Poate dieta mediteraneană să protejeze copiii de excesul de greutate și de obezitate?

Un studiu recent publicat în revista Pediatric Research a examinat modul în care respectarea dietei mediteraneene afectează modificările indexului de masă corporală standardizat (IMCs) la copii și riscul acestora de a câștiga în greutate excesivă. Deși aderarea la dieta mediteraneană a fost asociată cu protecția împotriva creșterilor mari ale IMCs, aceste efecte au fost modeste și au pierdut semnificația statistică după ajustarea pentru IMCs inițial.

Constatările indică faptul că consumul unor alimente specifice din dieta mediteraneană, cum ar fi iaurtul sau brânza, nucile și legumele, poate proteja copiii împotriva creșterilor mari ale IMCs, deși dimensiunea generală a efectului a fost mică.

Context:

Rata obezității infantile a crescut semnificativ la nivel global, devenind o problemă majoră de sănătate publică.
În Spania, peste 30% dintre copii sunt supraponderali sau obezi.
Dieta mediteraneană pune accent pe consumul ridicat de alimente pe bază de plante și un consum moderat de pește și lactate.
Obezitatea în copilărie poate continua în adolescență și la maturitate, cu estimări că 80% dintre adolescenții obezi vor rămâne obezi ca adulți.
Factorii comportamentali, de mediu și genetici contribuie la obezitate, dar dietă nesănătoasă și lipsa activității fizice sunt principalii factori modificabili la copii.

Despre studiu:

Au fost incluși 1.389 de copii cu vârste între 8 și 10 ani din Spania, urmăriți pe o perioadă de 15 luni.
La începutul studiului, au fost măsurate circumferința taliei, înălțimea și greutatea, iar IMCs a fost calculat.
Aderența la dieta mediteraneană a fost evaluată printr-un chestionar validat.
Activitatea fizică, timpul petrecut în fața ecranelor și statutul socioeconomic au fost, de asemenea, înregistrate.

Constatări:

La începutul studiului, 41,2% dintre copii aveau o aderență ridicată la dieta mediteraneană.
Pe parcursul urmăririi, aderența la dietă a scăzut, iar IMCs a crescut.
Consumul de nuci de 2-3 ori pe săptămână și consumul zilnic de iaurt sau brânză și legume au fost asociate cu o probabilitate mai mică de creștere mare a IMCs.
Copiii cu aderență medie sau ridicată la dieta mediteraneană au avut o probabilitate mai mică de creștere semnificativă a IMCs, dar aceste rezultate nu au fost semnificative statistic după ajustări.

Concluzii:

Deși anumite alimente din dieta mediteraneană au fost legate de o reducere a creșterii IMCs la copii, efectul general a fost modest.
Studiul are puncte forte, cum ar fi dimensiunea mare a eșantionului și designul prospectiv, dar și limitări, inclusiv dependența de date auto-raportate și lipsa unor informații detaliate despre aportul energetic și alți factori socioeconomici.
Sunt necesare studii de calitate superioară, pe termen lung, pentru a furniza dovezi mai puternice privind rolul dietei mediteraneene în reducerea supraponderalității și obezității în copilărie.

sursa: News Medical

Data actualizare: 16-10-2024 | creare: 16-10-2024 | Vizite: 134

Bibliografie

Can the Mediterranean diet protect against childhood overweight and obesity?, link: https://www.news-medical.net/news/20241013/Can-the-Mediterranean-diet-protect-against-childhood-overweight-and-obesity.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Bebelușii prematuri alăptați la sân prezintă o dezvoltare neurocognitivă mai bună decât cei alăptați cu formulă

Bebelușii născuți prematur și alăptați la sân în primele 28 de zile de viață prezintă dezvoltare neurona...

Grădinăritul îi poate ajuta pe copii să își dezvolte anumite abilități de viață

Grădinăritul poate fi o activitate plăcută pentru copii, ținându-i ocupați, însă îi poate ajuta și să �...

Bebelușii născuți prematur care sunt alăptați au un intestin mai sănătos decât cei hrăniți cu lapte praf

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea din Maryland arată că bebelușii care sunt alăptați cu can...

Algoritm digital ce poate reduce frecvența prescrierii antibioticelor la copii
Identificarea factorilor de risc pentru ADHD la naștere: implicații pentru intervenția timpurie
Fumatul în apropierea copilului poate fi la fel de dăunător ca fumatul în timpul sarcinii
Un simplu test de alergare poate dezvălui aspecte ale sănătății creierului la copiii supraponderali sau obezi

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Dieta mediteraneană are efecte pe termen lung asupra sănătății

Un studiu realizat în cadrul unei colaborări a două universități din Marea Britanie a arătat că urmarea unei...

Dieta mediteraneană se asociază cu reducerea riscului de mortalitate la pacienții cu boli cardiovasculare

În cadrul Congresului Societății Europene de Cardiologie (2016) au fost prezentate concluziile studiului observa...

Dieta mediteraneană, protecție împotriva micșorării creierului la vârsta a treia

De la vârsta adultă, pe măsură ce înaintăm în vârstă, creierul își reduse dimen...

Prevenția obezității începe înainte de concepție

Dieta DASH pentru reducerea riscului de depresie

Subestimarea aportului caloric – un alt factor care contribuie la epidemia de obezitate

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum