Stanciu Mariana - Cabinet de psihologie

Este perfect în regulă să simțim toate emoțiile, nu uitați asta!

Fiecare emoție, fie ea bucurie, tristețe, furie sau frică, are un rol important în viața noastră. Emoțiile ne ajută să înțelegem ce se întâmplă în jurul nostru și în noi înșine.

Prea des aud de la părinți sau bunici afirmații de genul "copiii mari nu plâng", “dacă plângi ești bebeluș”…

Aceste replici nu fac decât să descurajeze exprimarea autentică a emoțiilor. În realitate, a simți și a exprima toate emoțiile este sănătos și necesar pentru o dezvoltare echilibrată.

Provocarea nu este să evităm emoțiile, ci să învățăm cum să le gestionăm.

Pentru a ilustra acest lucru, vă recomand să vizionați filmul "Inside Out", care este acum în cinematografe. Este un film extraordinar ce explorează complexitatea emoțiilor și modul în care acestea ne influențează viața.

Acceptați și îmbrățișați toate emoțiile voastre! Este primul pas spre o viață emoțională sănătoasă și împlinită.

Cu iubire,

Mariana