Somnul neregulat la bătrâni a fost asociat cu declinul cognitiv

Studiul publicat în JAMA Network Open a evaluat legătura dintre modelele de somn și deteriorările cognitive asociate vârstei înaintate. Cercetările anterioare au indicat că depunerea de amiloid, care apare cu peste 15 ani înainte de declinul cognitiv, este un predecesor al acestuia. Identificarea factorilor care preced declinul cognitiv și funcțional poate duce la terapii și prevenție cu mult înainte de dezvoltarea demenței. Studiile anterioare au legat tulburările de somn de demență, dar nu era clar cum variațiile longitudinale ale somnului influențează apariția deficiențelor cognitive.
Cercetătorii au analizat datele longitudinale ale Seattle Longitudinal Study (SLS), evaluând funcția cognitivă și duratele de somn auto-raportate ale adulților mai în vârstă. Au inclus participanți cu date demografice complete, care au completat chestionarul de comportament sănătos (HBQ) și au fost evaluați neuropsihologic. S-au analizat variabile precum sexul, etnia, gena APOE*E4 și nivelul educațional.

Studiul a inclus 1.104 participanți (826 eligibili pentru analiză), cu o vârstă medie de 76 de ani. Au fost evaluate tiparele de somn (durată scurtă, medie și lungă a somnului), variațiile și variabilitatea acestora. Folosind modelarea regresiei Cox proporționale, cercetătorii au descoperit că o variabilitate mai mare a modelului de somn (HR, 3.1) și somnul scurt (HR, 3.7) sunt semnificativ legate de deficiențe cognitive. Alți factori legați de deficiențe cognitive includ nivelul educațional și statutul de purtător APOE*E4.

Vârsta a influențat semnificativ durata somnului, indivizii mai în vârstă având durate de somn mai lungi și fiind mai puțini cei cu somn scurt și mediu. În general, studiul a constatat că duratele scurte de somn și variabilitatea semnificativă a somnului sunt asociate cu funcția cognitivă slabă. Tulburările cronice de somn pot crește riscul de boli cardiovasculare, sindrom metabolic, accident vascular cerebral, depresie și diabet, care la rândul lor măresc riscul de declin cognitiv. Lipsa de somn este asociată cu o creștere a sarcinii plăcilor amiloide și cu o mărire mai rapidă a ventriculilor, agravând neurodegenerarea asociată cu boala Alzheimer. Activitatea glimfatică activă în timpul somnului ajută la eliminarea amiloidului, α-sinucleinei și tau, în timp ce lipsa acută de somn o reduce.

sursa: News Medical

Data actualizare: 06-12-2023 | creare: 06-12-2023 | Vizite: 402

Bibliografie

Irregular sleep patterns linked to cognitive decline in older adults, study shows, link: https://www.news-medical.net/news/20231205/Irregular-sleep-patterns-linked-to-cognitive-decline-in-older-adults-study-shows.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Ciclul somn-veghe, esențial pentru funcționarea mecanismelor moleculare

Ceasul intern controlează procesele fiziologice ale organismului uman, prezicând modificările de mediu, precum t...

Mecanismele prin care dieta ketogenică îmbunătățește sănătatea și memoria la șoarecii în vârstă

Un studiu recent de la Duke-NUS Medical School a explorat efectele dietei ketogenice asupra memoriei la șoareci, r...

Somnul în timpul zilei poate fi un semn incipient al demenței

Nevoia de somn în timpul zilei, văzută drept o consecință firească a îmbătrânirii, poate indica posibilita...

Revenirea la activitățile fizice la trei zile de la o comoție cerebrală nu prezintă niciun risc pentru individ
Jumătatea dreaptă a creierului ar putea prezice capacitatea de recuperare a limbajului după AVC în emisfera stângă
Cercetările asociază particulele de nanoplastic de apariția bolii Parkinson și a demenței
Șoarecii pot învăța să manipuleze impulsurile unui neutrotransmițător

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Somnul la vârsta a treia

Somnul își modifică trăsăturile și calitatea pe parcursul vieții. Aflați care sunt caracteristicile somnulu...

Insomnia la vârstnici

Insomnia reprezintă una din cele mai întâlnite tulburări ale somnului în rândul populației, fiind încadrat�...

Somnul slab la persoanele vârstnice, asociat cu o percepție mai negativă asupra îmbătrânirii

Persoanele trecute de 50 de ani care au o calitate proastă a somnului au o percepție mai negativă asupra î...

Care este cantitatea optimă de somn pentru persoanele de vârstă mijlocie sau înaintată?

Expunerea la lumină în timpul somnului la persoanele în vârstă este asociată cu apariția obezității, diabetului și hipertensiunii arteriale

Cum influențează somnul riscul de a dezvolta demență?

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum