. Inflamația cronică este considerată o măsură importantă a sănătății.

„Relațiile pozitive pot fi asociate cu o inflamație mai scăzută doar pentru cei care cred că pot oferi mai mult sprijin în aceste relații”, a spus autorul principal al studiului, Tao Jiang, doctorand în psihologie la Universitatea de Stat din Ohio. Dovezile preliminare din studiu au sugerat că legătura dintre sănătate și dorința de a-i ajuta pe ceilalți poate fi deosebit de importantă pentru femei.

Studiul a folosit date de la peste 1.000 de adulți cu sănătoși cu vârsta cuprinsă între 34 și 84 de ani. Participanții au completat un chestionar care le-a măsurat „integrarea socială”, ce cuprindea întrebări cu privire la frecvența cu care au contactat familia și prietenii sau cât de des au participat la activități sociale. Participanții au completat, de asemenea, un chestionar în care estimau cât de mult credeau că se pot baza pe familie, prieteni sau pe partenerii lor, dacă au nevoie de ajutor.

La doi ani de la completarea chestionarelor, participanții au efectuat teste de sânge, care au inclus un test pentru interleukina-6 (IL-6), un marker al inflamației sistemice în organism. Niveluri mai ridicate de IL-6 sunt asociate cu un risc crescut pentru multe boli cronice grave, inclusiv pentru boli cardiovasculare și cancer. Rezultatele au arătat că persoanele care au fost mai dispuse să ajute au avut niveluri mai reduse de interleukina-6.

O analiză exploratorie a sugerat că legătura dintre oferirea de sprijin social și sănătate poate fi găsită mai ales la femei. „Acest lucru reflectă ideea că relațiile sociale sunt adesea văzute ca fiind mai importante pentru femei decât pentru bărbați”, a spus Jiang. „Dar dimensiunea eșantionului nostru nu a fost suficient de mare pentru a arăta acest lucru în mod concludent. Trebuie să studiem această problemă în continuare”.

sursa: Science Daily